麻烦，疼痛和爱：新手妈妈的告白 | 必要生活 Vol.06
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本节目由追觅洗涤机和 Marques Media 联合制作出品为什么我觉得生育是一件我人生到现在为止经历过的最大的事情就这个大是因为它对我生活的改变很大也对我对于人生体验的认知的改变很大就我之前想过说生孩子可能会给我带来一些快乐和困难但是困难也比我想象的大十倍然后快乐可能也比我想象的大十倍吧

嗨你好,你正在收听的是播客必要生活第一季第六季的节目,我是利马克曾经成为一个妈妈似乎是大多女性会不假思索做出的决定但随着时代的发展和女性意识的不断前进成为一个妈妈已经成了一个女性生活中的众多选项之一它不再那么理所当然,更不是一个唯一的答案

如今我们在社交媒体上观察到的一种主流声音可能已经变成了不婚不育保平安而且我们也的确看到也是一个事实那就是当一个女性选择生育之后无论在家庭还是在社会上都可能会遇到各种问题和麻烦如果仅仅通过这些社交媒体上的表面信息判断的话我们得出的结论似乎可以非常简单那就是不生孩子不成为一个妈妈就好了

但当这样的声音越来越高的时候我们也有了另外一面的好奇那就是在明知有如此多困难和麻烦的情况下今天到底是谁还在选择成为一个妈妈呢是什么样的女性愿意主动做出这个看似非常麻烦的选择呢另外成为一个妈妈真的是很多人嘴里那么不堪的一件事情嘛那这一集我们就会和五位女性朋友去聊一聊

他们生活在不同的城市从事着不同的职业他们有的正处在怀孕期有的已经是孩子大一些的新手妈妈还有离婚后一个人带孩子的单身妈妈我们会去听听他们的故事看看这个对于他们来说麻烦但必要的选择 OK 让我们开始今天的节目我觉得就是痛苦并快乐着吧就是这么形容一下

其实在孕早期的话就前三个月我觉得可能作为准妈妈来讲都还是比较辛苦的因为孕早期是孕繁比较严重的时间小宇一个孕期已经八个多月的准新手妈妈目前生活在杭州之前她在一家互联网大厂做 HR 后来因为职场压力过大且为了更好的备孕她选择辞职

安心在家准备迎接新生命的到来然后孕中期我们就说是最快乐的时光因为孕中期就是宝宝也比较稳定了嘛然后你可能食欲啊什么的也都恢复了然后那个时候可能就是

身体上的那个状况会好一些这个时间确实是而且包括我也是在孕中期开始运动啊开始有规律的就是每天出去散散步啊在家里练练瑜伽啊就是生活会规律起来然后你也能感受到宝宝在跟你一起成长小宇和我说他早期的孕反其实并没有那么严重相对顺利一些那和小宇的孕期时间类似生活在深圳的 YC 也即将在两个多月后迎来自己的第一个孩子

但是她经历的挑战似乎要比小雨大一些第二个月到第四个月可能都是情绪比较抑郁因为可能

有头疼然后孕吐的反应 YC 目前生活在深圳从事留学教育行业目前他的孕期在七个多月可能一天只能睡两到三个小时就我其实并不是一个很需要睡眠的人可能常规五六个小时我可能都可以非常亢奋的一天了但是就是你伴随着疼痛然后只有两三个小时的时候就是情绪就会很低谷而且确实会不自觉的就是可能

陷入恐慌然后流眼泪但是是没有任何原因的所以我对 纯生理感觉所以我其实一边也很理智地告诉自己就是这一切其实都是孕激素就是并不是说我真的有多不舒服可能一切都是幻觉其实会这样子告诉自己但我在这个过程中也记住了一句很深刻的话就是我在产检的时候就孕角期的时候因为反应很大

医生就告诉我这句话就是说一个妈妈的辛苦可能从孕早期就开始了就是你就那一瞬间其实你就在接受各种挑战了每当提起妈妈这个角色我们在各种社交媒体的宣传上可以看到的基本都是温情啊美好的形象但对于成为一个妈妈这漫长的过程以及过程中面临的挑战却很少提及

也正是因为这样长久以来我们对妈妈这个角色的想象似乎也总是陷到了一种刻板印象当一个女性选择成为妈妈后和她们之前的想象也有非常大的差别就我个人而言是呃

完全是天缘之别就是根本是两码事这个两码事的核心原因就是接不接地气的问题因为我一直是一个曾经的文艺青年而且是非常极端的那种文艺青年所以我太过于理想化做母亲这件事情这位曾经极端浪漫的文艺青年是老柴

之前他是上市公司的高管目前他是女性户外品牌 Holy Duck 的创始也是播客 Holy Duck 户外电台和 Slightly Open 两档节目的主播老柴有一个儿子叫小杨今年两岁

在小杨出生前老柴对妈妈这个角色有过非常浪漫的想象我在生出来她之前即便在怀孕的时候可能对于成为母亲这件事情想的太过于浪漫化那关于她所带来的具体的困难挑战以及具体的非常细节和接地气的快乐我其实从来没有设想过的

就是好的也没有设想过坏的也没有设想过你只是在浪漫化说哇母亲是一个怎样和孩子的连接甚至我当时的一个 role model 是村上春树有一部小说我忘了是哪一部可能是寻阳还是我忘了总之里面有一个女生她是一个非常有才华的摄影师然后但是她就是完全不是一个好妻子和好妈妈她就生了一个女儿之后她常常就忘记了她这个女儿她就把

女儿一个人留在了东京的一个酒店里然后她就自己马上有个灵感飞去尼泊尔去拍摄然后男主人公就是在这个酒店里的酒吧的吧台上捡到了这个九岁的女儿但是我在有小杨之前我甚至就很羡慕这个妈妈的样子就是她非常有她自己然后包括她后期其实跟她的女儿之间也有很多就是非常平等的灵魂的对话

