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cover of episode 拖延等于白干,毁灭让人上瘾 | 新科学脱口秀No.80

拖延等于白干,毁灭让人上瘾 | 新科学脱口秀No.80

2025/1/20
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生活漫游指南

AI Deep Dive Transcript
Topics
半只土豆:我认为在工作中,效率比完美更重要。即使工作质量很高,如果错过了截止日期,也会给他人留下苛刻的印象。与其追求完美而延误交付,不如先提交一个可用的版本,然后再进行修改和完善。这种方法更符合实际,也更能适应快节奏的工作环境。我经常提醒自己,不要陷入完美主义的陷阱,而应该专注于按时完成任务,并根据反馈进行改进。 王大夫:我赞同半只土豆的观点。在实际工作中,提前提交工作并不会带来额外的积极评价。领导往往会认为你还有时间修改,从而更加仔细地审查你的工作。因此,不如准时完成任务,避免给领导留下过多的审查时间。此外,计划谬误也是导致他人负面评价的重要因素。我们应该学会合理评估完成任务所需的时间和面临的挑战,避免低估任务的复杂性,从而导致延误交付。 莫奇:我也有类似的经验。在编辑工作中,我总是倾向于先把稿件尽快提交出去,而不是追求完美而延误时间。即使稿件需要退回修改,也比错过截止日期要好。这种方法可以避免他人对我的工作产生负面评价,并给我留下更多的修改时间。此外,我也经常提醒自己,不要高估自己的能力,而应该专注于按时完成任务。 白鸟:我理解大家在工作交付和时间管理方面的困扰。作为一名科研工作者,我也经常面临着截止日期的压力。我认为,合理的计划和时间管理是提高工作效率的关键。我们应该学会评估任务的复杂性,制定合理的计划,并按时完成任务。此外,我们也应该学会接受不完美,不要过分追求完美,而应该专注于解决实际问题。

Deep Dive

Shownotes Transcript

先 walk 起来再修 bug 先整出一坨屎再雕出花反正都是草台班子玩戏歌的人最关心太阳活动要不是我常年盯这个领域还真叫他骗了别哭了都是成年人了以后配合默契一点啊

那就是说今天还听我们节目的朋友可能已经没有什么心思工作了吧马上放假了对啊已经放假了莫奇老师你一直在放假还有一些人坚守在工作岗位上呢你不能你放假了别人就放是不是都快了都快了

那所以我们就来聊聊工作吧我是总被人误以为没有工作的半只土刀我是马上也快没工作的王大夫他是真没工作对我是一年放四分之一假的莫奇哎呦我去这假放的声音都哑了我是一放假就头疼的白鸟你

你头疼什么呀娃也放假了呀没事也就很头疼这几年等过几年上了初高中了你想让他陪你他都不会陪你了是吗当那时候会更疼吗不疼就他愿意干嘛干嘛去别在家待着就行是你别在家待着就行还是他别在家就娃别在家待着就行互相嫌弃那是共同生活十几年那确实也够了

是一种折磨希望大家正在收听的是生活漫游指南我们是新科技脱口秀节目今天由莫奇老师来给大家念一项新的研究表明即使工作质量很高错过截止日期也会导致他人对你工作的评价变苛刻你到日子先踹一个东西扔出去甭管完没完成都比那种不行我要变得更好非要交一个完美然后错过时间了

先交个 demo 先交个 sample 对吧这个就是说给我自己的该研究利好编辑工作对以后呢我一定要把稿写个差不多就赶紧扔出去大不了再退回来再改对对对是吧别每次老想着我再改改我再看看错过时间了人家就得仔细看

这写错没有那字对不对程序员也是先 walk 起来再修 bug 反正都是草台班子对不说马斯克就是先整出一坨屎对再雕出花来嘛对对对材质上换一换搞起来比啥都强没错我们也要有这个精神啊不要天天琢磨着我这个事多完美完美主义倾向害死人啊你就负责把工作踹出去

他要是先甩出锅去他要是行了呢你这工作不就完成了吗不行大不了咱再改改对不对当然了也不适用于所有领域咱就说咱这个一般的办公室里面的工作大抵如此你的 PPT 把那字改太好有啥用到点交活比啥都重要但是他这个研究也说

提前提交工作并不会带来额外的积极评价就让你准点完成你弄太早领导就在那琢磨这么快弄完不行吧我得好好看看因为反正你还有改的时间我再看一遍你要是提前做完了你就放手里沉一沉谁显得那工作还能提前完成不不不我觉得其实感觉老师这个路子思路是对的就是你先做的差不多

然后呢剩下的可以摸两天鱼差不多到 deadline 的时候呢你赶紧光当提交然后晚上 12 点发过去啊有很多人对反正有很多别人你跟我说我要说今天交他们下班前肯定不等我说的今天交肯定不是今天下班交是的一般都是按 24 点接对因为我又不跟他们一个点下班是不是我下班都是夜里所以我说今天呢他们肯定是明天再看了啊

然后另外就是计划谬误就是低估完成任务所需时间和面临挑战是导致他人负面评价的一个重要因素吧时间过了人家就会觉得你不靠谱辅导作业也是我前一段接手了一段

我就让他每天先评估你一共有多少作业要不他每天都写到十一二点我觉得就是由于他不知道一共有多少作业后来每天都这么捋一遍确实是都能提前睡觉了就是每个人都不知道我到底有多少事做计划需要一个练习才能做的准确对也许我们不需要一张纸非要一条条写下来但是你脑子里我有这个我有那个全说完之后自己有谱了是不是今天到底是多还是少

要不我们家那个每天都是那个我还剩一点那一点能好几个小时这句话经常听到这一点其实是占了工作的 80%

马上了马上了一点十分钟后能教吗大家很有经验啊剩一点都是在这坑里多次爬起来过的咱这个不光是让娃掌握好学习的作业的节奏也要掌握好领导的节奏千万不要给领导太多的时间去修改你的报告对你让领导最后一天一口气收一大堆他也就顾不上你了

