Shownotes Transcript
没有想到我们竟然连想都不想想不能多线程处理的时候再处理已有的那个对战数据就歇会儿呗我们要把脑子抠出去一块吗用起来不方便这个大脑就喜欢爆米花大脑爆米花多脆啊你们有那种大脑一片空白
那可太有了心中先是一片空白然后就是千军万马跑过那种感觉看你们这表情很复杂故事都有点多是吗就是你问出那个问题前半截的时候然后后面又说那个什么千军万马奔过的时候又进入了下一段空白来一人来一段
反正我大脑一片空白的时候就是活动已经开始了有人问我你到哪了今天是有事发生吗
后来可能大概这种组织就要把我拉黑了我那就是挂黑板的时候呀你还是这事啊过不去打了说几集你这个讲课讲不成这事这是炫耀吗但你要知道这是一种内心秩序的崩塌我在这种活动上我答不上来学生的问题我都很坦然我说这个问题我答不了
然后同学们哦太好了就特别开心看你看咱俩这个对这件事的这个认知是不一样的王大夫有故事吗我记得好像是某次考试还是什么的要么就是睡梦中要么就是真是在考试中这事已经过去好多年我都分不清到底是什么时候了就是拿到这个卷子好像就是因为不好好学习就导致了大脑一片空白乔老师由于这个早上直播没赶上
那个时候是慌大脑空白我记得是特别小的时候有一次应该就是学校组织的某一个什么朗诵比赛之类的那种活动你要知道以前可能类似的活动你在学校比如操场啊教室啊这种普通的一个场景之下就是日常生活当中你经常能接触到的地方那次是学校弄到了一个小礼堂
然后呢有舞台舞台还有打灯就第一次那个灯照过来的时候特别烫特别热然后呢又很晃眼台下你是看不到的就别说土豆一个土豆是看不见就那种灯瞬间打开你走上去的时候就是空白的
就是完全看不见台下也就是完全一个全新的环境你也看不到台下什么状况那个时候就空白了所以就是这个在人不要脸的时候经常去舞台上走走是吧人一长大就容易有偶像包袱了小孩的时候上去紧张几次可能就把这个问题给解决掉了也有可能是紧张几次就没有下次了你要这样说以前那个
那个新东方不是有个什么中国合伙人力演了吗你哥们上台本来要解答别人问题的然后一片空白后来再也不登台了好像是个真实的事件嘛那照这么说白娘老师是属于那种越挫越永刑的不行啊挂到黑板上那一次之后他就继续他就再也不讲那个课了还有就是发工资呀这看在工资的份上的呀
对啊 他是不是工作呀那看来还是我比较放松答不上就算了所以咱们这个大脑空白基本上还是因为焦虑引起的嘛对所以我们今天就来聊聊不是焦虑的你这个大脑啊就没事它也能一片空白是咋的一情况我这个人呢大脑经常一片空白我举个例子来说验证码那六位数我都只能记住一半然后就大脑一片空白验证码验证码不都是直接点出来吗谁要记它好
好多时候他没有自动出来所以只能手一个一个往里数六位验证码一次只能输三位就类似于那个马东梅什么梅所以我就是这种大脑一片空白三位数之后就一片空白的半只土豆你看一讲到要介绍自己的时候大脑一片空白的白鸟对自己的履历到底说哪一段有点不确定我哪年要当院士来着哈哈哈哈
我是在大脑一片空白的时候会尴尬抠脚的巧克力爱巧克力我是早就忘了自己什么时候大脑一片空白的王大夫可能一直在空白吧我们跟自己和解了我们一直认为这个大脑一片空白呢形容为这种什么紧张焦虑引起的不知道下面该搭什么下茬了对不对但是其实我们也发现了日常生活当中大脑经常一片空白你只是自己不觉得而已
大脑一片空白可能是一种独特的意识状态并不是单纯的走神人们在清醒的时候大概有 5%到 20%的时间处于这种状态有的时候自己都没意识到归结为所谓的这个思维停顿状态吧其实我们一直把这种现象呢都注意到了但是呢就过于习以为常的就认为你是健忘吗哎你看精准的描述了我这个验证码
读六位数忘三位数的状态六位数你都忘三位数那你以为的那要四位我忘三位那还得了所以在清醒状态下我们这个思维呢本来就是会在不同的内容之间转换嘛这个此刻你脑子中其实啥事也没想也没有在什么内容上停留这个时候呢我们就认为是一片思维当中的空白吧
我自己有这种体验多数是在同时干两件事的时候就会这样就是两件事互相不关联切换脑子的时候中间就会有那么几秒是大脑一片空白的不知道你要在想什么过去来说科学家也是把思维空白当做是一个思维游离的一个子集你能明白吗就是说思想乱飘中的一种状态就是空白但是现在就觉得
像我这样这个说着说着呢就是跑题了可能也算吧这叫游离是吧不叫游离是啥呢然后就反正说你自己这个脑子中可能来回飘的过程中可能认为其中一种状态是空白但是现在又觉得吧好像不太行就是你这个又得把它拎出来又得拎出来要不这
要不是学问咋做下去不是不是这个意思反正就是你大脑偏离某个任务的时候他可能就是说你不经意可能想到了明明手里正在干活突然想到今天晚上我吃啥就大概是这个意思所以在这个里面你可能就存在一些空白就像
这个王大夫说的切换的过程中有了一些这个什么也没有想的时候当机了哎哎反正也也不见得当机但是呢你大当空白的时候人们肯定会觉得这会儿呢有点累啊反应迟钝啊更容易出错其实每个人都很普遍的感受到这个情况
科学家那说法吧每天我们 5%到 20%的清醒时间都处于这种状态算算啊差不多一天当中有 1 到 3 个小时左右这个区间你都在空白呢咱也没摸鱼咱只是这个啥也没干啥也没想
