Los hábitos ✨ forman gran parte de nuestro día a día aunque no nos demos cuenta. Muchas de nuestras acciones son automáticas porque las hemos hecho por años 📆. Pero, ¿te has preguntado 🤔 de qué está hecho un hábito y cómo funciona? Hoy en el 🎙 episodio #27 de ABC de la Productividad te hablo de los componentes del “Habit Loop” y cómo funcionan. Comenzar a entender 🤓 estas partes básicas puede ayudarte a trabajar de forma más productiva y efectiva con tus hábitos 🌟.
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