对找工作的时候你在 HR 那都会积累一堆的简历那就不一定能看了也可能就随机拿出一半来扔掉对

那对另外呢你要有点绝对的自信你的工作呢没那么重要对没错而且我发现如果你早交的话可能还会给领导造成负担他会觉得啊这么早怎么办我还没有准备好要讨论这个问题是领导说是我不忙嘛这么早给我了那你再去改一改吧那你再去改一改领导只好喊累踹回来了哈哈哈哈

都是成年人了以后配合默契一点啊对对对行吧那个大家马上就要进入这个刷手机玩游戏的一个最高峰了是不是除了那些要在厨房里做饭的人以外可能剩下人就剩吃喝玩了我觉得自己厨房里做饭好像还挺有意思的我觉得也可以啊厨房做饭很解压那会儿你脑子就不能干别的事是吧希望这样的人多一点一会儿想想那调料没了咋整

一会儿想起来呀今天匆忙买了赶紧踹个人出去买是吧那一会儿可充实了对对对难道不应该提前一周就把需要采购的东西列个单子然后集中采购对啊想啥呢太早了明天请人吃饭今天弄都来得及我这是属于高估了那个计划的时间是吗不是呆的烂嘛呆的烂让你再采购呗对啊就明天人来了今天弄不都来得及吗

过年期间过年啊那过年的事我们家不归我管这个老一辈厨师还能战斗呢这跟我没关系另外呢确实我也觉得吧现在过年的东西更应该买预制菜就省事了不是啊有很多大菜预制菜炖煮类的很好啊那个叫什么佛跳墙啊啥的就那种炖煮的

那玩意自己也弄不了说实在的那个主要是啥呢比如说你过年新闻好友来的人多的话你这不可能就做仨菜就完了对吧你同时做五个菜八个菜那

那你没有点这种预制菜的话你这做得出来吗一个半小时出去吃大家按一个公式每十个人的饭大约需要四小时那基本上十个人就是上线了你中午饭吃完你也就四个小时可以做下午饭也就是说你可以个人款待的上线就是十个人咯我们家有一年春节可不就是啊中午那堆人晚上没走

他们就是中午做晚上完全没有走的意思于是我又晚上又做了一下所以从不对晚上不是把中午那堆折罗热着对啊折罗不够啊幸亏提前准备了好多东西于是也没费啥事嗯又又又再弄几个就到晚上了确实是啊这一天都在做饭没干别的嗯

你有十张嘴那可不是个小生意呢天啊就像在养猪忽然听着我就焦虑了我也是呢咋了要你们做饭吗那倒不会那你嚼了个屁你玩手机你累吗不不不

带娃就行吃的累听着焦虑听着焦虑那没事爱干这个的他觉得我这一年展现身手的好机会又来了那以后多给你点这种机会吧没问题这种人多点没问题你们我春天可能不在家我要再叫你们来这还不是小意思聊聊玩手机的事吧

观看液压机压碎各种物品的视频能让人放松身心如同给大脑做个 SPA 是一种廉价的解压方式这不就是那个苹果那广告吗那个 iPad Pro 的广告压扁了就把什么各种传统东西全碾碎了然后剩一台 iPad Pro 哈哈

然后由于恶评如潮第二天那个苹果还道歉了道歉了你们看过啥压爆奇奇怪怪的东西的视频吗有压的还有那种往中间转给碾碾碎的嗯

但是我都挺喜欢看这种我不爱看就是液压机我见过的最贵的就是压钻石为什么是为了往天上撒吗不是前情提要在之前节目里就是液压机压钻石然后那个碎了吗没有没碎对没碎可能那个吨位不够他把那个液压机的那个平台压出一个凹痕钻石没有碎

这一机应该赚不少钱植入广告就那种各种水果其实就是给碾碎然后那个汁啪啪爆开对对对然后我还看过就是除了那个钻石之外的还有就是卢伯特之类哦那个呀嗯那个玩意儿液压机也没压碎也没压碎对那个不是说想弄碎它其实也很简单对就在屁股后面剪一下马上就碎爆炸了嘛我怀疑它那个液压机的那个吨位可能不太够吧哦

你们爱看这个我确实不爱看给我推送的都是那些蹦蹦跳跳的人小姐姐果然就是暴露了呢我咋了暴露了你的爱好呢不是他根据这个年龄一算他就知道该推送啥了怎么了你别解释这个了这些年龄都看这个不是我看咋了我看的是那个汽车拆解完了以后最后那个车体

那个那种液压机整个压成一个方块然后就作为一块钢铁就去回收了那也是液压机对对对我一般看洗地毯一直在洗哦就是这种也放松行吧那看来我主动点开看的确实是爱看做饭非得把这话不用拽回来不是我确实挺爱看做饭就大吉炒菜你看那个黑乎乎的灶台卡

咔往锅里面怼还有那种就是恶趣味的做法不恶趣味正经做谁真饿了不是你看那大集市你去那儿你要能找着你也能现场吃人家就卖什么羊肉汤炒菜就那些那玩意我也能看一晚上我是想起来那个情闻四扇也特别解压是吧啊情闻四扇情闻四扇子哦

还有那什么扯布的那个这个它的变化太小了但是它那个声音是声音解压所谓的解压是声音解压也对所以 ASMR 也是一种放松是

所以人类是不是就喜欢就是这种让伤增多的活动对啊就算没有人最后伤也会增多的无所谓的不差你一个当然你可以加速大家以前娱乐还得出去还得互烹换油现在不用了而且就是像过年的泡猪是不是也算一种哦还真是的是可是我不太喜欢那种

过于噪的那种爆炸声就是你如果是一种哗的那种啪啪啪啪的那种响的我觉得还行现在有那种特别响的那种炮那一声就能传出去很远的那种那个我受不了那太吓人了而且有时候很可能你开车路过正好在附近炸了你像我现在住的地方结婚的时间应该是早上五点多钟开始放炮天哪你住的可够远的

