林黛玉式的爱情困局：为什么感情里受伤的总是我？（上）
07:28 Share

嗨 朋友你好这里是文姬说爱很高兴又和你见面了如果你在感情中遇到了情感问题你可以添加微信文姬 011 文姬的全篇 011 主动找到我们文姬说爱的专业导师团队会为你制定最科学的解决方案帮你解决所有的情感困扰前几天我在网上看到一个很有意思的帖子为什么大家都讨厌巨蟹女超过 400 万的阅读量上千条评论

甚至有人洋洋洒洒的写了一万多字控诉巨蟹女的罪状我很好奇为什么大家对巨蟹女有这么大的恶意呢难道这样的女孩就不配拥有爱情吗这种歧视究竟源自何处如果你也是巨蟹女孩或者和她们一样的性格又该怎么打破大众刻板印象拥抱爱情呢今天就为大家一起揭开这些问题的答案

巨蟹女孩有几个显著的特点一敏感脆弱容易情绪化二缺乏安全感依赖性强三理想主义太重异想天开是家常便饭其实有一个戏剧人物非常好的综合了上面的特点就是《红楼梦》里的林黛玉就连花朵的凋零也能让她伤心不已

之所以很多人讨厌巨蟹女孩就是因为觉得她们总是阴晴不定总是猜忌担心这个担心那个演技太足不可否认的是在亲密关系中这样的态度的确不利于感情的发展有一个类似的女学员卓君给我留下了深刻的印象卓君是亲自来找我做咨询的她是一个特别温婉善良的女孩

咨询的时候还专门送给了我一个亲手编制的卡通吊坠谈吐之间也能感觉到她的礼貌和尊重当时我就在想这么优秀的一个女孩怎么会遇上感情问题呢卓军说自己从小到大都很认真的在生活因为他希望自己的善良和用心能换来幸福的未来几年前博士毕业后进入一家外企工作待遇很不错很有幸在读书期间认识了自己的男朋友

男人毕业之后直接留校当起了教书将男才女貌一切都在按照原定剧本在发展卓军很满意男人的一句甜言蜜语就能够让他高兴一整天但他又是一个特别没有安全感的人他总觉得没有结婚的男人就可以离开自己所以经常会翻看男人的手机有一次看到了他和女同学在发微信就夺走了男人的手机把那个女生拉黑了

她获取安全感的来源就是一次次征求男友是否爱自己是否愿意和自己结婚以前男人都会温柔地看着她的眼睛说别担心我们会在一起一辈子的你就是我认定的另一半可是现在男人在听到她问这样的问题时就会嫌弃她多疑想的太多昨天晚上卓军又问了这个问题男人明显有点不耐烦竟然说爱不爱你其实我现在也不知道了

卓军听了这样的答案感觉就像是晴天霹雳他无法面对这样的现实哭着离开了男人讲完这些卓军早已经气不成声了我虽然没有详细问他在这段感情中都做了哪些努力但我知道他已经是极尽所能的去付出了那些眼泪就是最好的证据但是卓军的付出是有效的吗在后面的交流中我知道了卓军的担心

他现在 27 岁他担心自己七年的爱情长跑最终无疾而终所以才变得如此敏感多疑为什么我们总是会对自己在意的东西有这么强烈的反应呢心理学中提到了鸡尾酒会效应鸡尾酒会是一个非常嘈杂的环境宾客的讨论酒杯刀叉的碰撞乐队的演奏充斥着各种声音

可是如果你和一个身边的朋友在聊天那么即便那些干扰的杂音很大你也仍然可以听到朋友说的内容可以看出在这么多声音的干扰中我们还是有选择性的去获取信息同样在亲密关系中两个人会有各种情绪各种表达但是如果我们太过聚焦一点的话就容易忽略别的信息而且由于其他信息的干扰我们关注的信息也会被环境干扰扭曲变形

最后我们真正获取的信息往往是失真的就像卓军一样他在感情里唯一在意的就是男人对自己是否忠诚而男人的付出和正面表达可能就被忽略掉了同时男人作为教师和女同学正常的沟通也会被他放大为不正当的男女关系这就造成了两个人的误解和争吵当这种负面情绪导致的疲惫感越来越多关系就会走向破裂

所以解决问题的关键就是把关注的焦距放大不再执着于一点这就是我们今天讲的第一个方法一焦点转移法卓军发现男人和女同学微信聊天的时候变得不安和愤怒在这种极端情绪的操控下最终做出了一些很荒唐的事情如果在这种情况下他能够有意识的转移注意力当紧张的情绪疏解之后再去解决心中的疑惑也许就能够减少一些冲突

首先我们可以采取心理暗示法曹操的望梅止渴就是一个典型案例通过心理上的暗示改变口渴的现状那么当发现男人和别的女人聊天时我们应该通过心理暗示回顾和男人的相处细节和最近的表现他的每一次拥抱每一次体贴的关心都能够缓解你内心的焦虑

等到情绪稳定的时候再向男人求证可以这样说亲爱的你说你刚才和那个女人聊天你都有我这样的可能了还不知足吗说话的时候再用手指轻轻划过她的脸颊男人听到这样的挑逗内心肯定很激动你在得到答案的同时也获得了男人的关注其次我们也可以采取工作转移法

这种情况下可以安排一些工作任务注意力集中在工作上除了时间能抚平焦虑的情绪由于你的突然抽离男人肯定也会不习惯一个真正爱你的男人肯定会主动联系你看到你在工作上的努力也会心疼怜惜我们担心的不就是男人不爱自己了吗通过这些方法就能够让男人展现出更多主动性

对于心思细腻的姑娘这就是最佳选项所以说聪明的女人从来不会正面和男人刚曲线美是女人的独特优势曲线救国解决心中疑惑也是最明智的由于时间关系今天的内容就到这里了下节课继续讲述温柔女孩告别脆弱敏感的第二个诀窍

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