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第60期3个技巧，让你走出自我攻击
24:19
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2021/9/1
自卑 内向 社交恐惧症 自信 心理
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我们才是自己最严厉的批评者，你是否有因为做错一件事而自责，内疚呢？如何走出自我攻击，今晚告诉你。
