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半
半只土豆
听
听众
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姝
姝琦
互联网大龄产品经理和播客主播，专注于分享就医攻略和互联网医疗服务。
巧
巧克力
半只土豆: 我在津津乐道的姝琦和巧克力爱巧克力的带领下完成了人生首个半马，这对我来说是一个特别大的挑战，因为跑步一直是我人生中的一个障碍。我特别感谢姝琦给我的心率跑的建议，这帮助我最终完成了比赛。虽然我一直很抗拒训练，但最终还是完成了比赛，这对我来说是一个奇迹。
姝琦: 我作为马拉松老司机，居然犯了忘带号码布的低级错误，真是太不应该了。不过，我还是积极地想办法补救，最终成功“偷渡”进入赛道。在赛道上，我偶遇了半只土豆，并为他提供了私兔、背水送药等全套服务，帮助他成功完成了比赛。虽然我没有跑出自己的PB，但我还是为半只土豆的成功感到高兴。
巧克力: 我本来想在这场比赛中冲PB，但因为天气炎热，我不得不放慢速度，以保命为主。在赛道上，我看到了很多倒地的人，这让我更加谨慎。虽然我没有跑出自己的PB，但我还是安全地完成了比赛。这场比赛也让我意识到，安全比成绩更重要。
Deep Dive
本期节目的主人公半只土豆，在朋友姝琦的鼓励下，报名参加了人生首个半程马拉松。备赛期间，他从“跑一步就想躺下”进化到能跑完10公里，并最终完成了比赛。然而，比赛当天却发生了意外：姝琦忘记带号码布，巧克力则飞速消失，留下半只土豆独自在赛道上“遛弯”。
- 半只土豆人生首个半程马拉松
- 姝琦忘记带号码布
- 巧克力开跑就消失
- 半只土豆独自在赛道上
Shownotes Transcript