空白了一下对其实这远比咱想象的多就是我们觉得这个脑子其实是停不下来的反正不是想这事就想那事没有想到我们竟然连想都不想想连摸鱼都不想摸懒得摸鱼是一种什么状态呢这种大脑空白的也包括了注意力不集中啊遗忘信息啊还有这种所谓的内心独白的消失啊你看这我全中啊
验证码记不住啊而且像我说的这个有时候大脑后部区域神经活动会突然激增导致认知系统过载引发大脑空白我就想起来巧克力那台电脑了
飞速的开始转然后就那个蓝屏了吗那是因为外挂硬盘太多了你这个大脑啊你给它清理清理少读到输害我们要把脑子抠出去一块吗脑子其实本来就不大呀你不能再抠了
我们只是大多数人可能用起来不得心应手比如像我用起来不方便这个大脑这个所谓的大脑一片空白还有什么感觉呢就是有时候在想刚才我在想什么这个我觉得还挺常见的以及别人问你琢磨啥呢
你马上说没没没我啥也没想这可能说的都是实话我们只是就是啥也不想想其实以前我们一直认为游离态才是主要的嘛嗯
就是反正不是想这就是想那还没想到完全啥也不想的状态也占了这么长时间对可是我只有主动意识到自己啥也别想的时候才能睡着觉我要一旦想事情就睡不着觉你想啥好事睡不着呢就是工作呀学习呀这个娃呀嗯
大脑不放松就睡不着等一下你还琢磨学习的事呢真是上进的人呢要不是你找到工作了呢王大夫说哎呀今天看了一视频啊这里面这游戏的操作好难啊得学学也行吧这咱能说他不是学习吗这越学越开心越兴奋的啊就是在我们比较困啊比较累啊或者说是剧烈运动以后呢这种大脑空白的现象就会出现的更频繁
然后在研究人员眼里呢像这种行动迟缓啊反应迟钝啊心率降低啊还有瞳孔收缩啊这种都是等于是其实你这个大脑一片空白的时候你外表上是可以看出来的其实在我们大脑一片空白之外呢我们其实还有一个也挺常见的一个状态研究表明走神可能有助于人们在执行重复性任务时捕捉到隐藏的线索提高学习效率
特别是儿童这个学习里面走神一向是不认为是一个绝对消极的事情
是吗对我觉得儿童时代最被家长和老师念叨的就是你怎么老跑神对吧你的注意力不集中因为老师的愿望是他准备这堂课希望你是百分之百接受而他自己也不想想谁能百分之百接受一堂课上所有信息呢从理论上也是不可能的反而现在就是有越来越多的关于学习上的研究都发现人很多学习是在这种不经意和走神之下
完成的它并非是一种消极状态它在走身的时候也在学习它跟你想的那个学习不太一样想让它学习一加一为什么等于二它可能琢磨的是这两个手工怎么做在一起更有趣但是这种在评价体系下认为你不是在学习所以其实我们只是说
可能这堂课上的任务没有达到百分之百就认为是走神而已走神就意味着学习的都是家长和老师看到的不着调的东西是但是现在有时候走神呢确实从老师的调研结果来看有很多孩子上课走神确实是在进行王大夫式的学习哈哈
王大夫的试的学习究竟是指代了什么样的一个状态呢就是昨天晚上那把王者荣耀我哪打得不好因为老师就是问了这些学生嘛就是现在很多孩子你看他也不能打闹
我们家那个手气的吧唧的就是推别人还是老师就要联系我们我们就得那个做出反应就是现在小孩手脚已经被捆住了嘛然后他们就只能再进行这个思想上的盛宴了那老师就是说他们其实不打不闹
也很乖只是上课的时候眼神直勾勾的看着你最后一问全知道就是昨晚打王者荣耀的场面啊他就在回味昨天那个游戏啊这是一个据说还挺普遍的一个现象把活动都放在了脑内内心有点类似于在搞什么模拟核实验之类的就是用计算来代替真正的核爆哈哈哈哈
但是杀伤力可能也真的不低啊但是其实好的走神呢它就是类似于就像我们睡着以后你觉得没有在学习嘛反正他也在整理你昨天的这个学习成果嘛特别是像我们这些这个老要接受一些小短片拍摄的人我肯定会在提前一天把稿子就是念念通顺为止然后睡觉起来你发现这个稿子基本上就被毁了嘛是吗
我是因为我之前忘词比较厉害乔老师已经怼了我很多回了后来我发奋图强发现了这些小技巧前提就是提前一天晚上把稿子好好背背念同顺你能背过来已经很不错了我现在对背诵这个事已经完全没有办法了因为工作需要我现在就是背词的场景越来越多了因为也很尴尬有时候不光是我一个人拍可能是有两个人这一块拍我忘词的时候那个人只能看着我
压力好大所以后来我终于这个研究出来了大段大段的词要背那就提前一天吧就利用好睡眠他自己整理所以这个走神很类似于这种睡眠的这种离线模式嘛有助于记忆的巩固还有信息的存储所以怎么去看待嘛
他也提到所谓的自发性走神和刻意走神自发性的不知不觉就走神了和那个孩子我这会儿非得想想王者中要咋个事这两者还是不一样的在我看来就所谓的走神其实是大脑暂停一下或者叫不能多线程处理的时候在处理已有的对战数据是
是这么干的差不多吧对在消化这个之前的数据信息就歇会儿呗对就是歇会儿吧你们说那大堆岔给我绕晕了就是前面干事太正经时间太长太累了短暂的需要休息一下其实就是走事这种叫 CPU 中断嗯
行吧你让我想起了微软的手机叫墓碑模式但一会儿重新还要装载一遍以前我们可能只能从外表上看看这个人怎么样现在给你头上反正几点线就知道怎么回事除了没有读取具体信息之外已经大概知道你在什么一个状态了归根结底啊我们可能过去认为的一些不好的东西它只是和我们想象的不一样但它并没有说它就是对立的嗯
我觉得就是说对于大脑来说你不要强求对他的控制力那么强
他本来就是放纵不羁爱自由给他自己一些他自己的时间他也会自然的把这些事情做好的为什么强调训练就跟那个乒乓球一样你训练的多了你一定不是那个球过来的时候你现想的反射对我们慢慢都会把这个思考的过程都变成一种反射的一个过程然后尤其对于小朋友来说你强压着他去学的话
