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cover of episode EP171(完)【媒體識讀、健康教育】「維他命狂熱」!!補充維他命好處多多?|飲食均衡最重要!過度攝取維他命將帶來什麼壞處?|讀書會《生活中的偽科學》

EP171(完)【媒體識讀、健康教育】「維他命狂熱」!!補充維他命好處多多?|飲食均衡最重要!過度攝取維他命將帶來什麼壞處?|讀書會《生活中的偽科學》

2025/1/4
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Life~生活誌

Shownotes Transcript

參考書目:《生活中的偽科學》,作者:林慶順

這集我們會談到: 1.不論什麼方法,只要能引起學生興趣就是好教法! 2.如何評價一位老師的好壞?教法高超?對學生好? 3.維他命B3補充劑是抗老神藥?可用來提神?? 4.上班族或學生應多補充維他命B群—為恐怖行銷說法? 5.根據衛服部調查:國人攝取維他命B群符合建議攝取量! 6.均衡攝取各種食物最重要,不須額外攝取保健食品!! 7.全民陷入「維他命狂熱」,可觀看公視《維他命的實話與胡說》 8.維他命若攝取過量,可能導致哪些問題與風險?? 9.水溶性維他命一哥:維他命C攝取過量會出現什麼危害? 10.懷孕初期的孕婦應補充葉酸(維他命B9),其起源為何? 11.補充葉酸的時機為何時?孕婦過度補充可能導致何種後果? 12.維他命D超級推銷員如何推廣維他命D補充劑的好處?? 13.維他命D補充劑非萬靈丹,唯一被證實的功效為何? 14.何謂佝僂病?主要發生的原因與發生地在哪裡?

【背景介紹】 《生活中的偽科學》是林慶順教授2024年的新書,此書用科學證據查核健康謠言,澄清錯誤資訊,破解誇大不實的智商稅產品,希望讀者能藉由書籍的相關知識,一起培養判斷謠言的能力….。

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