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如何结束一段缠绕不清的关系 | 必要生活 Vol.10

2024/4/23
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必要生活 Being Alive

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
L
Laura
Y
Yvonne
李马克
Topics
Yvonne:我是在上一段失恋后,情绪非常低落的时候认识了我的前男友。我们俩都很喜欢谈恋爱,几乎没有情感空窗期,可能是因为我们都比较缺爱,容易抓住一段关系。我们都把爱情看得太重,像抓住救命稻草一样抓住对方。虽然朋友们不看好这段关系,但我还是觉得他很单纯善良。疫情期间,我工作非常忙碌,他却沉迷游戏,这让我开始认真考虑分手。我开始觉得他对这段关系不认真了,不再心疼我。虽然我们解封后关系有所缓和,但见家长和结婚的话题又让我感到压力。我为了不伤他自尊心,同意结婚,但其实我很清楚这不是结婚的时候。后来,他要去新疆工作,我本来很开心,但内心仍然期待他能改变。然而,他很快就官宣了新女友,我心态崩了,虽然拉黑了他,但我们又开始互相纠缠。他回到上海后,我们又像没分手一样,直到圣诞节,我发现他用我的账号陪新女友看《真爱至上》,我彻底崩溃。我照顾他生病,他却想着给新女友打电话,这让我彻底死心。最后,我终于下定决心,彻底告别,不再纠缠。通过心理咨询,我治愈了所有的感情问题,现在的状态是我这辈子最好的时候。我学会了爱自己,不再从别人那里获取爱,而是把给别人的爱给自己。我开始享受单身,一个人看电影、旅行,非常自由。我感谢这段感情,让我意识到问题,不破不立,深渊让我想要解决问题。我相信时间会解决所有问题,要先爱自己,才能更好地爱别人。 Yvonne:我建议深陷情感纠葛的朋友们,给自己独处的时间,看清自己真正需要什么。相信时间和自己,没有什么走不出来的。没有什么痛苦的关系是走不出来的,要相信自己,可以走出来。

Deep Dive

Chapters
本期节目探讨了纠缠不清的亲密关系,以及人们为何会陷入其中,并分享了三位女生走出痛苦关系的故事。节目中还介绍了追觅洗地机新品H20 Pro旋风版,其主动式切割防缠绕系统,巧妙地与情感关系中的缠绕难题形成对比。
  • 心理学中,这种现象被称为创伤纽带
  • 情感关系的缠绕比想象中复杂
  • 解决物理世界的缠绕相对容易,但情感关系的缠绕则需要更多的时间和精力

Shownotes Transcript

每个人的人生中都会遇到一些「终极课题」,比如亲密关系。

不知道在你的生活里,或者你身边的朋友身上,是否出现过「情感的量子纠缠」?处在一段纠缠不休的亲密关系中,大家都是怎样的状态?可能伴侣双方都已经感受到不舒服、不愉快甚至痛苦,但两个人依然因为各种各样的原因无法彻底分手、反反复复、缠绕不休。

不同的人在一段纠缠不清的亲密关系中到底是在纠缠什么?

我们为什么会在一段剪不断理还乱的关系中越陷越深?

大家都是怎么走出这样的纠缠与痛苦的关系的?

本期节目,我们就想和你一起去听听三位女生的故事。她们都在人生的不同阶段,陷入了一段或长或短的情感纠葛之中,在她们的故事里有浪漫、有温馨,也有狗血到连电视剧编剧都不敢写的剧情... 还有一些听起来并不 drama,但传递出了巨大力量的细节和感受。

感谢三位女生坦诚与勇敢的分享!

本集节目你将听到:

  • 当两个几乎没有「情感空窗期」的人相遇
  • 情绪低谷时,新对象成为了自己的「救命稻草」
  • 谈一场「纯真」的恋爱,可能需要付出什么代价?
  • 被疫情困在家里的情侣们,遭遇到了空前的情感危机
  • 一次次提出分手,又一次次回头跟对方联络时的内心活动
  • 有一种状态叫「好像分手了,又好像没分手」
  • 当你的男朋友使用你的视频网站会员,和另一个女生在圣诞夜看《真爱至上》
  • 暴瘦、抑郁、痛哭... 让我知道我必须要结束这段关系了
  • 相信你自己,你真的可以走出来
  • 当曾经关系中的照顾成为一种负担和压力
  • 当一段亲密关系即将走到尽头,我该不该做那个主动提出分手的人?
  • 与前任分手后,我重新长出了手脚
  • 一场从高考结束开始的漫长校园异地恋
  • 大学四年异地恋的结束,并没有带来想象中的圆满重聚
  • 工作压力、家庭变故、学业负担以及经济等现实问题,不断冲击一段亲密关系
  • 恋爱第 7 年,「结婚」并没有成为共同的答案
  • 至今我也不知道对方提出分手的理由,但也已经不重要了
  • 结束一段 10 年的亲密关系,宛如一场离婚
  • 我终于知道了什么样的亲密关系是让我舒服的

本集人物 (按声音出场顺序):

  • Yvonne:广告制片,目前生活在上海,结束了一段两年多的亲密关系,此刻单身中
  • Laura:文案策划,目前生活在南京,结束了一段五年的亲密关系,此刻恋爱中
  • 鲸鱼:咨询师,目前生活在北京,结束了一段长达十年的亲密关系,此刻备婚中

******* 本节目由 追觅洗地机Marcast 联合制作出品 *******

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希望你我的生活都能够保持清爽,不要缠绕! 【节目互动】

小红书:@必要生活BeingAlive

【节目主播】

主播:李马克

【节目制作】

出品人:舒迈

策划:李马克、VC、子涵

监制:舒迈、子涵

制作:李马克、VC

设计:MEI、Marc

运营:子涵、Amber

【收听方式】

我们的节目全平台更新,你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。

【本集音乐】

Music credits:

  • Marcast Sound Logo 01 - Yolling
  • Funky - LNDU
  • A Time of Piano - Relax Cafe Music BGM
  • Suru - Sty1e Beats
  • Mood - Alex-Productions
  • Illusions - Keys of Moon Music
  • A Promise - Keys of Moon Music
  • Alive - dyalla

【封面图片】

Photo by Emmanuel Ikwuegbu / Unsplash

【关于节目】

万般生活,都很必要。「必要生活 Being Alive」是一档关注和探索日常生活的播客节目。每一集,我们都会从一个日常生活场景出发,和你一起去探寻背后更多的故事。每个人都在追觅属于自己的生活方式,那些真实的、有趣的、窘迫的、闪光的、心碎的、搞砸的时刻... 也都是人生的必要元素。在这里,我们一起发现和拥抱生活的各种可能。本节目由 追觅洗地机 和 Marcast 联合制作出品。

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微博:@必要生活_BeingAlive