可能效果还不如让他自己发散发散对现在这个情况已经是如此了让小朋友们轻松一点吧反正我们家就开始追求快乐了看马大夫那个笑容我也希望这样不行不允许
不过我觉得刚才土豆说那个小朋友上课老走神就几乎没有什么注意力集中的时间段这倒也不是孩子说故意去走神或者什么的现在全体人类也就差不多就这样了不是现在本来就是这样的你想那么多开正经会议的时候一大堆成年人在那睡觉这他不把他们拎起来呢就人类的注意力不能够集中超过 40 分钟
王大夫你过于乐观了下面就有一条
爆米花大脑比喻了数字时代中的多任务处理和过度刺激人们注意力持续时间一直在下降过去的 20 年当中人们专注于一件事情的时间从大约两分半钟下降到了现在大约 47 秒 47 秒还 40 分钟我不服我不服我说这个 40 分钟啊主要是孩子们上课的时间这是不可能的对吧我觉得注意力时间能超过 20 分钟就不错了我第一个不服
我打开微信短视频随便就能看一个小时不是看的是不同的短视频对不过不同的短视频也就两分钟最多也就两分钟吧哪有两分钟啊十几秒你看说是专注于一件事的时间你如果刷短视频它反复刺激是新的东西对对
我就记得那个最早的时候讲课程设计那个态度的演讲很好嘛一般都是控制在 15 分钟然后这 15 分钟是一个完整的故事起承转合然后说这个一般人的就是他能完整的听完就是 15 分钟然后现在不可能了我觉得嗯
因为毕竟短视频的时代三秒原则都已经不够用了那果壳后来搞那个不都是七分钟吗还是超越了这个时代是吧提前预测到了 YouTube 的视频的最佳的这个时长基本上在 12 到 15 分钟之间就是他那个电影的设计也是这样的对他那个桥段每一个桥段基本上 15 分钟左右
怪不得现在没有人去看电影了我是想到啥咱们聊每一个话题的时间也不要超过七分钟哈哈哈哈
这哪受我们控制呢不受控制咱一个话题也不是照一个话题聊对了就是会转的对其实你像那个我给小朋友讲那个一堂课稍微长一点嘛你中间就要进行大量的那个梗的埋伏你就得想办法让他们笑这就是我的这个办法因为我那个不是日常讲课吗就会把这个内容压缩起来像机关枪一样向他们扫射这样的话如果你的那个语速一直都比较快他们就
注意力相对来说也比较保持的好中间你要设计几个那种情绪点得让他们在这个地方能笑的出来觉得这挺好玩一有这种兴趣点他还能稍微再停一会儿过一会儿你就赶紧把一些这个
你觉得有用的东西扔给他你看他又不想听了就又得说笑话了然后这个笑话呢基本上我看完 PPT 某一页就知道这个地方可以整了要么你让他觉得有趣要么觉得这个地方是可以获得成就感的这样的话小孩那个吸引力就会几次要游离的时候及时的把他们再给蹬回来
小孩相对来说可能还比较被动我觉得很多人面临的问题是自己怎么自救对吧这个报道里面其实还也说了他给了大家一些方法比方说你把手机啊放到其他房间去那不行把那个什么提示震动都关了那不行然后呢定期去删除一些应用程序然后还有一条我觉得很神奇他说要避免沉迷于可爱的事物比如说小猫视频这就是你吧这我能耍一天哈哈哈哈
我不太能理解为什么这个是一个非常重要的自救的手段沉迷可爱的事物你像有的人打开刷出来都是小姐姐嘛我这刷出来都是小猫永远不嫌多嘛所以就是过度刺激我觉得乔老师刚才说的几个方法都是可行的但是我拒绝做不到这个把手机搁那个别的屋里万一谁有事找我怎么办万一又有一大笔钱没挣上怎么办
我的办法反而是我现在就是出门比如说这个飞机上提供报纸我还真就起降的时候看会报纸我觉得还挺好玩的就是回归一些那个古典的吸取信息的方式以及用上那个电子阅读器我觉得还可以避免过多的干扰嘛对你可以看几页书就困了也行睡着了那词不就背下来了吗
连上了对都特别有效果看几页书就跑神了对就是困了呀我觉得困总比那个做无意看小猫视频强对小猫视频确实睡前那样能刷起来关键它越推越多而且有那种重复性的视频也挺喜欢看的比如说最近看有一只猫老叼提一只饭碗来要饭反复看就特别好玩你知道吗哈哈哈哈
大腩也被驯化了你越喜欢看就越喜欢看呗回头再换点别的来那个冲一冲以前晚上还一会儿鲨鱼一会儿山东大吉的那个炒菜啥现在全部给我推了哈哈哈哈
我记得前阵子看到谁写的说有一个专门关于算法的研究就说其实那个算法本身它还是关注多样性的是人自己在看的时候就是看这些社交媒体的过程中你不断的在调教算法让这个算法的多样性越来越差
这个论文是研究了一下抖音上的新闻是不是够多样以及算法推荐到底是增加了内容的多样性还是削减了内容的多样性他的结论是本身算法其实是倾向于增加新闻多样性的但是一旦用户开始表达自己只喜欢某某某几类新闻那这种个人的偏好就会显著的降低看到的内容的多样性所以信息减防就是自己选择的
那如果你要想让那个算法给你推更多的多样性的信息的话这个信息减防是你自己要去打破的就是做减自负呗就是你自己必须强迫你自己去多看其他的东西搞了半天还赖我了但又有一个问题你自己去找多样性的信息看了之后呢摄入的信息又越来越多刺激越来越多然后又爆米花大脑了
这个像我们那出版社的合作方嘛最近不是要了解一下大秀猫吗看了两集之后就全都失了其实他们也没有那么爱看这反过来也是增加多样性的一种手段嘛去主动搜索一些东西吧但是都想放松一会儿谁还主动找点东西看呢