有一点像一个相伴的状态所以我以前就是这么浪漫化一个母亲的角色的然后所以当真实的母亲角色发生的时候当你面临真实的养育的责任和对她的具体的担忧和也当然随之而来的一些快乐的时候你会觉得你一下子就被从云端拽到了现实完全不一样打破了浪漫的想象老柴给我讲了她成为妈妈的整个过程

这是我作为一个男性可能永远无法感同身受的一件事情我特别特别想让准备生育或者还没有生育但考虑了可能性的女性都知道你会面临什么因为我就是功课做的不足首先在呃

背孕阶段如果你像我一样年纪比较大然后可能就是你就会面临很多这样的筹备其实这里面包括像你要监测你的生理期然后排卵期等等就本来就会相对比较麻烦但这个阶段还好当你怀孕之后这里就会有很大的问题就是其实很多人经过了努力他可能也没有办法

怀上对那这个可能现在好处是可以借助一些科学的手段但总之这个部分对于女性的心理打击其实蛮大的因为我周围有很多朋友觉得就是自己的母性可能在某种程度上就被剥夺了这个感受也不太好就是

对我想跟大家说怀不怀上其实都 OK 没有孩子的人生也非常好就是不要首先不要责备自己然后对可以去求助一些技术手段然后怀上之后呢对我挑战最大的第一个事情就是早孕反应这个反应大到其实我当时在一个还蛮

就是大家会觉得世俗眼光上面还蛮好的一个职位上并且如果我怀孕的话我的津贴因为基础的薪水比较高所以会很就是我在给这个公司服务了这么多年之后理应大家认为我应该享受这个生产的待遇但是由于我的早孕反应

强到我觉得没有办法去承受任何的工作了所以我就辞职了所以很多人陌生的一件事情就是早孕反应有可能会强到让你丧失一些斗志甚至在小红书上有一个帖子会问说有没有人因为早孕反应就不要了自己的孩子其实甚至都有的但是因人而异啊有些人就完全没有然后有些人比较轻那我属于就 average 的一个水平但是他也仍然会让人

非常痛苦因为你吃不下然后而且从这个时候开始你的排尿就会变得频繁这个时候还没有压迫膀胱但是激素就会导致那这是早孕的时候孕中期会比较顺畅当然这里面就会有很多妈妈的焦虑就会觉得说每一个产检其实都是一次考试能不能考过去

等等吧但就还好但是到了孕婉期就会面临到说啊你的腿的抽筋持骨疼然后翻身困难水肿然后还有很多母亲会在这个时候出现啊认证的糖尿病就等等那这些其实都是在怀孕期间可能会啊

那还有大家会说到的肚子上的纹之类的这些都会是一些可能的问题这还是怀孕期间但我想说怀孕期间的问题当年的前辈们都跟我说说其实根本就不叫问题的时候我都难以理解后来发现它真的不叫问题因为你后面就会面临更大的挑战怀孕期间老柴就经历了比他想象中更难的状态

而让他没有想到的是更多意料外的麻烦是在生育之后老柴在生小羊时做的是剖腹产而剖腹产又和他想象的非常不一样

就是首先你生孩子本身无论是顺产还是剖腹产其实都会的的确确给女性带来非常严重的身体伤害这点我们不能忽视我是剖腹产所以我没有经历顺产的疼痛是因为就我当时不具备顺产的条件我本来觉得剖腹产很轻松当然就是其实之后即便我之前一直运动身体素质还可以但之后的恢复期其实是蛮漫长的

所以你会首先会经历产后的疼痛然后尤其是你知道做完抛妇产当你下地的那一瞬间因为你原本的五脏六腑在怀孕期间是被顶在上面的然后你孩子在被你肚子里掏出来之后你下地的时候他会砰一下都所有的器官会下坠

但是我觉得很少有人在社交媒体上或者在公开场合去讨论这些细节的问题而且就比如说我在当妈妈之前我也不会去搜索或者了解到这些细节所以其实它是非常可怕的一个疼痛当然就是母亲的意志力很强你很快可能就过去了但是在那个瞬间那一天其实你是有一种

剧烈的疼痛然后之后的麻烦更严重的是就哺乳这件事情有一个真相是我生孩子之前不知道我上了那么多孕妇课我也没有太在意过的就是你其实会面临巨大的睡眠的缺乏

在孩子的前三个月甚至半年的时候小孩吃奶是非常频繁的他大概要每一个半小时两个小时就要吃一次奶而且我不知道的还有一个细节是你知道每一次喂奶要喂多久这个细节是没有人跟我讲过要 40 分钟所以你知道就是

当你喂 40 分钟然后护士好不容易把他抱走然后过了一个半小时这时候你本来想稍微轻松一点刷一下手机你眼睛还没闭上的时候护士又会把他送回来这还是就是我在月子中心还算不错的条件下我其实睡眠是稀碎的就我原本以为选一个好的月子中心我以为是去度假的其实 no

你不是度假就是你的睡眠是被割碎的除非你不哺乳你从生完之后你就不哺乳可能你就会跨过这个阶段否则的话你会在前面都会是这样所以其实有很多母亲在生完之后如果家里没有人帮她搭把手比如说她的先生不帮她她也没有请月嫂保姆或者老人不帮她的话那她我觉得那些抑郁症

完全完全都是被逼出来的然后后面其实就是不断的琐碎的补育那个可能大家都了解了我就不展开讲了但就是日复一日的这样子的过程讲到这里老陈还给我讲了一个可能绝大多数男性不会意识到的一个问题那就是可能因为体质和自身基因的问题很多妈妈的母乳是非常不够的