按我对天津了解的不太多的话那你这个就室内六区以外才会中午结婚是吗外环以外是中午结婚是吗那你搬个家搬到六区以内他们都晚上结有谁给我报销了你搬到晚上结婚的区域不就完了吗终于到了饭好了就叫你你只管玩手机的这一段时光了你要是不干点啥过年的时候也会被父母骂吧

我前两天还看到一个说话觉得很有道理就是很多人都说小时候过年都可开心了为什么现在依然不开心然后人家说因为小时候都是大人给你创造了开心的条件现在你是大人了你需要给别人创造开心有道理对你过年回去不得炒菜做点饭收拾收拾完了你都快进入断崖式衰老的阶段了一脚

没事做饭反正现在还不归我管问题是你小时候你琢磨琢磨你父母那会儿就三四十岁那过年的时候是不是也都是咱父母看着骚吃的很辛苦的对挺辛苦的因为那时候不能啥都买全都要自己做对就也没有什么预制菜什么的就很少玻璃都得自己擦对

我们家过年也没有玉石菜啊报纸都不够用现在有一项传统活动好像不存在了就叫大扫除存在我刚扫完我今儿上午刚扫完我从我妈那扫完过来的扫房子等一下对肯定会有啊不知道有啥可扫的从个人转到了家政家政对只是你我们家也没找家政啊不扫房的话你最起码把这个地床

窗帘墙面擦一擦然后玻璃擦一擦干点吧其实不一定脏它是一种仪式感仪式感对你窗帘你挂俩月也得洗一样我们家有可能 12 月份刚洗完窗帘对年前我得再洗一遍你们为啥不计划好了 12 月份就别洗了没

你们居然那么勤我一年就洗一次我们家是一想到过年大家都把窗帘送去洗了我们害怕给洗衣店增加太多负担决定就不洗了送去洗你自己拿洗衣机洗不洗就行了嗯

人家那个好像洗衣机有点小 6 公斤的就可以了 6 公斤差不多比较大是吧三个屋的窗帘得分两次分几吨吧对不过我觉得现在是这样就是因为空气质量改善了那个 PM10 的量也是比以前小的再加上现在有扫地机嘛每天都有扫所以确实屋里比以前没有那么脏干净很多了以前家里好像就是那种

就是有可能是房屋设计的问题它就是会有很多密闭性差对就是空气质量还是差另外觉得家里好像好多地方都有灰啊什么的就是那个灰多数是纤维

就衣服或者织物的纤维比较多所以你你实际上最重要的不光是要扫地还是要快空净化器而且现在主要是打扫工具效率很高你也不见得是个事了是吧对过去一点脏你得拿麻布弄对就缝里啥的是吧现在拿洗衣机揉一下就没了想想那时候洗东西都得用盆洗呢哦

那现在确实觉得没啥家务活了对平常其实经常干了点比如说扫地机的时候平常扫着它那个扫拖一体都扫了都给你拖了就是你要处理的话也就是一些顽固的可能要处理一下而且桌面就会干净很多我发现扫地机扫完地桌面就干净了啊

因为不会有那么多灰了桌面就没有那么多灰了那得看猫上不上桌不是主要是看我们家主要是看空精华器开多长时间开开这一冬天我们家就不关了看那个广告有的净化器现在不是吸附那种会更好一些宠物养宠的那就在滤芯外面夹的层布而已对他们反馈说其实也不是很好用当然没啥意义了你就正常就行正常用就可以就经常换着点那个滤芯

他那个我看了那个所谓的这个宠物滤芯哎呀好像我们因此又接不到广告没事一副说也没有就没接到过咱那滤芯不是感觉里面都跟瓦楞一样吗他其实就是在外面加了一层那个类似于无纺布的东西相当于把那个大毛毛先横向过滤一遍对但其实你看一些那个塔式的比较大的那个空气净化器

它在绿芯外面一般就有一层绿网那个绿网就是负责组合这些大的是

它得先吸附过来啊它不用吸附啊因为空气循环能吸过来对它就是换句话说这猫猫离太远也不可能过去其实没有意义你知道吗猫猫是一种很沉的东西那猫猫很沉它得猫先过去才交所以少一斤勤洗点地就行把猫赶过去这是多猫家庭其实你多勤也是嫁不住它多

而且毛会到处都是是吧这个防不了我们家一只如果两天没扫就已经是满地毛毛了真的是就每天都得过一遍当然了就是那个东西咱也不能说它完全没用因为大量的产品是有这个微创新的过滤大毛毛那个东西你勤换着点它理论上减少了那个核心那个损耗因为它就不会那个堵的太厉害但是比如说有很多进化器外面有一层金属纱网啥它本身就挡住了

那它金属纱网还得清洁啊它如果是那个布的话它就可以直接更换了布啊它因为孔径比较小它阻力就会比较大它需要更大的吸力才能把那个气抽过去吗不会不会它那个劲儿不会比它那个主要的那个那个滤芯需要的更费相当于只是增加了一点阻力而已嗯

可能我的理解比较粗浅就是劝一下不爱做卫生的小伙伴不要养动物咱们是怎么从液压机聊到养动物行吧现在这提跑的其实这个日子呢大概其实就要规划一下回家的路线了是吧有人是飞机有人是轮船多数人都是汽车多数人呢可能是火车和汽车的比较多因为我印象中去年还是前年这个私家车回家呀成了一个回家首选

我知道这个数字的时候也是很震惊了首先是我们肯定汽车生产能力是达到了过去我一直印象中都是火车是承担的一个主力对春运嘛春运其实火车一直是主力中的主力然后没有想到现在已经是私家车成为了主力这