推什么就看什么呗你推什么看什么的话他不是最后就越推越少的吗类型反正我们大家就正视一下自己就是所谓的集中精神这件事呢可能是个伪概念通过我们这个了解呢
要么就是在走神中学习要么在学习中走神听节目的你是不是已经走神了反正这期我们找的都是关于大脑的有趣的一些事情嘛我们也发现其实你能看到啥可能取决于你大脑在琢磨什么
大脑会根据你的目标主动调整你所看到的东西而不是被动记录视觉的输入他这个文章里举一个例子说你走到一个房间里看见桌子放了一个细长的东西你可能就会琢磨这是开会时候要用的笔啊还是说你发烧以后遗落的体温计其实这个东西还是那个东西但是在大脑的这个引导下呢你可能去想这个东西
他到底是啥是吧你就得琢磨那是个啥呀你们肯定有这个经历是吧有就自己开始瞎猜了其实跟他他是啥他永远是那个只有你自己在琢磨观点就也很简单嘛就是眼睛只是帮你来收集数据大脑呢就帮你处理了一下
我突然想到了另外一件佐证就是你们记不记得之前有过一个研究是说人在照镜子的时候看到自己的脸会自动的美化大概 30%就是自己觉得自己美你看这就是主动调整自己给自己加滤镜
就是你的眼睛搜集来的信息说到底你的大脑其实已经有预判了你要这样说我确实去了某个单位门口在刷身份证的时候他竟然那个摄像头带美颜我觉得这家厂家算是把用户拿捏明白了这么严肃的时刻
对着摄像头刷脸的时候他竟然美颜了员工福利吗没有这只是对外的员工人家门外就那点人哪个都认识只有我们这些外来需要去刷证明证合适脸的时候每个人刷上去都很心情愉快本来想这个步骤很多余嘛是不是
登记一下就行了吧还搞这么严肃结果看到那还多照了一会儿所以你看这也是一个增加登记率的好办法不增加你必须得登记让我想起来白雪公主里面那个坏皇后天天问镜子
对吗它是有答案的对镜子就是那个验证它的答案的工具如果不行就换一面镜子砸碎了因为镜子以前不就可以那个哇哈哈不是哇哈哈那个哈哈镜哈哈哈哈
大脑放空了对刚才我大脑又是一片空白所以说了胡话那个哈哈镜现在这个项目在游乐园里面已经很难遇见了有有有还挺受欢迎的小孩子挺喜欢找的是吗那哈哈镜是镜子的次品还是专门做的呀就专门做的呀天津科技馆就有嘛有那个瘦的胖的矮的高的然后还有那个就不同角度的让你看到你自己的背后好吧
我倒是想起来是这样就是我不是看到的我是经常有时候会感觉你在跟着一个人说话的时候其实脑子里头是预判他在跟你说什么的然后有时候你并不是非常认真的在听他说话然后他有时候说的东西你其实也不是很完整的听进去了你说的就是我们四个对吧自己说自己的我完全不在乎别人刚才那句说的是啥但是你大概知道他在说什么所以你也不用很认真的听然后这时候如果
他中间有一些细节说到的其实不是你预期的你就可能会露馅我觉得跟人聊天唯一集中精神的时候就开始他们聊八卦的时候这倒是对吧别人一说谁跟谁怎么地了我那个大脑飞速旋转 CPU 立马就从那个那个滞胀阶段嗯
变成回归到就是稍微正常点上线了就一下就干到那个理解能力的上线了一旦你在网上看到的某些那个关系复杂的 pdf 的时候真的搞不清楚他们是
这是他们的人物关系你像我听一些那些名著那上面那个人物且不说像那个水浒传那种就是人物性格特点比较明确的这对人啊因为他们高矮胖瘦技能都不太一样比较明确嘛你包括 3T 里很多人我根本不知道他们是干啥的
但是一旦听到真实的人类当中一旦有了八卦这个 CPU 立马就转起来了看书的时候想那不明白就那不明白了不重要对吧对一听说这是真实的事的时候马上就来了兴趣所以说明啊这个要是接触到这一点是不是对教学设计还是很有帮助的
我觉得这个呀主要是对于那些旅游项目利好你会发现原来有一些自然风光类的景区吧他都会给你编一套词比如你坐游览车过去你看我们这个山头那块石头长得像什么然后你就开始脑补了这个时候其实就是他用语言已经诱导了你大脑做出一个判断然后你再看的时候哎呀是挺像的什么将军石啦迎客松啦
不像对我来说就没啥效果就他们说这个我听不明白可能跟我的职业有关像我们这个职业脑海中是不存在格式这个东西的就是无论作者教来那东西版式多么乱或者做的多么好看我们眼里只剩下字了因为你不排版那也说明一个问题就是你的大脑已经预先预定了一个模式对我就是怎么形容我都不上套的原子化了
是真的因为我们见到的那个 word 文件那个真是千奇百怪排版多样性真的达到了某个高度所以我早就放弃了投入了这个 markdown 语法的怀抱再也不排版了看穿事物的本质我们的大脑都能看穿事物的本质看透不说透什么乱七八糟的好吧我们大脑还有一项特异功能可能也不属于每一个人吧
我们的大脑能够迅速识别出艺术作品当中的数目即便是很抽象的画作也能一眼认出这就跟旅游那个好像不太一样那个不是啥愣说成是啥这个是我故意把那个画的不像但是你还是发现了我觉得这是是不是 DNA 的呼唤呢
老祖宗都在树上对放在上面不是放在树底下吧但是你得蹲在上面是啊那个立身之本所以这男的都喜欢捡树棍又绕回来了又这点事还得捡树棍这个棍这个东西就是要是那么说棍就是一种武器嘛对吧打猎要用的东西那肯定就还是回归祖先的这个
说回到这个研究里面说树枝粗细的比例是关键艺术家是通过保持大小树枝直径的比例保留了树木生长的本质也就是说你再抽象你也能看出来哪是树干哪是树枝你要给他们画一般粗细那就是水管工呗
不是马铃对吧花一丸子福气显然不是数呗我倒是想起来之前有一段时间啊现在可能没这问题了就说这个人工智能师徒认不出来猫