本身这里面还有一个点可能男性也不太能理解就是有些妈妈的母乳是不够的就即便我在努力当时这里面还没有讲到一个关于身材焦虑的问题就我产后我的身材变化非常大并且到现在还没有恢复其实我在孕期是非常自律的我上了一百多天的瑜伽课就是几乎两天一次的

但是我为了哺乳期间为了给他补充足够的奶水我是疯狂吃疯狂吃但即便如此一方面可能这个就是一个基因问题你没有办法可能本身就不够那另外就是因为小杨他胃口特别大他比一般孩子的胃口要大两倍到三倍所以根本就不够所以就我后来就给他断掉了

听完老柴的讲述我才意识到不同的女性在经历剖腹产和母乳喂养这些事情时会面临比我想象当中更多的困难不过同时我也知道老柴讲到的以及前面正处在孕期的小宇和 YC 提到的

只是新手妈妈们面临的众多难题中的冰山一角我手术完之后退麻醉非常痛 Rose 一位生活在厦门的设计师是 Shame on You Office 山洪尼设计工作室的主理人

也是马上就要一岁的小男孩阿金 金宝的妈妈就是感受到人生最痛我不知道跟生就自己顺产那个痛有什么区别但是非常非常痛痛到无法控制没有办法控制自己然后就是一直发抖一直颤抖不管怎么调节呼吸它都是超级超级痛的那个麻药退的那个感觉就是我不知道怎么形容就是那种感觉会让你觉得说

可能我真的也是体会过生孩子的痛苦了那样子对所以我觉得我生出来之后问他们说你们看到金宝的时候有没有感动到哭他们说他们都很开心让我觉得完全是不一样的那天我们在 Rose 的工作室也见到了超级可爱的小金宝还有金宝的爸爸 Ray

Ray 除了是 Rose 的老公其实也是 Rose 的工作伙伴那天我也拉住了 Ray 我问他在金力金宝出生的那个重要时刻作为一个新手爸爸他当时的感受是怎么样的其实那时候第一感受还蛮微妙的因为其实刚退出来的时候

我先問了護士說媽媽還好嗎?然後那個時候護士跟我說媽媽因為好像中間痛所以她麻藥開得比較猛然後她就昏過去了因為產前我一直在學習寶寶剛出生跟媽媽的互動你知道很多寶寶其實是會放在媽媽身上跟她說第一接觸可是護士跟我說她昏過去了

本來是先關心媽媽然後接著呢就是因為那個護士他好像得很快的把寶寶推進去那個新生兒照護的那個房對然後我就很快陪他進去然後當然還有爺爺奶奶對然後心裡感覺應該是說感動肯定是有但其實也有一部分是忐忑跟擔心因為一部分是因為媽媽還沒有醒過來然後還有一部分就是

就是你知道那个情绪吧因为我觉得爸爸可能没有像妈妈那样子就是因为他在他肚子里面接近快十个月那爸爸可能其实一直都是陪同着妈妈做这些他没有在真的就是 inside you 的那种感觉对所以我那时候就是还有一部分是在那种角色转换的那种对一个一个情景里面对一个新生儿不同的新手妈妈或是新手爸爸他们都会体会到非常不同的感觉

特别是第一眼看到刚出生的小婴儿很多时候往往并不会像影视作品里呈现的那样大家都一起泪流满面真实的情况可能更多的是我原本以为那个瞬间是一个神奇的就因为那是你自己的孩子你孕育出来的然后你一看就有一种

叮当一下子好像说这是我的孩子的那种奇妙的伟大的感觉但其实全都没有就是他很冷静然后生完之后呢医生会把他稍微擦一擦然后他就会抱到产床你的旁边让你看一眼然后我当时看了的时候心情有点奇怪就是

就是我期待的那个那个 moment 没有来临然后我看他我就觉得就两个字就是不熟就是就是你就

他跟你想象中的孩子不一样但是你问我自己说我想象中的孩子是什么样子也没有就其实在看到他的脸之前我是先听到他的哭声的然后当时就有一个感受说怎么是这样的呢就是他哭的也跟电视上演的不一样就他哭的没问题但他就是不是我想象的那种什么咕咕坠地然后非常明亮的哭声他的声音很

作为婴儿有点浑厚然后我就整个感受就是不熟我还是觉得最强的就最深刻的那个感觉是他生出来的听他声音的那一瞬间看到他本人的时候

没有觉得有那么强烈的感动对就觉得蛮可爱的因为医生好像也说他没什么问题其实他后面会有一种各种指标每一天都会有不一样的变化所以你说你完全放在心来的话好像也是没有但就是每一天都要面对一些他新的状况所以

新手爸妈即使之前在做过详细的准备和功课

当一个新生命真正到来的时候现实中依然会有很多意想不到的状况出现而且我在这些新手父母的讲述里深深体会到一件事情就是没有人可以一下子就成为一个爸爸或者妈妈当我们在说成为妈妈或者成为爸爸的时候成为其实是一个持续时间非常长的动词你需要不停地学习新的技能

但是真正的母亲感受发生我觉得就两个时间点第一个时间点是因为月子中间其实它很妙它故意会给你设置一个时间这个时候没有人来帮助你当然大概是在我住进去就是我生完孩子可能在十天左右的时候就是当你身体相对恢复的时候那它会把这个孩子可能有那么一两个小时放给你一个人管然后这个时间会稍微每天会拉长一点

当然他们也有工作里面的安排是说这个小时他们的护士要换班然后要消毒所以你是没有办法求助于护士的然后呢当他第一次把这个孩子交给我的时候我心里是无比慌乱的就是我怕他哭然后他哭了之后我该怎么办然后我也不敢因为新生儿是非常软的你也不敢给他换尿布其实现在

