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海豚训练法:如何让关系更加舒适

2025/6/28
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引导男人付出 | 让男人为你投资,为爱付出

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
文姬
Topics
文姬:我从海豚表演中得到启发,如果能像训练海豚一样让男人听话,两性关系中的矛盾就会减少。然而,现实中男人常常不听话,甚至对着干。关键在于改变沟通方式,并发出有效的指令。命令和指责只会激起逆反心理,而无效的指令毫无意义。因此,我提出了用海豚训练法来调教男人,核心是建立习惯性服从。这包括设置小要求引导男人认识错误,以及通过奖惩措施让男人养成好习惯。 小易:我是一个直性子,和老公沟通时总是直接表达不满,比如指责他喝酒晚归。但我发现,这种方式不仅没有效果,反而让老公更加叛逆。我尝试过各种方式,但他根本不听我的,甚至会故意气我。我感到非常无奈,不知道该如何才能让他听话。

Deep Dive

Chapters
通过观察海豚训练,引出如何更好地与男人沟通的主题。以小易和她老公的例子,说明直接的沟通方式常常适得其反,并提出疑问:如何才能让男人更听话?
  • 直接沟通方式易激发男人逆反心理
  • 无效指令导致沟通失败
  • 需寻找更有效的沟通方法

Shownotes Transcript

朋友你好 欢迎准时收听《文集说爱》

如果你在感情当中遇到了情感问题你可以添加微信文机 009 主动找到我们我们这边专业的导师团队会为你制定最科学的解决方案帮你解决所有的情感问题前几天去青岛看了一场海豚表演跳跃顶球人鱼共舞水中芭蕾在训练师的指挥下海豚做出了各种花式动作赚足了人们的欢呼和掌声

可是在观看海豚表演的时候我脑海里想的都是另外一件事如果在生活里我们也能让男人这么听话那该有多好啊如果我们说的每一句话男人都能够听见耳朵里记在心里那么两个人之间肯定就不会有这么多的矛盾和冲突了可现实的情况却恰恰相反在很多事情上男人非但不听我们的话还总是跟我们对着干

小易和老公结婚已经两年了在这两年朝夕相处的时光里她发现老公身上有很多让她难以忍受的坏毛病比如上床不洗脚袜子随便丢爱喝酒好应酬经常大半夜不回家等等一直以来小易都在坚持跟老公这些坏毛病作斗争可最后的结果却是

问题一点都没有解决老公还对她的话产生了免疫现在的情况就更严重了基本上只要小意敢说一句老公的不好老公就会立刻进入对战状态了解完这些情况后我就问小意你平时是怎么跟老公沟通的呢小意跟我说我是个直性子不会拐弯抹角的基本上就是有什么说什么就拿他在外面喝酒应酬这件事情来说吧

每次看到她大半夜醉醺醺地回家的时候我都会觉得很生气然后我就会对她说喝喝喝 天天就知道喝往后再喝这么多酒我就不给你留门了你一个人睡到酒桌上去吧听到小姨这么说我怀疑地问她你对老公说了这么多狠话他按照你说的做了吗

小义叹了一口气然后回答说不说还好这一说他的脾气也上来了各种跟我急吃白脸的有一次我俩因为这件事情吵了一晚上结果第二天晚上他为了气我又跑出去喝酒了我真的是一点办法都没有我对小义说男人之所以不听你的话就是因为你犯了两个严重的错误第一你跟男人的说话方式错了

这种命令和指责的口吻很容易激发起男人的逆反心理最终导致男人事事跟你对着干第二你对男人发出的指令是无效的就拿喝酒应酬这件事情来说你对男人的指令是往后别喝酒了你要是不听今后就别回家了

首先无论是出于工作的原因还是社交的需求男人都不可能做到永远不喝酒不应酬另外男人一晚上不回家真的是我们想看到的结果吗拿这样的事情去惩罚男人肯定是没有任何作用的

听了我的话小易连连点头说其实我也不想这么对她可是我跟她好好说话她不听啊我又能怎么办呢听完小易的话我对她表示出深深的理解生活中有小易这种苦恼的姑娘其实并不在少数怎么让男人乖乖听我们的话呢

其实我们可以用训练海豚的方式来训练男人海豚的训练过程其实也简单说白了就是五个字习惯性服从海豚刚来海洋馆的时候它们并不会什么花式动作这时候训练师会准备好一桶鱼和一只口哨然后静静地等待海豚游泳时做出动作比如当海豚的头不小心伸出水面的那一刻

训练师就会马上吹口哨然后丢一条鱼给海豚吃最开始的时候海豚并不知道自己为什么有鱼吃但是它每一次把头伸出水面就会听到嗶的一声然后自己就会有鱼吃

久而久之海豚就明白了原来我有鱼吃是因为前面逼的一声当海豚把这两者建立联系之后它就会重复这样的动作然后慢慢形成习惯在训练男人的时候

我们也可以利用这样的方法具体可以分两步进行第一步设置小要求引导男人认识到自身的错误想让男人乖乖听我们的话首先我们就要让他认识到自身的错误如果我们一提男人的不好他就会跟我们对抗的话那么我们就要

我们就真的很难让他做出改变为什么男人认识不到自身的错误呢原因很简单我们没有给男人弥补错误的方案这也就意味着一旦男人承认了自己的错误他就会一直处在内疚和自责之中无法摆脱

所以,每当男人犯了一些小错误的时候,我们都要给他提一个小要求,让他能够为自己的错误买单。比如说,我们跟男人吵架了,吵完架之后,我们千万不要对他说狠话,更不要和他冷战,而是要对他说,过来抱抱我,过来亲我一下,大声说一句我爱你。

需要注意的是这些小要求一定要简单具体这样男人才会更容易去执行同样的道理男人在外面喝酒应酬不回家我们也不要对他大发雷霆也不要说一些类似于往后再喝酒就不要回家之类的狠话

而是要先问男人一句话这么晚回家你知道错了吗男人肯定会回答知道错了然后我们要接着对男人说既然知道错了那就过来给我捏半个小时肩膀做惩罚如果下一次还不听话那惩罚就要加倍哦

这样一来男人就会意识到他犯的所有错误都是可以通过具体的惩罚来弥补的有了这个前提男人才会更愿意承认他确实是做错了而不是跟我们对抗到底第二步给男人设置小目标并且通过讲诚措施让男人养成习惯

但有一点不管男人去哪里喝酒

11 点之前必须回家如果男人真的做到了我们就要给他一个奖励比如说我们可以帮男人换洗身上的脏衣服给他提前备好热水或者是给他的肩膀做个按摩等等

相反,如果男人没做到,我们不但要把这些全部拿掉,还要给男人制造一些麻烦,让男人不胜其反。慢慢地,男人就会觉察到这其中的规律。人都是趋利避害的,当男人想要得到优待,避免麻烦的时候,他就会自然而然地在 11 点之前回家的。

完成了这个小目标之后我们要接着给男人设置更大的目标然后用同样的方法引导男人去执行这样一来男人就会慢慢地朝我们预期的方向发展了听完了这两个方法在调教男人这件事情上你是不是更有信心了呢其实除了我们这节课讲的海豚式调教法改变男人的方法还有很多比如蜜蜂改变法领头羊效应等等

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