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凯
凯特
剑
剑云老师
剑云老师：我是一名专注于女性恋爱维系、婚姻修复以及约会脱单的情感导师。我发现很多女性在感情中容易受损，是因为她们不懂得如何树立个人框架。凯特就是一个典型的例子，她虽然学习了一些情感技巧，但并没有真正理解和运用框架的精髓，导致在感情中处于被动地位，最终被男友冷落甚至被欺骗。
首先，凯特在认识男友初期，为了显示自己的高价值，故意拖延一周才同意交往，但这并非树立框架的正确方式。真正的框架感在于，在不卑不亢中展现自己的独立和自信，而不是通过故意冷淡或拖延来博取关注。
其次，在第一次约会中，男友提出看电影，凯特虽然内心抗拒，但碍于面子还是去了，结果男友在电影院动手动脚。这说明凯特缺乏坚守底线的勇气，没有及时表达自己的不满和拒绝，反而纵容了男友的行为。
再次，在凯特的生日，男友忘记准备礼物，并以微信限额为由向她借钱买礼物，事后也未归还。这体现了男友的缺乏责任感和尊重，而凯特却选择默默忍受，再次展现了她缺乏框架感，不懂得维护自身利益。
最后，凯特提出分手后，男友反应冷淡，这更说明了男友的渣男属性，而凯特在感情中缺乏自我保护意识，容易被欺骗和伤害。
总而言之，凯特的问题不在于框架技巧本身，而在于她对框架的理解和运用存在偏差。她需要学习的是如何真正地树立个人框架，在感情中保持独立自主，维护自身利益，并识别和远离渣男。
凯特：我和男友是在网上认识的，为了表现自己不是低价值女人，我故意拖延了一周才答应交往。第一次约会看电影时，男友动手动脚，我感到很紧张和抵触，但因为不好意思，我没有明确拒绝。
我生日的时候，男友忘记准备礼物，后来以微信限额为由向我借钱买礼物，事后也没有归还。恋爱三个月，他几乎没有对我付出过什么，除了吃饭。我感到很委屈，忍不住提出分手，但他反应很冷淡，只回了一个问号。
我学习了一些情感技巧，也努力树立个人框架，但感觉效果不佳，我觉得他对我一点都不好。我不知道该如何做，才能够在恋爱中保护好自己，并且让对方对我更好。
Deep Dive
通过凯特与男友的恋爱经历，揭示了在恋爱中缺乏框架感的表现，以及由此带来的负面后果，例如，男友不尊重、不付出等。
- 缺乏框架感导致在恋爱中处于被动地位
- 男友的不尊重和不付出
- 凯特在恋爱中的错误行为
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