说成阻力了其实你说的对也是阻力你过年的时候高速上看看去好家伙我试过但是我躲开了一个高峰因为我是初一会这样路上没有人毛就各地方你都看不见人这一年两箱油的司机出来这简直是灾难真赶到这种高峰的时段的话这个司机在 120 的高速上开 80 那种司机简直是

我后来查了就有那种故意压速度的他希望把更多的车可能留在某个服务区那种的还有这种吗有两个车在前面一直压速度就是所有服务区派出来的车只是传闻啊咱不能瞎说但是我确实有一次就前面有两辆车一辆面包一辆那种像商务车一样他俩就把那两个车道全压住就是你所有车都在后面按喇叭两个车就那样开

我不太理解后来由于可能看我的驾驶风格比较硬朗终于有一个车舍得让出一个车位来当然不建议大家模仿我我觉得后面按着喇叭我就不松了

就是那种反正你要不让我开心我也不会让你痛快的那种人够吓人的我觉得高速上这样的挺吓人的当然不推荐了因为其实我也是很有把握的才会这么干我也不是个愣子最后所有车一块按喇叭终于那两个车就不行了大家所有的车就按住

不知道是故意还是有意义的他们才是这种高速公路上真正的杀手太厉害了这是够得上一个危害公共安全了吧遇到这种情况下其实可以举报的尤其是两辆车同时压两个道可以举报就好多车选择从应急车道开过去了但我觉得那也很危险你们那样不就违法了对不对对

我最愿意干的事就是你要不让我痛快我也不让你痛快这是符合我性格的设定希望这样的人呢你们这个好自为之啊祝你们这个春节呢过得不快乐当然你说这个一年两下游的司机啊上高速之前咱也就把车开出来先溜溜先数一数一是不是

前几天那个跨年的时候给我长了一个记性以后这种日子晚上别瞎出来哦你跨年的时候还出去玩去了是堵在北安桥上了吧对我看那桥墩子是北安桥哈哈

反正就在路上不动弹不动弹呢你知道那一路上有多少车祸吗 50 米一个路上全是什么寡蹭什么反正也没什么大事因为速度快开不起来速度都开不起来总是打一个闹心所有的车道都走不了因为前面一定是事故这个事故俩车就是贴得近蹭一块的

当然了最有意思的还是公交车跟出租车司机蹭一块了我记得说你俩这种用魔法打斑魔我就心说两个老司机怼一块了其实他们就是累了有可能真的是挺累的对我就觉得吧俩四辆车我也就能理解大家很浮躁是不是路上车很多哎

两个老司机怼在一起开车没有人比这两个人群更有发言权了相互救赎淹死的都是会水的对他俩终于可以休息了我去年的时候也是在哪个桥我忘了堵在那然后看大家两桥之边互相放烟花在桥上对欣赏了四十分钟

是离谱我们那天是因为听学生说他们在市区活动完回校区的时候说连地铁都坐不上我那天晚上去参加一个小小的活动我一看表离 12 点还有十几分钟我说不行

灰姑娘着急了我说不行马上变身马上必须现在她的南瓜马车要变没了我要走我其实就是去了他们那酒馆然后蒙古老师非要拉着我说两句话我就没心思听然后我刚刚走那个杰老师也出来非要跟我说两句话哎呀我心说我再过会儿都回不了家了我不想跟你们聊了然后我赶紧把他俩人打发反正他俩喝了有点那啥了我就赶紧撤了一路狂奔到地铁

赶上了最后一班坏消息做错方向好消息还有还有今天晚上加班了我就说不能 12 点没吧不是我就怕另外一个方向没了那也不能赶紧下来应该还能赶上返乡对然后赶上返乡之后逃离那个核心区你知道吗对然后就可以回家了哎呦去那太刺激了说

跨年好像最有声有色天津算一个了因为好多地方都沉默了它满足大家想象的还算是比较愿意搞这个事的城市吧那来吧我们都说到汽车了还是说这个事吧你还真能转回来硬转呗

汽车后视镜中的物体实际距离比看上去的往往更近驾校将你开车的时候就让你知道并道前朝那个侧后方得看一眼对就是最好是扭过头去看一眼反正在我考驾照的时候科目三已经要求回头看了因为你这个是不能单从后视镜看到后视镜的距离没法判断有没有来车因为后视镜是一个图面镜图面镜就是相当于感觉上那个有更远了嘛

所以其实实际的距离还是近的是说那俩耳朵还是说中间那个都是主要是那俩耳朵现在那个车内后视镜它就更不能完全了解一两侧吗车内后视镜其实还就偏平面一点但是它有一个防眩光功能

因为我是发现就是你看那个侧面的后视镜和车内后视镜这个车的距离是不一样的对你要综合判断然后我是认为就是他那个家校要求的就是病到之前要往侧面看是要去看一下盲区就是你的半车身的位置的那个车是哪个后视镜都看不到的尤其是右后车在某个位置的时候你光靠后视镜是不知道旁边有个车的

这个老司机都知道会有一段时间车其实已经开到你的这一侧了但你看不到它从后视镜里这个时候病到就很容易扎机了这个是很多新手容易犯的错误有时候就是看一下侧面的后视镜这个车离我很近不能病再看一下正面的后视镜挺远的

而且我给我那个两个小耳朵上头还加了一个小圆的那一个对对对它也是突面镜就更圆对我在我的右侧也加了一个那个小镜子然后是往外斜的其实我就特别不明白的有一点就是啥呢就因为那个镜子突面镜我能够通过我的

头的上下左右移动来扩大我的观察的范围但是现在有一些新势力的车把那个做成电子的了就是电子后视镜就是它那后边是个摄像头然后那个屏幕上是会在你的车内显示一个小屏幕但是我就想这种情况下我没办法通过我移动我的头来扩大这个视野了

是这样判断不出来对判断不出来但是他现在就是他那个冰道辅助警示是其实就更完善了就后来我也想他可能会因为增加这个功能所以就能够让你只看一点画面就行了是我现在也考虑要不要车上加装一个那个东西就是在后视镜上有个小灯嘛它要亮呢就代表这一侧后面有车嘛不能冰你的车没有吗