现在想想那就是很正常的事情但当时对我来说这个事情太紧张了然后而且这里面有一个细节我特别想分享给大量的女性以及男性知道就是妈妈不是天生就会哺乳的然后我甚至到那个时候就是孩子出生十天我的哺乳技巧还是非常的差所以我也不知道喂奶能不能给他喂进去然后这个时候对我就会很紧张但是呢其实

之前护士长都已经教过你了就是你其实缺乏的是自己迈出独立去哺育孩子的那一步所以当他们可能像我这样的妈妈也是少数可能我不知道其他人是不是就自己就学会了但总之

我当时就很慌乱的一个人抱着这个孩子的时候我就一直在给自己鼓劲说你没问题的这不是你自己的孩子吗你可以做到的对但那个小时就很慌乱但后来就他还是哭了很多但总之我搞定他的时候我意识到啊

自己成为了一个母亲然后对这是第一个时节然后第二个时节段可能大量妈妈会有共鸣甚至大量爸爸也会有共鸣就是孩子会跟你互动的时候就是从无论是他笑翻身开始走然后以及他开始咿呀呀说话就是当他跟你的互动越多其实你每多一层你跟他的就是你自己成为父母的那个角色就会更深一层

但其实在处理和孩子的关系之前,更重要的,也是常常被很多人忽略的,就是新手妈妈还要学习处理的是自己与自己的身体,自己与自己情绪之间的关系。但就像 YC 在前面提到的一样,很多时候新手妈妈的情绪是根本不受自己控制的。

Rose 也经历了相同的状况我觉得我是一个比较就是整个人比较乐观开朗的那种性格所以以前我可能稍微了解到有很多人生完之后会就是比如说情绪低落或激素会让你抑郁之类的我都觉得有可能这些事情不太会发生在我的身上或者我觉得我应该可以去调节它但是它其实是你没有办法控制的一个事情就是那个瞬间

你会动不动就想要哭动不动就情绪崩溃各种不满意然后是没有办法控制住就是你的眼泪就是好像没有开关的那种样子只要稍稍一个小小的事情好比爸爸说他想要出去买一个东西我就会哭就觉得没有人陪你就是这样子然后他是就是

经历了就是身体上面因为你没办法好好就是你在医院里面嘛他肯定不像在家里面那么舒服所以你身体上面睡眠这些都得不到非常好的一个休息但同时你的情绪上面又嗯

除了情绪调节的问题

Rose 也经历了老柴所提到的摩入喂养带来的休息不足身体不舒服等等的各种问题这些问题和情绪不受自己控制而崩溃叠加在一起被 Rose 形容为多重暴击那面临多重暴击该怎么办呢 Rose 说只有一个字熬但熬着熬着她也熬出了一个很有意思的解法嗯

我把它看成是一个学期就是你这一个学期你要去上一门课然后你要在期末的时候考试就是就像你前面在上课上怎么样子母乳亲喂然后期末的时候你把这个事情就是把这个课上好了考完了毕业了嘛然后你会觉得这段时间我就是专心的把这个事情做好那它

再长可能就是大概这样子的一段时间比如说你计划是为半年为一年也许是这样子的一个时间长度如果用这种别的角度来想这件事情的话那也许你可能就会觉得说可以先暂时把一些比如说工作或者是其他你感兴趣的事情先放一边先专心的投入到这个事情当中那心情上面就会舒服很多

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在和很多新手妈妈聊天的过程当中他们几乎每个人都提到在刚开始不知道该如何面对母乳带来的问题和压力也不知道该怎样处理自己和孩子之间的情绪互动为此我们找了一位在这个领域拥有一定研究和经验的心理咨询师请教了一下希望他的分享可以给新手妈妈们提供一些思路和方法那么就是说到新生儿和新手妈妈的育儿体验

我觉得常常听到大家讨论顾虑最多的一个是在新生儿早期他的需求特别大的时候我们要怎么回应这个孩子那么另外一个就是关于母乳的问题对母乳好坏各个层面各个方面的好坏的这个争议阿璐心理咨询师授训于英国伦敦塔维斯托克国力治疗中心

目前他在伦敦的塔维斯特克关系中心和 NHS 西伦敦治疗中心提供心理治疗服务同时他也是心理学播客迫切提问的主播如果你还有印象的话阿璐曾经也在我们第一集讲整理收纳的节目中出现过首先说说这个新生儿早期的小英方式吧很多家庭在这个时候都是一个手忙脚乱的时期尤其是现在新一代的父母

恰恰是因为多了很多信息渠道也恰恰是因为非常的关注孩子所以好像这个过程会变得更加困难和矛盾和自我拉扯比如太关注了会觉得不太好会浇灌孩子孩子一哭就响应孩子会不会越来越要人陪着要抱着啊就是

就像很多老人好像会说如果孩子从小就抱着睡抱着抱着就放不下来了但是又会有很多年轻的爸爸妈妈觉得是不是太冷漠了不太好呀会不会让孩子以后没有安全感觉得没有爱呀会让很多新手爸妈非常的纠结其实对于这个问题答案很简单就一条那就是按需也就是按照孩子的实际需求正因为它很简单所以它也很难

确实存在有些孩子他天生就需要的更多这个时候该做的不是抱怨他怎么这么高需呢我要给他调教成一个低需求的孩子而是应该尽量和家人一起去商量我要怎么去满足这个高需求的孩子在这里阿璐跟我说她观察到的一个现象是很多中国的家长或者长辈尤其是带孩子经验比较丰富的老人