现在可能这个 AI 已经解决这个问题了但是在可能也就一两年以前因为他看一些图片有些图片可能稍微抽象一些有的图片可能简单一些然后里头的那个就是你在人看来很明显的猫他是找不出来的
当然我脑海中你看走神了想另外一个研究就是我们对一幅画上多少人老是查不清现在就让人工智能查一下画上多少人我心说这行吗人工智能好像就是对数不敏感它不是对数不敏感就是它好像对这个图形就是这个图形的意义就是识别起来它还有困难吗因为它其实是脱离物理世界的嘛
但是我觉得随着他们这个发展我给你举个例子还挺震撼的一个汽车发布会刚结束刚结束一个小时左右我把那个里面截了张图这个图上并没有品牌的明确表示它就是发布会那种某个机位我随便截了一张扔给反正它能多模态识别的一个人工智能它马上告诉我了这是刚刚开的那个发布会这个上面的车型叫什么好快
我也不知道他上哪看的直播反正而且我可是随便截一屏扔进去的他也认出来一小时前的发布会了也许他可能是不是就在直播的时候就看了他的那个标记的那个标志在你来说不是一个很明显的标志
而你是觉得你规避了的所谓的很明显的标志其实不是他看的那个标志是吗嗯那所以说他怎么会那么快的就是咱一般认为人工智能就算他检索生成你也得给他这个时间时间啊他这个
刚结束他就认出来了真的是随便一针所以我觉得你那个回头可以再试试毕竟我看了好多人工智能生成的什么小猫煎牛排的视频就说现在应该是不是问题了但是以前它曾经就是一个很难的一个问题就像刚生成图的时候他画不出五个手指头一样对
对以前那个人工智能不能把字叭上去现在好像这个问题都克服差不多了回过来说说这个数目分支直径比例指数在 1.5 和 3 之间只要你的艺术作品接近了这个范围就能让人想到数目那不就还是粗细不一样呗所以即使你是不同风格不同年代你只要就这么画几下
然后数值的比例一旦进入到这个最佳范围内了人们就立马认出来这是棵树也就是说它其实是抽象出来一些数学的公式
这个公式你在哪个里头用其实都是一样的所以说到底这不还是一个大脑决定你看到了是什么的一个过程吗所以那种火柴人的简笔画大家都能看得懂也是有生理基础的对吧你随便画一下你就觉得那是个小人然后呢旁边再画一个直立的粗一点的质干然后上面再有几个叉叉你就觉得这是个树
就算粗细一样也知道是个数了在这个场景下我们体育活动当中这个大脑其实参与的也很多觉得下面这一条就属于听君一席话胜听一席话的研究眼睛稳稳地盯着目标能够帮你更好的完成任务体育心理学家建议打高尔夫或者是投篮的时候要先盯着球或者是篮筐几秒钟这招是管用的
我就怕盯着的时候球已经不在手里了对呀就是你盯着盯着篮筐你就盯不着球在那练习的时候确实就是很多人是习惯要先盯一盯再扔啊大部分的情况是盯了半天也白盯啊
然后我们以为是白丁然后人家科学家说了其实也没白丁就是以前可能你更糟稍微的提高了一点点概率所以你看这个从体育运动中提纯出来的鸡汤就是让大家
集中注意力你要想成为亿万富翁呢你要集中注意力去买彩票我以为你会说写代码的时候要集中注意力盯着你的电脑屏幕那个太难了但是这个事里面有一个还挺恐怖的一个点啊就说因为你眼睛的细微动作能够反映出来注意力是不是集中嘛甚至是不是能看出来你在努力的解数学题
之前就有一个都市传说吧我也不知道是不是真的就是说有一些很细致的这个
监控录像设备对吧比如说你这个教室里边我现在拍我就能通过你的这个眼神你的表情你的动作看出来你是不是在走神这个可以对啊这就很吓人啊那倒是是吧不是你们知道吗这种系统现在不是来管学生的是管老师的对展开讲讲盯你们呢对啊算老师啊你学生的抬头率啊
抬头率就前两天还有一个公号的文章专门讲了件事就是说那个大学高中话管你的签牌就作率抬头率还有什么出勤率这些就不说了就看你讲课的时候这学生有多少是头是抬起来的他都不需要追踪你的眼洞你只要抬着头你开不开小差
他目前是不算的你后期升级还有一回钱要赚呢你不能一步到位啊因为现在都是高清摄像头嘛实现这个很容易能看见你的眼神幸亏我毕业的早不然的话得坑死老师啊不是你这样强行没事他这个事情是这样的就是按照那个我们前一段时间的看的数据
最高也就是 60%一般就是 40%那抬头率对不是他做笔记怎么抬着头做啊所以他有算法的嘛就是你做笔记不能一直低着头你还是要抬头看就是他具体的算法咱不知道反正你他也没有要求你要 100%的抬头率我的天哪然后呢他也不需要给你画一个明确的界限你只要全校的老师一起卷就行了只要全校老师一起躺是不是也行哈哈哈
你总是有一些那个上进的老师上进不上进学生不是一代不是一代吗哈哈哈哈哈哈
就是只要这个标准拉的足够低那是不是大家都能通过考核了你们把考试弄简单点不就行了就是因为考试太简单了所以学生不听课呀那你弄的难又避不了好难呀这些人悖论不是好不容易高三之前那么努力学习了不就是来放松了吗你
你这个想法很奇怪啊难道你现在就很放松吗你现在工作以后难道你不是一直在学习吗他挺认真的我是在屋里唯一一个没考上大学的你干嘛呢躺到床上还想学习的事呢对吗你凭什么让人家才高中生刚毕业 18 岁年纪轻轻就躺平呢那不行那不行不是土豆这个心理就属于那个东宫娘娘
后来社会教育了我大家可不要像我一样啊经过后来社会大学的读达发现这个依然没有成为东宫娘娘也不能那么唠哈哈