我车没有可是我这个新手司机我感觉有什么都没有安全感你还是坐火车吧还是要多开吧打车你们要在那个大年初一去开高速那心情是真爽因为也没有大车了

也没有小车了就路上可以说是没啥车了如果你在走那种冷门高速不推荐啊冷门高速可能有些服务区都不开了简易的它有些功能已经没有了还有的服务区可能那个加油站没油对这个我也遇到过所以大家这个在高速的时候这个油啊一定要看一看多备点反正以我去年初一的驾驶经验

从北往南去反正都是空的开电车的这个从北往南还好但是你要从南往北走这个电要注意点了越率简越快对越率简越快勤充吧还有一个就是因为注意一下电费其实那个高速上充电的这个电费也不便宜不一样呢对对对

它服务区的电费一般都是 1 块 8 左右它有服务费它不光是电费它有一个服务费的虽然你总体算下来可能还是便宜一些就是你这么算 1 块 8 一度电你算算你车的能耗是大概多少对吧就百公里 20 个电那要干啥是吧过年了你就应该乐呵乐呵别想这些事对别想这些事是吧只要是规划好自己的行程就行对高速费都免了你还要啥自行车坐船吧坐船只要是能去的地方不多

从天津去河南反正那是费劲先去上海我得转多少趟啊我为这一船先去上海我还得找一长江路还得反向上去沿着黄河到不了吗黄河到不了啊黄河上不怎么通航要是费劲我有个疑问像你们家河南那边有短期吗有啊河南据说有些地方没有但我没啥概念了我从小家里就有

那个西游记的时候还烧过煤火后来就都改成装那大管子给每家的弄了墙上都弄一大水泥了那个糊墙的那个印子然后你们就都装上暖气了很小就因为啥呢我们那儿比较便利因为我们是一个棉花厂挨着那个电厂那有废蒸气嘛电厂要向这些五个棉花厂输送那个水蒸气顺带就跟我们这几个都共暖了

后来这个厂呢就干脆就变成了一个供暖电厂再后来呢他连这个职责也不要了就给他推了都变到那个郊区了电厂因为他一直还保留着供热功能嘛但是后来呢这个也不要了就彻底成为了这个历史了吧所以这个河南应该按理说啊就大部分地区我印象中都是有暖气的但是据说可能有些地方是暖气是有一个什么界限它有一部分可能是在那个南边

当年画的什么南北方分界线不就秦岭淮河秦岭淮河一线我怀疑是有一部分是在那个以南因为我听说有的这个河南的那个是没有的但是由于它是一个经济状况一个反应

就算我长大了很多家也还是没有暖气它不是一个硬性的而且这个暖气也是在城里对吧那个农村广大的农村也是没有的对农村肯定少我多大的文项中卖楼还都说什么双气就是指的是一个指标燃气对燃气和那个暖气还是一个指标呢你不现在你听的很可笑是吧就是我觉得我长多大了我觉得那边还得说这两件事也许供暖不是一个硬性要求

我猜的啊可能没有说像那个天津这样的可能必须得供吧天津其实也有很多老楼是后装的暖气都是后装的这些楼盖的时候都很早不可能那个时候就有甚至有的那个老楼都已经改造过一次暖气了是我们家附近有一个小区就是零几年才装上暖气行吧有暖气的城市都是很幸福的南方的朋友们还多靠这个

空调配合抖吧这个河南的朋友去宁波的就是靠抖了不说人家那儿暖和呢整天抱怨那儿冷然后我说我们那儿那个都家里热的穿短袖的说那果然是直辖市我说你去东北他也得有这跟直不直辖市没关系我说那边可能更暖和

所以可能南方朋友不能体会到这个北方家庭要说出门大家得一块穿衣服谁慢得说谁我跟白鸟老师说我出门就穿短袖因为室内的空调都很好主要是这个一块出门有一个穿衣服磨叽的另外俩人就直冒汗另外俩人门外都等着呀下一条又说到了白鸟老师的专业了科学家正在制造人造鲸鱼粪便

并将其倾到海洋中以帮助海洋恢复生态系统并减少碳排放人的屎排出去就会造成负营养化鲸鱼的屎就没事其实也是负营养化你想想吧本来这个海里要是没有鲸鱼屎的话啥也不长

它所谓的减缓气候变暖减少碳排放其实不就是涨了一些早吗早吧那个二氧化碳吸收了固定了嘛固碳了我就觉得吧这个研究就是特别有意思一点就是其实早好多年的时候就有一个提法就是往海里头加铁

然后呢因为这个海里头的限制元素是铁如果铁够的话它的氮和磷的量是足以支撑海里头长藻的长完藻以后就可以长鱼

然后它就可以减缓气候变暖提出来有很多人就说那你直接往这里头扔铁的话它可能对生态系统会有一些不可预料的后果就是你那个铁元素是以什么形式来放进去的反正什么形式都行但是你实际上是人为的往里头加了一些东西它后果可能像蝴蝶扇了一下翅膀一样不可预料就是地球工程地球工程大家就会很警惕然后

然后呢他们现在就包装了一下这个铁就是精于粪便了人造精于粪便你想想那是啥那不就是在铁里头还加了点别的吗就是盖片外面加糖衣那换了个方法他还舔着脸发了篇文章

这要不是我常年盯这个领域还真叫他骗了那你决定要仿照他的行为吗也发一篇我不屑于干这种事还是缺经费吧缺鲸鱼人家不用鲸鱼人家是人造鲸鱼海洋生态系统它就比较简单直接或者叫直给一些就是它食物链特别短

基本上长出枣然后再长出一级的消费者就是那些鳞虾然后鲸鱼就直接吃鳞虾了就不像我们陆地生态系统就那个食物链特别长四五级以后才吃到顶级的摄食者然后这个海洋食物链就很快很短然后鲸鱼拉的屎咔一下来又变成枣

