Deep Dive
Shownotes Transcript
嗨朋友好,这里是文集说爱,很高兴又和你见面了上节课我们重点分析了一下巨蟹女孩内心敏感的原因以及如何缓解焦虑,解决矛盾的第一个技巧焦点转移法避免在情绪失控时,激化矛盾,做出一些伤害彼此感情的事情今天的课程就着重讲一下在日常相处中我们又该如何去规避这些不利因素,让伤害远离自己
上节课提到的学院卓军之所以落到这样的处境还有一个重要的原因就是在感情中暴露的需求感太多导致的结果就是在亲密关系中处于一个低位让处于高位的男人觉得自己的价值不足一个无法给自己提供足够情绪价值的女人不会成为男人的长则的可是有的女孩子就会问道老师可是我就是这种依赖性格的人格如果自己的需求得不到满足就会很紧张
我想问一下大家依赖是什么其实就像婴儿对于母亲的依赖为什么只有小宝宝三分钟看不到妈妈就会放声大哭呢因为一个被抛弃了的婴儿失去了母亲的哺育是无法存活的那你的依赖也是因为离开男人就活不下去了吗显然不是如果仔细回想一下那些脆弱的巨蟹女孩最怕听到的是什么呢是男人的否定是朋友的误解是来自陌生人的恶意
这些负面评价会在他们心中无限放大再加上自我情感的渲染很容易因为一件小事难过好久但其实一切都没有那么严重这种不安全感主要源自于不自信缺乏对于自己各方面优势的认知想要让爱情更加完美就要远离这种恐慌相信自己一个人也可以独立的生活不一定非要跟对方
当你变得自信一个依赖的人格也就会转变为充满魅力的独立人格因为一个独立的女人的生活不是依靠男人的这样就会让男人对于亲密关系产生危机感为了保证女人不会离开自己必然就会追加投资更加主动今天我就来教大家第二个方法从生活中的细微点滴入手剥去你的自卑外壳让男人更让你看到自己可爱的灵魂
2.学会自嘲,抛弃低价值的聊天技巧为什么要谈到聊天技巧呢?因为很多林黛玉式的女生心思细腻都不需要什么矛盾挫折的刺激可能一句不经意的抱怨就会成为她心中的一根刺所以她们的未清所困往往是因为说话造成的因为怕说错话,怕伤害别人在不知不觉中养成了很多错误的聊天技巧比如一问一答是
你吃饭了吗吃了吃的什么牛肉面再比如迎合式的回应无论男人发表什么样的看法或者要求都会说对你说的没错有道理这样的聊天可能出于肯定夸奖男人的目的也是为了避免出错的保守做法但这样的聊天技巧完全没有传达出任何有用的信息甚至连 Siri 这样的语音助理都能够做得更好
如果你在和男人的聊天中也是这样小心翼翼却有无计可施你可以添加微信文姬 011 文姬的全篇 011 来获取导师的针对性指导接下来我就具体讲一下如何体面的自嘲我们常说好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂万里挑一就可以看出一个有趣幽默的人能够提供很高的情绪价值
自嘲说到底其实就是一种玩笑包含着轻松风趣幽默的氛围而自嘲传递出来的信息就是我们十分好相处和这样的人相处起来轻松愉悦所以自嘲是沟通中非常重要的技巧比如一个比较胖的女生总是身材焦虑有的时候男生也会调侃一样那么当你们再次聊起这个话题的时候你可以说
我为什么这么丰满呢因为我对你的爱太满了连心房也装不下了跑到我身体的每一个角落使这些爱把我的身体撑大了这样大胆的自嘲看似是对自己的嘲讽实际是自信的体现能够直面自己身体或者能力上的缺点这种诙谐的表白不仅仅是示爱在成功化解尴尬的同时更能够出人意料的向男人展示自己的自信和魅力
但是靠自嘲创造幽默消除尴尬更要注意分寸的把握举个简单的例子假如男人夸你特别有品位会穿搭而你为了博君一笑说没有了我这种土味女孩哪懂得什么品位呢这样的话听起来反而会刺耳你以为是幽默却让人觉得很做作因为这样的自嘲与实际情况产生了严重的错位并不能得到听众的认同油嘴滑舌没有诚意绝不是高情商的表现
还有一种情况就是避免把自嘲变成自荐比如你和男人一起买东西看到一件很中意的衣服但是看了价钱又觉得很贵你为了缓解紧张的气氛说哎呀都怪我当初没有用功读书现在只是一个打工人连自己喜欢的衣服也买不起真的是没出息这种自嘲好像并没有偏离事实但是一味的贬低自己让自嘲成为自怜相当于提醒男人自己真的是一无是处
心眼多的男生会觉得你是不是在指桑骂槐埋怨他也买不起这样的衣服伤害自己的同时也伤害了对方试想一个人每天都在说自己这不行那不行没有人愿意和一个消极自卑的人待在一起分手是迟早的事总结一下使用自嘲时要注意两点一自嘲时要说的四针又不能太假这样才容易产生幽默感
二,自嘲要保持心态的轻松愉悦,如果太过悲观失望就得不偿失了。如果你能够将这种自嘲的聊天方式坚持下去,你不但会发现你们之间的对话变得更积极更丰富,更重要的是,你在自嘲中不断地认识自己,接纳自己,你会发现真的抱怨的事情越来越少,而你想要分享的快乐越来越多。
当然了自嘲只是提供正向情绪的一种方式除此之外还有低位转换法等其他技巧如果你想尽快摆脱林黛玉式的情感怪圈我建议你赶紧添加微信文姬 011 文姬的全拼 011 来获取导师的针对性指导好了今天的内容就到这里了我们下期再见文姬说爱迷茫情场你的得力军师