吵架不是终点，而是起点：让矛盾变黏合剂的秘密
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你好 我是剑宇欢迎收听本集说爱昨天我在线上答疑课上收到两个特别有意思的提问其中一条的咨询内容是剑宇老师你好我和男朋友在一起两年多最近两个月我们总是吵架就像两条火龙一样互相喷火越喷越畅快可是吵架一时爽吵完会觉得很难过委屈 不得劲你看前两天他跟我提了分手说天天吵架太累了

另一条咨询的内容是剑云老师我和男朋友在一起一年多从来没吵过架甚至没闹过小情绪可是呢他昨天突然跟我提了分手我问他为什么他支支吾吾地跟我说两个人不太合适我特别郁闷我不知道我们哪里就不合适了听到这两个例子你可能也会非常疑惑那在感情当中两个人到底该不该吵架呢在解答这个问题之前我们先来弄清楚这来访者女孩分手的原因

第一个女孩是因为在吵架的过程中激化出了许多问题让两个人疲惫不堪男生呢觉得确实走不下去了第二个女孩是因为两个人维持了表面的和谐但这份表面之下掩盖了很多问题积攒到了一定程度男生提分手也是情理之中的事情总的来说呢两段感情的结束都是因为感情中存在的问题没有得到解决

当一段感情出现问题时吵架是情侣们采取的最直白最正面的处理方式就像一场考试啊你越明白考点是什么你的心态越平稳越冷静你解决问题的方式越全面你就越可能在这场考试中得到高的分数反之呢当你盲目地走进考场在试卷上瞎写一通卷子填满了可能得到怎样的一个分数你也肯定了然于心

那我们大多数人在吵架的时候都像第一个女孩那样我们图的是吵架时赢过对方胜过对方的爽快虽然过后会感觉到懊悔不知道自己因为什么又吵起来了可下次呢还是管不住自己的嘴听到这儿你可能想问啊建议老师我要怎样才能把架吵好让感情越吵越甜蜜呢

先于老师在这里总结了几个实用的方法希望大家拿出你们的小本本把重要的知识点都记下来当然啊你也可以添加我们的微信文进的全篇 055 也就是 wenji055 来获取我们导师的专业指导首先我们得明白一个非常严肃的问题吵架的目的是什么如果一开始我们不知道吵架的目的是什么或者吵架目的的出发点都是错的

那么我们在过程中所做的一切都是在火上浇油达到一个惨不忍睹的结果比如说呢你吵架的目的是获得优势压制对方让男人认输那你就会在吵架的过程中把你的嗓门提高把话越说越狠疯狂攻击对方底线结果就是他确实可能会向你服软认错但压抑的情绪会让他暗藏恨意你们的感情也会越来越薄弱

所以大家要明白我们必须知道吵架的目的这是一个非常严肃的问题等到下一次当你想要吵架的时候你可以试试这个方法先喝一口水包在嘴巴里然后做深呼吸从一呢数到三十数完之后再问自己这样几个问题我吵架是为了宣泄自己心中的愤怒吗我可以采取别的方式吗我吵完架会得到什么后果呢这个后果我能接受吗那么你吵架的目的是什么呢

你这样做完之后我相信你的心情应该平复了许多这个时候如果你发现确实还有吵架的必要那么我们来到第二个环节先摸清吵点然后再表达诉求简单的说呢我们在吵架的时候得知道你吵在哪比如说昨天老公下班回家对你说哎呀你怎么这么懒啊这个时候你首先要做的是通过描述的方式弄清楚老公这么说的原因

当然啊你得控制住你的情绪和表达方式千万不要这么说哎过来过来过来你给老娘说说老娘到底懒在哪里了而是要这么说你说我懒是因为我没洗衣服吗或者是因为我没做晚饭吗如果他说了具体的原因那这个时候你就可以使用套路了那基础的操作有很多简单的呢就像这样如果你回来的时候看到我把衣服洗完了饭也做好了你是不是就会开心很多呢

让对方潜意识里想想这个好的画面先让他情绪稳定我们再进一步解决问题或者也可以这样说哎呀洗衣服和做饭的事情让你心情不好对不对但是你说我懒也让我很受伤呀如果你能直接说衣服和晚饭的事我当然呢也会感觉很不开心但我会觉得我是受尊重的也会更好地解决这个问题

这样把两个人的痛点都阐明让你们的对话聚焦在事情上而不是发泄情绪说对方这个人不好当然也有高阶技巧你可以撒娇的对他说人家看你最近工作辛苦准备等你回来带你去吃大餐呢你还凶人家这个叫有底气的示弱

那对方肯定会觉得心软愧疚啊那接下来你就要亮出自己吵架的目的了如果你的目的是把感情升温你接着就这样说看在你这么帅的份上那你过来给我一个法式长吻我就原谅你了你看这么一吵这架不就充满情趣甜蜜了监狱老师呢在这里还得多一句嘴提醒女孩们不管大家是平时沟通还是吵架只要你能撒娇就别和男人硬刚听到这呢有的女孩子可能会问

哎呀 鉴于老师你说感情中的小事可以这么处理那要是摊上大事呢如果你确实呢必须得在某件事情上亮出自己的原则和底线那我们也要做好一个吵架的善后工作无论你和对方吵得多么严重女孩子们一定要记住这两点第一点是呢吵完架之后不要马上去跟男人沟通

两个人吵完架之后都处于一种愚怒未消的状态框架低的女生会委曲求全讨好对方给对方认错服软主动寻求复合框架高一点的女生即使不愿意低头也会刻意去接近男生想要强行互动然而我们的研究表明人在发生激烈冲突过后的三个小时之内这自身的负面情绪是不会消散的

三个小时之后如果没有新的刺激出现的话我们的情绪才会一点一点平稳下来但即使如此我们依然无法理性客观地看待自身的问题第二点呢是学会给男人台阶下吵完架的两个人进入冷战状态谁也不想理谁我们想要打破这样的僵局恢复到甜蜜的状态势必有一方是要主动的

那男人都有特点啊面子大于天即便是两个再亲密的人吵完架之后男人好面子的天性也会暴露出来你想让他们主动示好可能性非常小但这是男人的劣势也是你们的优势所以呢女孩子也要学会利用男人好面子这一点给男人一个台阶下以此来给吵架做一个完美的善后那怎么给男人台阶下呢就是两个字求助

男人在耗面子的同时也极容易会产生一种愧疚心理如果大家向男人发出了求救的信号但他却没有理会的话那事后男人的内心就会变得非常煎熬所以为了避免这种情况出现呢男人在大概率上会接受大家合理的求助的

等到下次你和老公在大吵架之后你隔个一两天找个借口去找他比如说故意出门不带钥匙然后呢让他给你把钥匙送过来或者呢去闺蜜家玩得很晚然后让他来接你等等等等当然了我们也会有打破这个规律的高情商的操作技巧如果你想系统的学习一下呢可以联系我们的情感分析师文机的全篇 055

也就是 WENJI055 进一步了解吧好了今天的内容就到这里文机说爱名门的情场你得力的军师我是剑宇我们下期再见