就是很短的一个循环那你要这么说的话就那些养海缸的就是喜欢养鱼养海缸的那些人对于配平那个生态系统应该也不会有特别大的这个问题我不知道我听他们说那些养那个鱼缸那些东西好复杂是看上去很复杂他也要种什么东西种东西配什么鱼配什么草然后那个里面那个微量元素的平衡要测特别麻烦好像

我印象中要不转这个吧我印象中那个之前商场有看卖那种特别漂亮那个珊瑚缸那个也特别难是吧对珊瑚缸也很难养想想我们以前我们有个师弟是养鲍鱼的啊

他是为了吃吗我觉得是他倒是为了吃这个是一段特别牛逼的故事大家可以查查我们中国人现在能五块钱吃一个大鲍鱼就是他们搞的他们是把中国本土的跟巴西的还是哪反正做一些杂交大中小号的都有这个就是挺牛逼的以前你还想菜市场你想买这玩意儿就是这帮人就是搞出来能让大家吃上的还有一个好像生蚝也是是吗

深喉我不太了解但是反正鲍鱼的故事我是略知一二的这也是我们菜篮子工程中一个伟大的故事你知道吧我就知道那个咱们天津那个水产研究所每年往那个河里就入海口放那个南美白兑虾的虾苗

那海虾它也是一个种群繁育的过程嘛所以天津能吃到不少的海虾不错的海虾黑虎虾呀什么的都挺好吃顺道吐槽一下每年那个他们管这叫增殖放流就是增加繁殖放一些鱼苗虾苗到河里我就发现每年那个时段你去看那个外环河边上钓鱼的人特别多哈哈哈哈

每年你开到外环你看那地方堵了然后你再一问他们前两天刚放过我觉得这些人也是就是你钓鱼别他有点有点基础他们一定是有间谍不是他们那个内部我跟你说啊这个人群特别大他们对于信息的收集的这个能力远超过我们就是你别说钓鱼了你知道我之前中科院

专门监测那个太阳的太阳活动他们说我们这个地方啊现在也发布太阳活动预告了我说那人群呢他说专业人群呢就不说了他说普通有一个人群比较关注说干啥他说搞那个性格了哦啊

我当时就晕了他说这个东西对性格那个能不能归巢会迷路是吧还是影响很大的他说他们在比赛之前都要先给我们这儿有时候还要专门打一电话问问这挺有意思的所以你就知道啊就是不同的行业就跟奥运会策锋利益一样对我当时我都迷了我说我站在中科院这个研究太阳的顶级研究所里

然后他们做的事情是这么的接地气玩性歌的人最关心太阳活动你就知道就是其实每个爱好到了头之后他们对各项信息指标都会很了解的实际上都是顶级的科学研究在供养对吧对是吧你这也是研究所玩里征所以这孩子喜欢什么都没关系让他往深了钻他必然得落到科学的坑里

对 性格你搞到头发现它既然是太阳物理活动太阳活跃的问题对 既然是天文学 物理学你想想那干个啥容易嘛是不是大家会肃然起敬是不是是 是 是 失敬了那不是之前还有人为钓鱼佬证明吗我这钓鱼佬只是大家俗称不是侮辱这个群体就是大家不是都俗称这个吗

当然也是歪理邪说啊说为啥那个打击那些捕捞的却不打击这些吊的说他们啊可能没吊上啥但是那东西可是一锅一锅往里扔就喂的也挺多的哈哈哈哈

我忽然想到上游放生下游掉就是因为我不是干这一行的我不了解说他在这个区里面扔大量的鱼食是不是造成了新的复印化或者污染肯定的呀但是不管咋他说的从某种意义上来说他们也没祸祸但是你他扔到底扔了多少这个也很难说呀我觉得也不一定很多吧

放鱼的也很多啊说打锅可能用量可不少了对打锅用量不少他说可不是你钩下去那一点一般钓友老师比如说他要在这一片钓鱼他觉得这一片水质还不错然后有不同的鱼他先弄浑了对他不是先弄浑了他是先往里面就喂食就要持续好久可能半个月

就为了那吃那条鱼不其实很多钓鱼老钓不是为了吃他就是为了钓那个他对吃不吃不太在乎不是特别有兴趣钓上来会放了有很多都会钓有的直接放对钓上来然后拿那个那个钓完拍完照就放了就享受的是收竿那一刻对就是对抗的那个过程嗯

就是为了把人鱼嘴给喝豁了是吗反正有好多是纸条不带走的我想起来新概念英语

暴露年龄帖现在也有现在下一代学的还是这个第几次的第几篇说他只是喜欢坐在那什么都不做真的是失禁了所以这个说不打击他们主要是反正某种意义上来说他们也没有对这个环境当然这咱俩说我们节目不对这个负责的意思就是说

他们也没有天天和活那那堆鱼你说起来这个我倒想想我看到过也有这方面争论就针对某些鱼种他们在那个鱼群种群在恢复的过程中其实这个商业捕捞和那个修仙式钓鱼双方其实都是在互相在说对方对这个鱼种的伤害比较大

那肯定是其实是有争议的捕捞一个是刚需我们餐桌需要另外其实他们那个叫什么余货就是相当于他们不要的那些余货其实也无意当中整死了好多对跟着网子一块上来的对因为不是说有那种叫做什么什么友好的金枪鱼吗意思是他们都进行了那个海豚的放生还是啥就是说他们在捕捞过程中对其他那个副产品的伤害做到的最小他们

还什么什么友好的金枪鱼金枪鱼是所有鱼种里头宾威程度最高的国外据说是有这个认证就是说他们在捕捞翁中把不要那个渔获的伤害性降低一些所以我说这很虚伪嘛就是很虚伪嘛大家要吃嘛对不对不是因为金枪鱼才是最需要保护的呀不是说有很多那个海豚它就只是气嘛出现海豚就意味着这片有好吃的有好东西嘛就可以下网了嘛

