We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 第57期3个技巧,让你更好的接纳自己

第57期3个技巧,让你更好的接纳自己

2021/8/22
logo of podcast 自卑 内向 社交恐惧症 自信 心理

自卑 内向 社交恐惧症 自信 心理

Shownotes Transcript

你是否感觉越排斥症状,症状越强大越想控制,症状越厉害,如何做才能更好的接纳症状,接纳自己呢?今晚告诉你。