或者是那些经验很丰富的月嫂你会发现他们有一个很奇怪的带孩子的思路就是他们会觉得孩子是非常聪明的你越听他的他就越会给你提要求你越怎么样他就会越怎么样然后你得越如何才能制服他那这里暗含的一个前提假设就是他们觉得从小这个孩子就在跟我们勾心斗角一样其实新生儿在生命早期他的需求是非常单纯的他动机就是

它作为这个独一无二的生命个体它需要这些东西生存下来如果它需要 200%的关注那么就是它这个独一无二的生命个体它需要 200%的关注才能存活

而低于这个他就会痛苦他并不是在跟谁勾心斗角然后在我们文化里面好像这个价值判断也很奇怪比如说要抱的要关注的孩子我们会说他是高虚高明这孩子不能惯着得给他把他调教成一个有规矩教出来的样子的孩子但是对于那些不爱吃饭的孩子呢我这里指的是不爱吃饭的同时身高体重成长一点问题都没有

但是我们却认为一定要给这个孩子喂饭其实他不爱吃饭是不是可以理解成是一种低虚呢但是对于这样低虚的孩子我们又要给他改造成高虚的又要把前面那些更高虚的孩子给他改造成低虚的而这样的一个做法就是完完全全就是按虚的反面

但也很好理解,其实就是作为养育者和长辈和很多所谓经验很丰富的月嫂和阿姨,其实并不关心新生儿的实际需求,一切按需是按家长的需求,按父母的需求,按照料者的需求来。当然与此同时遇上一个情感上需求比较高的孩子,对于养育者是有挑战的。

这个时候呢主要养育者很多时候是妈妈就是需要告诉家庭你要怎么支持到我我才能有足够的能量能支持到这个孩子然后很多妈妈会在这个时候提出很多无解的问题比如婆婆不听我的我自己的妈妈可能和我意见也相反我跟老公说了但是老公没有反应确实这些问题每一个都非常困难它不是一个一句话可以回答的问题

但在这里我也会补充一个简单粗暴的建议就是这些问题应该是在生孩子之前解决的或者说生孩子前准备的最重要的东西可能不是奶瓶奶粉尿不是纸巾但在现实当中大家都是非常关心这样子的一个产前购买清单

反而对一些更加重要的前置条件似乎是疏于考虑的是爸爸也好是妈妈也好是其他的主要养育者也好主要养育者在这个阶段该扮演的是一个能够调动起来全家资源一起来照顾这个宝宝的角色其实他对主要养育者的考验是不小的我不知道听到这里很多新手妈妈或者想要有孩子的女性会不会变得有点焦虑

会怀疑说如果我调动不起来这个资源怎么办如果我和全家协调不了没有能够积极响应没有能够按需响应我的孩子该怎么办我觉得值得一提的是不论有哪些做不好的都可以原谅自己因为孩子是持续发展的不仅仅是孩子大人也是在持续发展和可以改变的我们的日后仍有漫漫长路不论前期有什么疏漏这些都不会是不可弥补不可改变的

在这个过程当中你和孩子都在成长都在持续的发展和改变所以不必苛责自己不知道听到心理咨询师阿璐这样说你会不会放松下来那另外一个重要的问题就是几位妈妈在前面提到的关于母乳喂养的问题阿璐也给出了她的看法我觉得很多时候这个问题当中可能给我们人为选择的空间

并没有那么的大因为它有一个非常切实的实际情况那就是我没有多少资源而到底要不要母乳这件事本身也是应该根据实际情况进行实际情况就是你有多少资源那就付出多少滋养这个资源比如说首先它是非常身体性的有些妈妈就是很有哺乳的体质而有些妈妈一开始她就是没有奶那这本身就是一个无法强求的限制

那么这个资源也包括有没有人帮你完成这件事比如说在新生儿早期如果妈妈选择不入亲卫的话那么半夜是要起来好几次的如果都是妈妈一个人起来喂奶那是非常非常消耗的很多爸爸会觉得我起来也帮不上忙或者也有妈妈会觉得爸爸第二天还要上班让他多睡一会儿吧

但其实家里面有另外一个人能来帮忙共同参与本身就是一种情感上的巨大支持也许爸爸第二天确实是疲惫的但生孩子本身就是一个两个人一起的计划不是吗或者说如果爸爸确实无法参与那家庭当中有没有其他人可以参与这也是资源呀与此同时其他的资源也包括如果晚上企业未乃

那么白天是不是有人可以帮妈妈看看孩子让妈妈去休息一会儿让这个新手妈妈仍然有时间在这个阶段做自己喜欢的事情做那些自己享受能给自己带来巨大精神能量的事情阿璐从资源来解释这个事情的角度可能是很多新手妈妈或者家庭从来没有意识到的作为一个没有参与过生育的男性阿璐在给我讲到这个观点时我本人也受到了很大的启发

那另外根据大家接收到的信息母乳喂养的好处我们就在这里不赘述了那么你有没有想过母乳喂养的弊端在哪里呢在没有充分的外部资源的情况之下母乳喂养其实是一种非常消耗的喂养方式一方面是体力的消耗母乳之所以我们说它营养好到无可取代它的另外一面恰恰是一种消耗几乎可以说是妈妈身体里的好东西都通过喂奶喂给了宝宝

而体力消耗刚刚我们也提到了一天无数次尤其是半夜起来需要喂奶这件事那是一个重大的体力消耗除去体力它也是一种情感消耗通常新生儿的妈妈母乳面对的压力是宝宝一哭全家都看着你认为你该去行动了这有点像老板一发火全办公室同事都看着你认为你去给收拾烂摊子