行吧反正你还是要有目标的工作当中也是一样你要想成为一个不至于像王大夫这样老失业的人为什么要加一个老字你要换个角度他每一次都能成功在就业对对对你看我现在巴着这会儿工作我可认真了你这种情况属于失不了业你知道吗可以的可以的我这次出去一看我的失业危机已经快来了你知道为什么吗没有孩子了
谁买我的书啊没有用户了另外签了一百本里面就用了二十本盗版书哈哈哈哈
那个我没有这么高啊我们公司创下最高记录是一千本里面有八百本盗版然后我遇到的就是十本里面有一个一千本里面八百本都是啊对不是谁签一千本啊那签售啥对当场当场这个事就下不来台了呗如果说你只有几本人说这本我不签还行那一千个人等着你你就不可能说我不那不得整出事来了吗所以硬着头皮也弄所以几方都很尴尬
那这是销售平台的问题他们随便买的嘛我后来一查我们的书还有 9 块 08 保有的天哪出厂家也不止这个不是你就是出厂家再打估折也不止这个书人家还包邮呢而且印刷质量咱平行而论印的还不错
尴尬不尴尬就算我让所有小孩读上我的书我未必能够养活自己了这才是危机呢我现在眼里全是目标盯住了对和人家那个小目标不太一样那目标确实只是小而已我们还是回到学习和你的人生寿命上来这种朴素的关系
词汇量大的人更健康寿命也更长因为语言能力和大脑的记忆效率等过程紧密相关这可以反映一个人的整体健康状况那完了那我寿命估计长不了了不对啊我看着我手相里面这个
生命线挺长的呀什么东西吧我觉得能推翻这个说法的现实当中就有一个特别大的例子谁呀特朗普他那词汇量那可就太少了他词汇量是小是吗 goodvery very good 就是你看他不是我妈还老说特朗普看着挺精神的呀壮得跟牛似的
倒是我这个英语水平也没有研究过他的英语水平啊但是我估计海淀人民是不是早搞明白了不用海淀人民在屋里你们都懂了是吧那也不一定啊人家这个事啊只是说词汇量大人可以更健康也不是说你词汇量小你就不能活呀像我那种学习不好的我也不能放弃活着的信念呀哈哈哈哈
看你们这说的只是说啥呢咱好好学习是不是一方面咱能弄明白哪些治疗方案是有效的哪些是无效的另外呢我之前不是不知道咱节目分享过没你好好读书你妈寿命都能长对这倒是直接相关了但是我觉得他这个研究吧是不是有点狭隘了因为原来
语言跟语言不一样它对于这个所谓的词汇量的定义是不是也不太一样那肯定了你想英语的话它都是一个一个单词嘛咱中文的话是汉字单个就表意然后又有词组
所以你学会了基本的那个汉字之后它跟那个所谓的 26 个字母还不是一回事这个研究它是有语言区域的这个算的方法不一样但是总的来说应该还是就说词汇量肯定还是有多有少的吧有区别的对对对多读书的时候呢把里面不认识的字词呢查一下我发现我好多字都不认识你们现在还经常遇到这种阅读障碍吗呃
我最近都是在听书嘛所以不认识的字就听不见当然听书最大的障碍是你不知道他说那是哪个字来着就是有时候会出现这种问题就要打开再看一下看小说的话会跳过那个字呢它就不是一个字它就是一幅画它就是个音它就是一个字
他就是那个补丁我每次到那儿把他跳过去就得了我就知道他大概长这样因为当时可能没有那个功夫说我单独再去开个页面或者怎么样去查这个字因为要看情节嘛就哗哗就往后看了可以了而且我不多的经验反正分享一下就是那些你不是很有时间读的那些名著你都可以用听的方式
反正专门去读也没有那个耐心因为以前那些名著那个语言跟现在多少有点不一样然后重义版你也不要看了如果当年都有大师翻译版你可能你也最好不要再看所谓的重义版就还用以前的就行然后中文的大师写的呢你呃
他如果这个出版年代比较早一番语言好像你就是不太喜欢那样读对我倒是觉得就是有如果是像那种英文的这些书找翻译的话还是不要找那个民国时期大师翻译的版本那个有点过于难懂你别说那个了一直要求那个写白话说白话像叶生涛那些你读他的那个书
你也读的磕磕巴巴的我从来没有一次说朗读的时候我能给他就是说顺着就读下来了可以用这个闲暇时间呢就直接听听的话就没有阅读障碍了反正你就听一想大概清楚这个明珠里面都说的啥故事就行这里面甚至还提到了语言能力竟然和你的健康状况啊身体素质也有一定关系是啥意思经常去监视方挨唠磕啊
我觉得可能就是如果他的身体更健康他的大脑是不是供血呀什么的也更好一点就是营养至少够你脑子能供得上反应快一些有些词他想得起来而且我觉得还有一点就是这个人词汇量高说明一件什么事情他受教育程度是高的也就是说他具有一定的经济实力和一定的时间和他的就是人的这个硬件
成本才能够支撑他读这么长时间的书嘛还有个人管理能力自控力是不是反过来说到特朗普的话他们也有人说就是像这些有一些美国总统他其实刻意的把自己包装成一种就很亲民的状态他讲话里头用一些很简单的词也可能是那样子的话他表达出的情绪更
激烈更容易吸引到这种狂热的粉丝这倒是确实有人设计过人家这玩意儿还是有一帮人琢磨经过了科学的算法的重新整理不过想一想你想那个喊劳动耗子它肯定就不会有很复杂的东西在里面它肯定是越简单的越直接的词是更好的我前段时间参与拍摄了一个那个
就是运和耗子的一个那个视频他们那种传递方式也很有趣就是用唱的方式他要调动那种集体的参与感的话肯定是简短有力他要有一些音乐的这种感觉他是更容易调动起来反过来说其实特朗普他只是一个个案嘛
