- 感情深厚的夫妻可能因鸡毛蒜皮的小事而争吵不休。
- 处理矛盾的方式不当是关系恶化的主要原因。
- 喵喵和老公的争吵是因为日常琐事而起，显示出沟通不畅。
- 情绪失控会导致夫妻间的敌对关系，亟需改变。
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嗨 朋友你好 这里是文姬说爱 很高兴又和你见面了如果你在感情中遇到了情感问题 你可以添加老师的微信文姬 055 文姬的全篇 055 主动找到我们我们这边专业的导师团队会为你制定最科学的解决方案帮你解决所有的情感问题在婚姻里 感情深厚的两个人为什么会成为相互敌视的呢因为矛盾 更是因为处理矛盾的方式不恰当
我的学员喵喵就是这样一个例子喵喵拿着一支牙膏对着正在吃饭的老公吼道喂你能不能从下往上挤牙膏啊我都说过你多少遍了你为什么就是不听啊喵喵老公哼了一声继续埋头吃饭你哼什么哼你今天非得给我说出一个令我幸福的理由来不然我跟你没完喵喵继续发威老公冷不丁的说了一句不想挤杯没啥理由
喵喵把那根牙膏扔在老公的身上又掉进了饭碗里喵喵的老公将手里的筷子砰当一声拍在餐桌上十分不耐烦的说你能不能不要像个泼妇一样天天都有大呼小叫这是我家是我在外面打拼辛苦买的房子难道在这个家我连怎么挤一根牙膏都没有权利吗喵喵被老公的话激怒了也奋力反击
你家你辛苦买的房子你凭什么这样说呀难道我没有还房贷吗难道我没有用心经营这个家吗两个人你一言我一举吵了大半个小时最后因老公摔门而出而休战在喵喵结婚以后这种因为鸡毛蒜皮而引发的争吵几乎每天都会发生
两个人从婚前的灵魂伴侣变成了一对互相仇视的怨女谁也不愿意让着谁虽然喵喵嘴上吵归吵但是心里还是很珍惜这段婚姻的她对我说老师我每次都控制不住自己的情绪对老公发难在吵架的时候也是越吵越兴奋根本停不下嘴我想改变这种性格可我不知道怎么办
其实没有人喜欢吵架你之所以会忍不住吵架是因为在吵架的时候你不知道怎么控制自己的情绪拿破仑说过能控制好自己情绪的人比能拿下一座城池的将军更伟大所以今天老师给大家分享两个在吵架的时候控制自己情绪的方法第一个方法是先利用脆火效应进行冷处理什么是脆火效应呢
脆火的意思是把一件金属弓箭加热到一定温度后 进入到冷水中直到冷却冷却后的弓箭性能更好 更稳定就像日常所用的镰刀 火钳都是经过脆火炼出来的脆火效应指的是我们在与人发生矛盾 炒到热火朝天时如果能够及时冷却 等自己的情绪稳定下来 再处理矛盾的效果是更好的
所以说在吵架的时候第一件需要做的事情便是冷处理具体需要怎么做呢我来给大家分享两个小妙招
第一个小妙招是直接离开吵架现场,见到喵喵来说,喵喵发现自己情绪不好,又想对老公发难时,可以直接离开吵架现场,出门跑个步,约闺蜜逛个街,或者出去逛趟超市,等自己情绪冷静下来,再去思考老公不按照她说的方式去挤牙膏的原因,以及怎么去沟通这件事。
第二个小妙招是在嘴巴里包一口水《游斐》这部电视剧当中有这么一幕场景王一博给赵丽颖的嘴巴里喂了一块非常粘牙的糖在有人来找事的时候赵丽颖很想怼人和人吵架但是碍于牙齿被糖粘住了说不出话来所以只能闭嘴从而免过了一场祸事如果我们身边没有备上这样的糖那么喝上一口水也是同样的效果
第二个方法是利用得寸进尺引导男人哄你吵完架后总得有人先服软对吧但是呢先服软的这个人是谁却是一门大学问怎么说呢在吵架这件事情上啊如果每次吵完架后都是你去道歉他就会觉得吵架这件事情本身就是你在无理取闹而且每次都是你道歉你也会渐渐变得习惯性道歉对方也会慢慢的不拿你的道歉当回事
所以说我真的强烈不建议大家在吵完架后主动向男人服软道歉但是呢吵完架后总得有人先低头吧今天老师就给大家分享一个如何破冰的使用方法有一个心理学效应叫做德寸进尺效应什么是德寸进尺效应呢美国社会心理学家弗里德曼做了一个有趣的实验他去一些居民的家里请求放一个小招牌在窗户上居民们都答应了
过了半个月他又去那些居民的家里请求将一个丑陋的大招牌放在庭院里结果有 55%的居民同意了同时呢他又去另外一些没有放过小招牌的居民家里请求放大招牌在庭院里结果只有 17%的人同意了
这个实验证明了一个人如果接受了别人的一个小要求那么别人在此基础上再提一个更高点的要求这个人也会倾向于接受我们把这叫做得寸见齿效应利用得寸见齿效应如何在冷处理后破冰呢我拿喵喵的案例来给大家示范一下
第一步先给对方提一个特别小的要求比如说喵喵晚上回家后啊老公还在跟她冷战不打算主动理她那这时候喵喵可以提一个小小的要求比如说把冰箱里那块牛肉给我家里的 WiFi 好像用不了了等等第二步再给对方提一个稍稍大一点的请求比如说我今天暴走了三小时脚好酸啊捏一捏好不好或者你可以说
亲爱的我听见了小龙虾在向我召唤第三步你就可以提一个更大的要求了今天吵架人家真的好伤心啊我本意是想好好经营我们的婚姻的结果却没做好挺自责的对方肯定会安慰你然后你就可以顺势提那你给人家买一束鲜花哄哄我好不好对方 90%的可能性会答应你
这便是得寸进尺效应的运用对了这里的每一个下一步都要在前一步已经完成的基础上进行如果你们在感情中遇到的是一些关乎底线涉及原则的事情大家还需要重新把这个事情给翻出来说我给大家的建议是使用微信沟通法如果你感兴趣的话可以添加老师的微信文姬 055 文姬的全篇 055 获得专业的指导
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