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拖延等于白干,毁灭让人上瘾 | 新科学脱口秀No.80

2025/1/20
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生活漫游指南

AI Deep Dive Transcript
Topics
半只土豆:我认为在工作中,效率比完美更重要。即使工作质量很高,如果错过了截止日期,也会给他人留下苛刻的印象。与其追求完美而延误交付,不如先提交一个可用的版本,然后再进行修改和完善。这种方法更符合实际,也更能适应快节奏的工作环境。我经常提醒自己,不要陷入完美主义的陷阱,而应该专注于按时完成任务,并根据反馈进行改进。 王大夫:我赞同半只土豆的观点。在实际工作中,提前提交工作并不会带来额外的积极评价。领导往往会认为你还有时间修改,从而更加仔细地审查你的工作。因此,不如准时完成任务,避免给领导留下过多的审查时间。此外,计划谬误也是导致他人负面评价的重要因素。我们应该学会合理评估完成任务所需的时间和面临的挑战,避免低估任务的复杂性,从而导致延误交付。 莫奇:我也有类似的经验。在编辑工作中,我总是倾向于先把稿件尽快提交出去,而不是追求完美而延误时间。即使稿件需要退回修改,也比错过截止日期要好。这种方法可以避免他人对我的工作产生负面评价,并给我留下更多的修改时间。此外,我也经常提醒自己,不要高估自己的能力,而应该专注于按时完成任务。 白鸟:我理解大家在工作交付和时间管理方面的困扰。作为一名科研工作者,我也经常面临着截止日期的压力。我认为,合理的计划和时间管理是提高工作效率的关键。我们应该学会评估任务的复杂性,制定合理的计划,并按时完成任务。此外,我们也应该学会接受不完美,不要过分追求完美,而应该专注于解决实际问题。

Deep Dive

Shownotes Transcript

在一片“年后再说”的气氛下,我们来聊聊年后的工作吧。

有研究发现,就算只延迟了一天,你在工作上的评价分数也会显著下降,就像作业出现了实质性缺陷一样。另外,提前交付并不会带来额外加分。

你爱看那些液压机碾压的视频不?科学家看见也来劲,研究了这类视频为啥让人啄米,是因为它满足了人们内心的破坏欲,提供了一种安全的情绪宣泄途径。

学习不光是脑子的事儿,我们的身体细胞也具有学习和记忆能力,这解释了为什么间隔学习比集中学习更有效。

新手司机很可能会被这个设计坑:汽车后视镜中的物体实际上比看起来更近。这是因为后视镜使用了凸面镜设计,虽然提供了更宽的视野,但也造成了距离感知的偏差。

在环保方面,科学家正在研发人造鲸鱼粪便来修复海洋生态系统。我们的科学家主播白鸟帮你撕开这层听上去很新颖的包装。

年底压力太大的话,想哭就哭吧。研究发现哭泣不仅能释放催产素和内啡肽,还能帮助恢复情绪平衡。更有趣的是,一份美国的解密文件显示,念诵数字”55515″(英语)可能有助于缓解疼痛。and more…

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主播:半只土豆 白鸟 王大夫(津津乐道) 巧克力爱巧克力剪辑制作:巧克力爱巧克力

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