这跟我们这个统计学上的这个其实也也不能由一个个案来反驳一个统计学上的一个东西但是说到词汇量我觉得就跟我们当年学英语老师说你要多看看书是不是所以阅读是不是也能让我们寿命更长呢
如果阅读能力在未来不再受到重视那人类的理解能力和认知他人的能力可能会下降我现在读书也是如果这玩意儿有个那个电子版现在好多那个阅读软件直接提供了 AI 量子速读以前的笑话现在都成真了你要不知道怎么提问它甚至帮你预设一些问题然后通过简单提问所以这个世界上哪一类人读书读得对认真呢读书博主哈哈哈哈
现在的读书博主我也怀疑啊他们哪有空我看到是直接拿 AI 拉出来就是那个书的梗盖的老书这早就不是个问题了但是你要说是新书可能还不是那么好搞新书里的这些内容多少还是要看一看的当然我也知道很多读书博主选书就是选那个折扣比较高的评价一下纸随便说两句内容
反正大概就这类型吧当然读书博主我们只是个调侃啊
白杨老师一看这爱读书的人长得就跟正常人就不是长得跟一般人就不一样在损我为虽然说土豆的这个语言表达能力啊词汇量非常的有限但是呢他确实这个研究里面是说阅读能力强的人他的大脑结构跟一般人是不太一样的这些人呢左脑涅涅前部是更大的而且左脑听觉皮层更薄嗯
他提到左脑的这个涅涅这部分呢是把不同的信息联系起来的一个部分那他就是说白了他就是信息整合的能力可能会更强一些我就观察到一个现象我就教那个英语的翻译比方说一句比较复杂的话然后呢我让几个 AI 给了几个翻译然后我自己来写一个翻译那当然我自己的感觉是我的翻译是最好的嘛
我放了那个选择上去并不是所有的人都是这种甚至于可能有一半左右的学生选不到我的仔细的看了一下确实是我的翻译肯定是最好的专业的词汇的选择这一条抛掉即使是就从语句的通顺语言的这个结构这些也肯定说我的是最好的但是他们感觉不到
是吗至少我留意到虽然我没有看很多但是我留意到你像那些短视频呀或者一些网文呀他的那个语言其实很差的但是如果你长期看的都是这种语言的话你其实是失去了这种语言的敏感性根本都分辨不出什么样的语言是好的或者是什么样的是差的
这就是纯粹一个假说我怀疑就是你就像你天天吃外卖吃很差的外卖的话那你可能好菜端到你嘴里你也不觉得这是好菜不会吧有可能因为如果说你吃那种刺激性强的食物时间长了以后你的味觉也是会顿化的美食的评价能力好吧这就不评价了我
我觉得白牛老师说的那种情况第一是听不懂人话看不懂人话这个可能还只是第一步阅读品位什么的可能会下降第二步就是带来的进一步的这个信息里面提到说你对别人的理解能力会下降对就共情能力就会差然后你的思维的深度也会变差一些所以在跟人相处的时候可能就会
更少的去考虑别人更多的就去考虑自己然后你到社会上去可能你会出现一些在社会化的过程中出现一些问题所以多读书以后好做人是吗我觉得至少少看短视频这倒是啊
我因为我每年都要出去就是接触一些小朋友嘛我确实觉得大家有一些倾向他甚至都不算信息减防他干脆生活在减防里他没有信息就外面的事他都不知道甚至还有学生也不知道 AI 这个东西
就是很明显觉得他们就生活在一个空房间里也不读书你跟他说啥他好像都不知道因为他主要完成的任务就是他的学习任务除了学习之外就是现在有一些那个卷的比较厉害的地方就是你就只要把学习学好你的生活这些其实就是没有的我们的努力还是相当不够的我们做这节目是希望大家能够了解这个多样性的世界是吧即便他离谱
好笑又荒诞对但也有很多为这个离谱的事圆了一圈又一圈甚至还发论文什么的人家是动脑子想让你发现就是世界其实挺大的对但是孩子们现在我确实觉得他们对外面的事真的我当时脑海中就是觉得他们生活在空房间里其实我觉得这种空房间是一直以来都有的嗯
可能是因为土豆上学的年头少就是真正生活的理解是在你离开校园那个环境之后才产生的它是在你跟更多的人交往交流当中才慢慢生成的你离开那个单一的 KPI 以后对那我都早步入社会了哈哈哈哈
那你不是说学习能力不行了不行了这个世界教会我要好好学习要不没有饭吃教会你做人当然了我们社会也不乏脑残这个玩意儿但是发现脑残不见的这个人就不健全人即便失去了部分大脑也能够正常生活大脑具有非常惊人的视野能力
曾经就有一位严重癫痫的患者经过半脑切除术之后通过治疗重新学习了各项技能虽然我们忙着给大脑的各个区域找他们的功能而且现在觉得好像弄得比较明白但其实会发现这能算代偿机制吗反正就是说比如说这一片是负责这件事的如果没有的话发现也并没有消失我想到一个特别明显的例子就是那个装人工耳窝
我不知道你们有没有了解因为我们家里刚好有亲戚朋友就是听障嘛当然他没有到那个装人工耳窝的程度但是我也观察过我们学校也有听障的孩子他那个脑袋后头装一个那个机器扣在他脑子上是是然后他实际上是把那个信号直接送到脑子里而不经过他的耳窝就如果这个孩子小时候是有一点听力但是他听力不是很好
这样的孩子他如果做人工耳窝的话他会很难接受因为他给到的那个信号其实不是声音其实是另外的一种信号可能感觉就像是一种机械的金属的那种噪音啊或者很尖利很难以忍受的一种信号反倒是如果你先天就一点听力都没有的人第一次给你装上以后你可能听上去就好像你打开了另外一种感受世界的方式
然后呢时间长了以后就我们也有一些装人工耳窝的小孩他也能基本的交流他说话可能不是很清楚但是他基本的交流还是可以的也就是说他的这个声音的这个已经完全被另外一种信号带长了反倒是你要是有基本的听力的一般就不建议你装人工耳窝因为你装完以后他俩之间是两种信号有干扰的哦