他本身这个感觉就很委屈那么如果说新手妈妈们不选择母乳喂养的话或者因为任何其他原因选择了其他的喂养方式比如非母乳的混合的新手妈妈们应该要注意些什么呢首先母乳喂养很多时候大家觉得是母乳营养好孩子不会生病这固然是重要的但更更更重要的是母乳喂养的时候这个婴儿和妈妈每天有很多时间是紧紧的贴在一起的

妈妈在这个时间段可能什么事情都没有做全情地看着婴儿喝奶我们按照一个宝宝一般喝奶一次是 30 分钟左右来计算在新生儿阶段一天要喝奶 8 到 12 次这意味着妈妈和宝宝紧紧贴在一起的时间妈妈是花很多时间注视着宝宝的

一天大概有好几个小时在这个过程里奶盘妈妈没有注视着宝宝她也是一种身体紧密的依偎在一起宝宝能够感觉到和另外一个人的身体贴在一起的时候传递过来的温度心跳还有呼吸的气息这个过程其实是一种无与伦比的亲密

而在品味的过程当中就很多时候不太一样了首先比如说阿姨可以喂爸爸可以喂长辈可以喂喂养的时候不同的养育者给孩子的注意力也是非常不一样的所以我们在不母乳的时候应该注意到刻意谱上的是孩子这部分和妈妈或者是其他家人这个亲密的依偎全情关注的体验阿璐此前在她的播客迫切提问中也提到相似的体验

他说一个孩子如果能在生命的早期被另外一个人或者说家庭这么全情的关注这种体验可以转化成一个人以后一生的精神能量就像我们在看到某些人时会好奇为什么这些人干什么都觉得很有底气呢这些底气可能都是从这样的时刻点滴汇聚起来的

在我自己现在受训的塔维斯托克他号称是精神分析的摇篮然后塔维最著名的一门课文明世界的一门课叫做婴儿观察在这个婴儿观察的项目当中呢就是要心理咨询师找到陌生的家庭询问对方我可不可以来你们家观察你的宝宝每个礼拜都要来要持续一年或者两年这个要求还蛮奇怪的尤其是对于完全外行的人来说

所以我记得当时在我们小组里面都会有个讨论说我们要怎么跟这个新生儿的家庭说才能让对方更愿意接受有一个陌生的咨询师来家里观察自己的孩子呢然后当时带组的一个非常资深的儿童治疗师老前辈他就说了我们可以告诉这个家庭会有为期一年或者两年的时间每周都有一个小时会有一个固定的人他来全情注视着这个孩子

来自另外一个人申请的注释本身就是给这个孩子的礼物当我听了很多新手妈妈们的故事当我了解到很多之前压根从来不知道的事情之后那个最核心的问题又出现在我的脑子里既然做妈妈如此辛苦那么当初他们为什么还是要选择生一个孩子呢当他们遇到了这些麻烦问题甚至经历一些非常灰暗的时刻的时候他们有没有过哪怕一丝的犹豫或者后悔呢

那倒没有因为我们其实我们觉得就是事业也发展到了一个我们觉得比较平稳的时期了尤其是对我来讲我觉得可能在我当下的那个状态下想再往上有很好的发展我觉得可能还是需要一些时间然后我觉得可能在这个平稳的过渡时期我觉得可以再稍微把重心放在家庭一些所以那个时候就决定备孕然后决定备孕之后就没有再摇摆过嗯

犹豫其实没有太多的犹豫犹豫的话应该是在这个过程因为你伴随着身体生理性的一些不舒服的时候你会陷入一些可能一些情绪上的问题那同样会给你带来的一些犹豫可能更多是会在这个过程中不断地去思考自己是否能成为一个

合格或者是就是合格不要说多优秀吧就是多好多出色但是一个合格的母亲就可能在我这个这个备孕的过程或者甚至说在孕孕早期都是一个思考的比较多的一个问题没有这个确实没有

但是它中间有过波动这个波动来自于我会扣问自己说你会不会就是后悔到底要不要拥有一个小孩就首先我其实在生它之前就做了这个决定因为可能每个人的价值观不一样我是体验派嘛

那我觉得有一个孩子还是非常的重要而有了他之后的不后悔其实跟之前预设的不后悔的论据是完全不一样的就有了他之后我体验到了一些人生中真的是完全无法预设也无法通过交流和读书能够获知的情感上的非常充沛的惊喜所以那这些东西会让我觉得就是拥有他是一个非常

值得的一个选择但的确在遇到困难的时候你就会想说假设我没有生小孩的话我的现状会不会更好但是很快我就是非常理性地盘算了一下觉得还是要他会更好一点对大概是这样的过程

我好像没有那个非常明确的一个瞬间因为我一直觉得说生孩子就对于我来说就是生孩子这件事情就是好像比如说你可能有一张票就是去一个游乐园的这种感觉你可以选择去

或者不去就去玩一下或不去玩一下那我就觉得既然我有这个票的话那我就去玩一下吧所以我就觉得我可以尝试看看就是可以去做生孩子的这个事情去当一个妈妈但是没有把它看得

其实可能跟我结婚是一样就没有把它看成就需要做非常非常多的准备然后有一刻突然间觉得可以了这样子好像是这样子的从某种意义上来说当一个女性选择了生育她就选择了一次独特的生命体验

这几位新手妈妈也都提到孕育和养育孩子的过程也拓展了他们的生命体验那这个其实就是为什么我觉得生育是一件我人生到现在为止经历过的最大的事情就这个大是因为它对我生活的改变很大也对我对于人生体验的认知的改变很大

就我之前想过说生孩子可能会给我带来一些快乐和困难但是困难也比我想象的大十倍然后快乐可能也比我想象的大十倍吧就比如说你生下来他当你身体稍微好一点我刚提到说一个人带他的那个瞬间你抱着他的时候你发现他特别依恋你然后而且只有妈妈在身边的时候他就会安心下来然后即便我的技术当时还很拙劣但是我就能够以