说每年那个物补的那个海豚的量还是很大的是的可能它也不太好吃吧最后也没走入到大家的餐桌上所以说好吃就可以了他们进化的终极就是不好吃那也没有办法这个鱼也就是这个嘛你也不能先别扔屎了我们再下一条吧

纽约大学的研究人员发现学习并非只在大脑中进行身体其他细胞也能学习并形成记忆这是不是说的肌肉记忆啊我也是想的是这个重复性劳动或其他的比如说像武打呀什么的话

武术啊这类似的那种全机啊这里面说是包括肾脏还有神经细胞也存在着这种叫做集中间隔效应就是多次化学信号刺激以后与记忆形成的相关的基因就会被激活也就是说呢各个部位都有学习的能力只不过它可能不是像大家想象的那个什么读书写字啥的它对学习的定义比较宽泛

当你给了这个信号然后它出现的某种反应你下次再给这个信号它还出现这反应他认为这就叫学到了这不叫条件反射吗那也不是像你的学习的过程它多数不是条件反射就有个训化吧类似训化这样比如说像喝酒喝咖啡这种耐受算不算这叫学习吗

成熟力好家伙神经类型的学习大概的意思就是说比方像你说喝酒喝咖啡喝酒喝喝喝然后他那个以拳头精霉火化了能力升高了过了一段时间停了以后再过一段时间再喝他就不需要你那个很长时间然后乘一下他就算是学到了对这白老师虽然不爱喝酒但啥事还喜欢拿喝酒打比喻因为别的人对喝酒感兴趣啊

你看看一讲喝酒这七八条报道那是我们上一集的啊所以这个学习要比较抽象可能那些卖保健品呢可以用上是吗为了学习好先补身哈哈哈哈

你这个甚好他好我也好他好我的学习就好我想到的是啥我想到的是是不是因为器官移植带来的所谓的记忆想多了想多了像剧里面的这个研究还是比较抽象跟大家的学习关系不是特别大要不咱说点不愉快的事吧

哭泣会释放催产素这种快乐的荷尔蒙能促进身心健康甚至有助于心脏病康复哭泣还会释放内非钛可以缓解身心疼痛提升幸福感增强抗压能力这个好像前两期节目说过就是女性哭泣会让人难的这个

减少攻击性减少攻击性对也是类似数学数的作用是啊有些行业培训的一旦你出了差错就先哭

什么行业那不能说不能说反正是有相关的另外我觉得这个行业的人本身就容易哭出来所以可能也不需要刻意训练吧所以它是一种处理冲突的手段之一好方法你们以后遇到啥事就先哭然后事可能就偏向于你了这不就叫绿茶吗

那也行反正解决问题就行了不是人家这个研究不是这个意思人家研究的意思是哭泣是对健康有好处的一件事情不要那个就是因为一些你们有病的那些什么不愿意哭或者说不好意思哭对于个体来讲哭泣是对这个

压力的一种释放或者情绪的一种释放因为在 inside out 里面的第一集里面那个悠悠啊对就悠悠带来的哭泣的这个会让人身心会结到一种解放嘛哭一哭确实舒服一点是吧嗯

还会排毒是吧对排毒眼泪能排啥呀眼泪是毒吗情绪上的毒是可以排掉的压抑的情绪对身体产生的负面影响也挺大的对就是情绪就该释放就释放出来但是他这个说有助于心脏病的康复关于健康我们没有太多可建议的只不过他就有助于的事多了哭完了是不是还有助于胃口呢

哭饿了是吧可是会渴的我知道只是一条我们都知道然后科学家有研究的研究吧我是想起来就是其实好多学校里啊尤其幼儿园就有时候不让小朋友哭会吗是吗

会的我也是啊我们家也不让我哭小时候对家长烦别哭了一烦就不让你哭了别哭了不许哭方便他们管理吗我对我们家娃倒没有这种要求如果他真的是哭的话我不会让他说不许哭其实那个不许哭就是大人为了方便他自己为了给自己省事是啊就跟他说你挑食他都没有想过他自己也挑食是一个意思对是一个意思的对他说你挑食只是因为你这顿饭他做出来你没有好吃嗯

是啊有好多饭你也不做但是如果真的受伤啊或者是什么然后哭确实可以缓解疼痛好像就没那么疼了哎呀我觉得我应该分享一个我这两天新写的一个我觉得比较有意思的就是说一份解密的中央情报局就是 CIA 嘛他说这个闭着眼去看你疼痛的部位然后默念数字 55515 可能是用英语念的啊

就可以缓解疼痛这是什么这是我见过开年我觉得这个是我见过最离谱的 55515 然后说你闭着眼注视疼痛的部位然后念这个数就能减轻 1977 年研究的利用冥想来提升间谍能力

这怎么提升了这都已经很疼了还要闭上眼睛就闭上眼睛看你疼的那个部位反正这个技术呢反正也是一个研究所开发的话说美国陆军还对这个技术进行了评估认为有合理的科学依据一个参与过这方面的一个退伍军人就说嘛这项技术既能缓解疼痛也能带来负面体验就是更疼了嗯

解读方法就随你便吧反正这是算了不至了对我只是想跟大家说既然有这种闭着眼看疼的地方然后来念这个三个五一个五好厉害了 55515 对对对就是念这个那个土豆做饭的时候切到手了试一下告诉我们效果切到手也不至于哭成这样哈哈

那是少个指头吧让你们这么说一般不就是削掉点指甲或者那个削块皮切破了吗哎呀我见过最离谱的一次是那个刀的那个根部那个尖不小心碰着我手指头了就那个尖给我手给弄流血了戳了一个大口深口的可小的口但是你要知道手是一个那个血管比较密布的一个对就一戳一小口然后血流不止对

