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文
文姬
文姬：我将夫妻间的争吵比作手雷，冷战比作定时炸弹，认为冷战比直接争吵更危险，因为它隐蔽且持续累积伤害。我们需要像拆弹专家一样，重视并及时解决冷战问题及潜在隐患，才能避免婚姻破裂。
冷战时间长短都有弊端，需要控制时长。冷战既是一个问题，也是一个信号，它表明感情出现了问题，需要深入检查，就像胸口疼既是问题也是身体发出需要检查的信号一样。我们不能只止痛，而要找出病因。冷战时长应控制在一到三天内，过短或过长都不利于解决问题。
如果男人铁了心冷战，我们可以尝试两种方法：第一种是第三方干预法，利用环境改变来影响情绪。具体操作是让朋友登门拜访，改变冷战环境，缓和情绪。第二种方法是用示好行为打破冷战，例如写暖心小纸条或做男人爱吃的饭菜，用实际行动来表达关心和爱意，化解矛盾。
Deep Dive
这集探讨了夫妻冷战的危害，将其比作婚姻中的定时炸弹。冷战时间过长或过短都不好，应控制在一到三天内。冷战是一个信号，提示感情可能出现问题，需要及时处理。
- 夫妻争吵像手雷，冷战像定时炸弹
- 冷战时间应控制在一到三天
- 冷战是感情出现问题的信号
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