护士长认为不对的方式但是总之我就能给他哄睡他而且他会哄得就很开心就是你会感觉到那个时候会感觉到孩子跟你的 bonding 就是因为从理论上来讲他熟悉你的心跳所以他在你身边的时候就会更容易睡着而且比如说你侮辱他他就会睡得很安稳然后他就会抓着你的小手抓着你的手指头啊之类的就是

我最近也一直在思考我觉得人性是非常复杂的人生来也是孤独的可是你看我们其实在成长过程里面一直在求证自己是谁求证自己能不能被爱可是没有一种爱是孩子给你的爱这么的天然和不经过任何怀疑的就是

因为它是你带来的,它跟你是一体的,所以呢,它天生会对你的依恋是远胜于他人的,我觉得这个东西其实是最大的一个惊喜,然后另外一个其实就是关于一个生命成长带来你的惊喜,因为我们都是从小孩长大的,我们自己长大的时候,对,其实不是旁观着,你不清晰说一个生命它到底是怎么成长的,但是

当你是一个小孩,你发现他的变化,尤其是孩子在三岁之前的变化非常的显著,可能没几天他就会掌握一项新的技能,他会给你传递一些更丰富的信息的时候,你还是会非常惊喜的,比如说他开始说话,开始走路等等,对。就像老柴说的,在和一个孩子一起成长的过程中,困难和喜悦都被成倍地放大了。

当一个孩子开始给你传递更丰富信息的时候那种喜悦是切切实实的那些惊喜的时刻也总会让妈妈们津津乐道而另外一些时刻可能没有那么喜悦但也是必须发生的这些时刻可能孩子自己根本不会记得但是他的妈妈和爸爸一定会记住一辈子比如 Rose 就给我们分享了一个这样的时刻

这个时刻也让我意识到原来养育一个孩子从很早的时候就要开始学习放手和告别了我不知道他有没有意识到是我意识到他可能不太需要我这个环节因为很神奇的是他一开始就是混合喂养的就是奶粉跟母乳都是混合喂的所以我觉得他跟其他宝宝不太一样就跟全亲喂的宝宝不太一样没有对于喝母乳这件事情产生依赖所以

逐渐断奶的这个过程也比较的轻松但是因为毕竟我喂了他五个多月所以那个时间是每一天你都要做这个事情直到最后一天你告诉他说宝宝你这个今天是你最后一次就是亲喂你喝母乳明天开始我们可能就是改成奶瓶或是你开始要慢慢的更多吃奶粉的时候你就会发现这个互动这一辈子或者甚至你的人生有可能就再也做不了这个事情了所以

你作为一个成年人来消化这个事情的时候你会特别的不舍得你就会觉得我以后再也没有机会可以喂我的宝宝了有点像是这样子然后就蛮难过的就已经养成习惯的一个事情但是

但是对于宝宝来说也许他可能并没有意识到这个事所以但他很神奇他那一天他以前就是我喂奶的时候可能他还小吧他没有太多的就是情绪上的反馈他可能顶多就是吃到睡着或者他可能就是不想喝了挣扎反抗这样子

他那天喝完之后大哭大笑就是先是大哭然后哄完之后他又开始对我各种笑跟我讲了很多的话所以爸爸才会也崩溃了爸爸就会告诉他说你的人生进入到下个阶段啰然后爸爸自己被自己的话感动到崩溃大哭我们都很感动今报不晓得有没有我是跟他说人生不管再美好的事情一定都会有一个

修指幅我是跟他原话是这么说的然后那个时候我就是因为他在就突然哭了真的也是很奇妙的突然哭然后我在镜子里面跟他说的时候我真的是同时间我就两眼爆泪眼泪狂飙当时你说那句话是怎样的情绪你为什么会跟他一起哭或者说

因為我是在跟他說就是人生你會學到很多課嘛就是你會學習到很多但這個就是我是跟他說這是你人生學到的第一課就是媽媽餵奶給你喝她給你敷醋這樣然後這個也是一件很美好的事情但是不管再多好的事情你都要學習就是會有一個 Ending 然後你要怎麼樣去

克服它或者甚至就是进入下一个阶段因为人生你其实是不同阶段一直在往前的然后我就说这个是你人生中的第一课然后我就是有一种就是感觉看它就是从那个母乳毕业的这种感觉一个孩子是新手妈妈和新手爸爸们照顾的对象也是新的人生课题和体验是可以帮助我们重新领悟到很多道理的新伙伴

但同时这个孩子可能也是会陪伴我们走过人生中至暗时刻的那个最纯粹最有爱的存在让我感受到这一点的是一位单亲妈妈的故事我是小村然后呢 32 岁目前是线上的英语老师然后也是一位单亲妈妈小村 2014 年从学校毕业 2015 年结婚

2016 年他在自己 24 岁的时候生下的女儿小凤凰不过在女儿 6 岁的时候他选择结束了自己的上一段婚姻成为了一位单亲妈妈我们之前一直就是跟他爸爸还有他的爷爷奶奶孩子爷爷奶奶住在一起嘛

所以呢就是我们日常相处呀什么的孩子也都看在眼里啊这种的也都知道而且六岁的孩子他其实是有一定的这个是非观包括有会有一点点判断能力的他会看在眼里这个家里比如说到底是什么事情或者说谁正在经历什么他是能感知到的

所以当时我们分开的这个事情对他其实触动还蛮大的就是他不会表达但是他会跟我讲他会说妈妈我感觉我心里好像空了一块他会用这种语言去表达所以对他其实伤害还是蛮大的我会跟他聊然后他也会主动跟我分享因为我们每天晚上睡觉前躺在床上我都会跟他说说话嘛

