We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 第39期战胜拖拉-计划中的倒退

第39期战胜拖拉-计划中的倒退

2020/12/30
logo of podcast 自卑 内向 社交恐惧症 自信 心理

自卑 内向 社交恐惧症 自信 心理

Shownotes Transcript

你是否有刚开始学习一个工具感觉很好用,但是过了没多久似乎又变回原样了,这个就是所谓的反复或者倒退,今晚告诉你当你倒退时我们应该怎么做。