然后我叫的最离谱就那个尖轻轻的碰了我指甲旁边的那个皮肤一下轻轻的碰一下然后就血流不止了然后那个用创铁按了好久那个我是觉得这么小一个窗口也能

也能流那么多血我觉得是凝血功能太差了因为还要接着做饭嘛你赶紧爆炸一下就赶紧得干活啊是吧还有一堆人等着吃饭难道这时候不应该把手举起来吗举起来干啥有了不做饭的争议甩锅呀那不行那不行你还是想做这个饭哦

你要是不想做我都不用给手弄出口都不想做兴趣是最大的老师兴趣你说的那个什么中情局还是什么 FBI 说的这事的更大的作用是心理暗示 CIA 反正中情局嘛七几年是七十年代对吧对冷战刚结束嗨

那个时候这个是吧我觉得那个时候这个是不是骗经费都两说了是不是要考虑一下母语是不是英语呢对那应该是英语吧就是说如果是英国人他是不是可以从谐音里头得到一种安慰是美国人就是说母语是英语的然后我们中国人可能 get 不到就像他们说鼠羊为什么鼠羊

就我们的鼠水饺是吧一般所谓的流传说睡不着觉要鼠羊是因为英语的 sheep 和那个什么 sleep 谐音嘛然后说那个中国人呢鼠羊就没用羊羊羊羊没有用啊等一下

你们说的数羊是还要带上几只羊是吗我以为只是数树既然要说一只羊两只羊这样的吗对啊难怪我觉得这招不好使你数羊也不好使我跟大家那年说要数水饺我跟大家推荐一个快速入睡小秘诀吧我最近无意中发现就是你自己跟自己玩那种深吸一口气

然后呢你别着急呼出去你暂停一下然后把它呼出去就是人为制造那种缺氧环境不是不是不是那一下咋缺氧啊就是你停顿这一下不是让你憋气憋好久你喘气的时候你打断它的节奏

就是有什么睡眠呼吸揍合不是那是睡着以后的事呢那不受自己控制对吧但我说的这个就是在你就是入睡前你自己跟自己玩这个正常的呼吸的时候你顿一下你就不让他那个喘下去或者说等他那个气正常那个把气呼完之后你要吸气的时候你又暂停一下你就是你老打断他的那个节奏马上就睡着了

那我不是我快速去眠的方法是就是你刚才一开始说的我深吸一口气然后吐干净然后把大脑放空我就能大概在不超过半分钟的时间就睡着了

睡着有那么难吗不难不难不难我睡眠也没有什么困难我咱们几个可能都不是那种睡眠困难我只是发现在凡尔赛只不过我发现了一种就是说一个小游戏可能更快睡着的办法可能你不做这个游戏也一样能睡着我不用这个也睡得着但是你说到这个我忽然想到就我小的时候

睡觉前你就注意自己的呼吸节奏然后很认真进入到一种状态然后长大了知道这个进入冥想状态睡不着了哈哈哈

无法抽身然后就听到自己的脉搏声是不是不是脉搏是呼吸呼吸声对睡不着了就你觉得自己很吵是拔不出来我类似有一个经验我在好像有一次出差吧我有时候要喝到那种酒不太对劲的时候会影响我睡眠

然后那天晚上那个酒店的床头放了一个那个表吵得不行其实第二天我根本听不见那个表在走我就那一会儿什么声音对我来说睡不着了以后这些声音就都很放大了被放大了很多倍第二天我把电池装回去我觉得那表也不吵昨天晚上听起来我就想给它砸了新科托冷知识大放送

鸟类的寿命差异很大小型鸟类通常只有 2 到 3 年的寿命而海鸟有时能活到 40 或 50 岁村中有一只传奇的信天翁名叫智慧他自 1956 年起就在中途岛环礁筑巢目前已经产下了超过 50 枚蛋

巧克力表面发白有两种可能一种是可可脂脂肪迁移造成的脂肪白霜另一种是糖溶解后水分蒸发留下的糖霜都不会影响食用如果想要避免巧克力白霜关键在于恒温保存理想的温度是在 17 到 20 摄氏度之间避免温度波动并储存在干燥密封的容器中夏季高温的时候最好是把巧克力放在阴凉干燥的地方或者赶紧把它吃完吧

姜汁汽水是少数几种在万米高空反而更好喝的碳酸饮料因为甜味受体迟钝反而会让它尝起来更锐利更浓郁大象害怕老鼠的说法源于民间传说和电影并不是完全属实不过大象的视野盲区在它们的前后脚下所以出现的任何小动物都可能吓到它们而不仅仅是老鼠

行了 这个都春节了我想就是大家可能没有什么压力的时候当然也不知道大家这个回家过节准备压岁钱压力大不大好像很多人这个春节回家是一个很大的压力的一件事情咱们的听友里呢难道不是还有很多在收的吗在收的收压岁钱呢听说春节并不是对于每个人来说都是这个愉快的

有要回家面对催婚我觉得还好吧就怕是回家有巨大压力要面对的订餐发红包买东西对接钱做卫生其实还是挺可能我线条比较粗吧我觉得这些事跟我都没啥关系还有可能一年到头也手里不剩什么钱的说的不就是我吗我怎么不觉得是个事呢

希望大家都能愉快快的过年啊不要想那么多了先把年过好了吧工作可以以后再说吗哈哈哈哈

严义自恃王大夫是安慰自己的你看默契老师已经休息待业了一年的都没事没有半年差不多吧没有快一个季度了没事王大夫就算在家也能凭空跑出神来的我跟你说真的是就是你即使没工作了也是有一堆事等着你干没有不挣钱的也有事没有

过分了啊东西一时到把自己打包就回去了回去了行那就可以坐等我们这个春节时候再播的节目了对再我看一下日子啊再更可能下一期就已经到了除夕的日子了我们下一期所以这是节前最后一期了大家都注意安全安全前到家去收拾收拾过好年对的拜拜了拜拜

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