接受不了是吧就没法融合那你又不能说把你原始的这个听力给它去除掉原始数据删不了又来了新的数据两个数据还打架这里面也提到了你这个大脑损伤发生的年龄越小呢恢复效果通常就更好但是小脑例外啊这个儿童时期小脑这如果有问题的话往往会导致更严重的问题
这个好像我周围就有一个小脑都快不行的人挺健康的脑瘫吗他说他小时候都快不行了认为小脑有点问题一直在吸氧嘛大夫说要拔了吧能行行行不能行就算了然后醒了他完全一正常人我们该游泳游泳该玩玩似乎没有受到一点影响那小时候就是认为这孩子不行了嗯
但是你看他没有任何问题了就是长大以后没有从他身上看到过任何这个人小到有问题那游泳游起来可快了就是说有时候这个人在这个系统他的那个容错率也挺高的还有些人天生缺少小脑但也能活到 20 岁
只是在语言和运动方面出现问题了反正大脑的适应能力还行吧就是没有这个我也能工作只是说可能有点费劲呗那我们有好多手术不也直接把某些器官去除了反正也不是不行是吧看没有胃还能吃饭那个心脏上绕一个膀子出来
要不然大家都那个坚强的活着那目前阶段的任务就是累积一点资位量对你这会儿最好的方法就是还是多读书吧读书你看那个班长老师看我们的眼神都是那种睿智的目光是吧就是看我像看傻子一样的目光你心虚吧不是因为近视吗原来是这个原因我以为不要心虚跟一个看傻子一样的眼神哈哈哈哈
都读读书啊还是对你的寿命有好处这样的话你能了解现在最新的这个脑残治疗方虽然你的大脑也经常不靠谱但是你也只能靠着它了空白就空白吧谁不空白个一到三小时呢开小差就开小差吧首先我觉得吧是不是先买几本书是不是你看那个天津图书馆就那活动就挺有意思它每年会有一次那个叫选书大会
你去了之后呢它全是那些那个新书它邀请了可能十来家在那摆摊全是新的然后呢你只需要把那个书拿起来就送过去他们就现场给你这个新书加工成他们图书馆可以接受的又是盖章贴条码贴那 IC 芯片通过六个步骤以后你把图书证递给他他就把这个新书就当场就借给你了哦
就是你当年会采购呗替图书馆采购了一本新书对图书馆采购什么书取决于今天到访的这个游客不是游客就读者那就是那个销售方跟图书馆做一个合作这样的话什么样的书受欢迎以后图书馆的藏书里头这个书的比例就高一些
对这种活动应该多搞一些因为带来的都是这些出版社很希望你买下的毕竟是当场采购当一回中间商对我后来问那图书馆他们说就是这些书你们只要借走他们就结账当然这些在江浙户地区好像已经普及了北京好像也可以就是你直接去新华书店
这本书你不用掏钱它有个手续你借走以后让图书馆报销还到图书馆就完成了也是一种方法好像是就是我印象中北京还有江浙沪那一带的很多地方就这样了所以千万不要以为以什么借口什么图书馆的书太旧了不可能啊那是你没去图书馆的书我觉得还挺新的是的而且种类特别的丰富对学习都是免费的你想想而且很多地方那种自习室啊啥的
多得不得了而且据说上海那些为了吸引你去进去采购那些就是平时你也不舍得买的座椅板凳我前两天还看一家还有一个专门的
就像一个框一样把你的头放在里头什么呀就像咱们录音间的这个贴的这个隔音层一样在桌子的上头你可以买下来你就落到桌子上头这一个框就把你框住然后你在里头上自习周围的人来人往走动什么对你来说干扰就更小感觉这上班不也行对呀那不是又是一个上班的格子间吗老板没给配的自己配上嗯
你看乔老师这眼神开始闪光了等下我去看看了一加新款但是他放电脑可能有点费劲感觉有一个收拢声音的那样一个形状又往里头那个空间是越小的你确定这玩意不是开发给那些录播客的用的那就没法跟人聊天只能自己录那是属于单口的重点难道不在于这个是硬件条件不够好吗是软件服务不够多吗
那不是自己懒吗还是自己我有时候带着电子书上床了最后还是玩玩手机睡着了就喜欢爆米花大脑爆米花多脆想学嘛反正都是有的就是找到自己合适的一个地方画出一片增长寿命的保留地对 你还要看看房贷还有那么多年没还我必须得增加点词汇量
是吧有道理我必须得坚持再活 20 年呢不是我就觉得你定的目标是不是有点低 20 年乔老师不想那么早动手送你乔老师还负责给我们几个把管了乔老师你可要健健康康的长大呀你资汇量可要多增加呀一天背十个单词来对一天背 100 个这样忘 90 个也还是可以的
研究发现大脑中枢杏仁和在食物中毒的一招被蛇咬十年怕警绳式记忆当中扮演关键角色它能把食物的味道和不适感联系起来产生食物厌恶人工甜味剂三氯蔗糖可能会刺激大脑反而让人更想吃东西
研究表明,即便把手机藏起来,人们仍然会寻找其他的事情来拖延工作。问题不在于设备本身,而是在于使用习惯对大脑的影响。耶鲁大学的研究表明,婴儿时期的记忆缺失可能和海马体的发育时间线有关。婴儿在出生后最初的几个月就开始形成记忆,但是这些记忆去了哪里,仍然是谜题。
大脑中神经元的细小分支也就是束突在记忆的形成和连接中起着关键作用时间上非常接近的事件更容易在大脑中连接在一起因为它们会激活相同的束突位置
行吧我们这集就这样对你的大脑既要寄予厚望同时你又不能说我光发呆就想什么怎么样还是多少要用起来的多少发一发也行是不是你的大脑是你妈免费送给你的你多少还是用一用好了拜拜吧拜拜
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