然后尤其是最开始我带他搬出来的时候因为很突然我们是没有一个铺垫的就是断崖式的就是带他搬出来之后小孩子平时都觉得很幸福嘛很甜蜜的家庭爸爸妈妈爷爷奶奶都在一起为什么有一天这个家就容不下妈妈了为什么有一天突然妈妈就要离开

然后我当时其实分开的时候我一开始我并没有打算带他一起走因为我是觉得他爸爸家可能各方面条件啊什么都会比较好一点嘛而且我是觉得说他们那边人也比较多一点嘛孩子可能会选择他们但是我没有想到的是就是我的女儿知道我要走了这件事情之后啊她就是一定要跟着我一起

他当时跟我说了一句话让我觉得很触动他说妈妈我跟你搬出去哪怕没有大房子住哪怕我们住小一点的房子哪怕也没有电视机我也不买新玩具了但是我就是要跟你在一起他当时说这个话的时候才六岁多一年级刚开学一年级刚刚开学九月份现在小村和女儿搬出来住已经有两年多的时间他和我聊了这两年工作和生活的变化也聊到了孩子的成长

在很多家庭举全家之力养一个孩子都很辛苦的时候作为一个单亲妈妈她做出这个选择的勇气到底来自哪里呢我们昨天晚上睡觉前还在聊天因为其实我也是昨天晚上才知道她的爸爸包括爷爷奶奶是想等到她八岁上法庭的我是昨天晚上才知道的

所以我的孩子就是跟我表态就是很坚定的就是说他会选择我不管别人怎么说所以就是每当这种别人质疑我然后呢他一次一次的小小的身体站在我面前就是仿佛他可以保护我的时候就让我觉得

你在带他的过程当中啊你有过疲惫对吧你不能睡整夜的觉然后你辅导作业你爆炸过你怎么怎么样过但是就是有那么一两刻在你情绪崩溃的时候他站出来的时候你会觉得一切都值得在那个时候你会觉得这个世界上可能可能你的爱人会背叛你你的父母会不理解你但是只有你的孩子他是会永远跟你在一起的

但是我就是会觉得说很多难熬的就是所谓的什么至暗时刻其实更多的不是孩子带给我的就是其实更多的是在这段婚姻当中结束这段婚姻的时候因为开始的太仓促了所以收尾的时候也很狼狈就是其实是在这些事情当中带给我的至暗时刻但是这些时刻都有他的陪伴让我觉得跟他在一起是非常的刚才提到的小村离婚非常的突然

当时孩子才刚小学一年级开学考虑到孩子因为爸妈离婚的事情受到的心理影响小村决定做一件事情我去年的时候其实做了一件很出格很大胆的事情我觉得估计是很多家长都想做或者说没有这个魄力去做的事情就是我给我的女儿请了一个月的假没有去上学然后我带她去云南就是玩遍了整个云南

其实蛮夸张蛮出格的就是你让一个小朋友一个月都不去上学我没有找借口我就跟老师实话实说我说因为我跟他爸爸离婚这个事情所以小孩子心里面我觉得是有一些创伤的所以我就是认为他的心理健康是最重要的所以我就是说我想跟他给他请个假然后呢我带他出去散散心我也调整一下我自己的状态等我们都调整好了之后我们再回来更好的学习

我带他出去的一个月我们其实是有每天写作业的其实是有跟着学校的进度的因为我本来就是老师嘛也并没有落下什么但是这个过程就是完全是我和他而且我们整个出行都是绿皮车就是我想有足够的时间就是放慢我们的脚步我就是想享受我跟他在一起相处的这个过程

虽然这样的做法在很多其他人的眼里有点出格但是只有小村知道这样的一次旅行究竟意味着什么妈妈和女儿能够长期的陪伴成为对方最坚定的同盟和铠甲这样的力量是无比巨大的小村还告诉我说他之所以给女儿的小明起了凤凰也是寄托了他的一点心愿他希望小凤凰可以是一个内心强大开朗乐观的女孩

同时她作为一个从新手妈妈这门课程里刚毕业不久的同学她也想给其他的准新手妈妈分享一些内心的话我想从两个方面来说就是第一点就是可能因为我自己经历离婚这个事情就是我觉得各位新手妈妈你们一定就是不要因为孩子去放弃自己的工作就是你一定要有自己的事情去做要有自己的事业

这样的话一方面是从经济上来说你有自己的收入再一方面你在工作的过程当中也是一个你可以不断去提升自己的能力也好或者说交际也好或者说人脉圈也好是一个提升自己的过程我觉得妈妈只是你们这个人生当中

的一个很小的角色它只是一部分它并不是全部你们首先是你们自己然后你才是谁的女儿谁的妈妈谁的老婆然后第二个点就是很多尤其是很多新手妈妈很多二胎就是已经有过孩子的妈妈在生二胎的时候其实倒还好尤其是新手妈妈

他养孩子的时候他会特别的精细和焦虑就是把孩子带得特别特别的仔细其实这个本身是没有什么问题的但是有的妈妈他特别精细的过程当中他会使自己非常的就是哇好像就是已经不能承受了比如说孩子擦破点皮他觉得天要塌了其实没有必要

就是比如说老公下班回家了买了一个尿布湿哇不对然后大发雷霆哇这个奶粉不对然后就开始吵架开始焦虑完全没有必要听完小村的这两点之后我也把相似的问题给了 Rose 和老柴我问了他们他们会对那些准行手妈妈或者未来想要孩子的女性说什么话呢

正在做新手妈妈的人我会跟他们讲说真的太辛苦了加油熬过去真的只要熬过去的话就会好起来这样子就是当下真的没有什么事情是永恒不变的这个是我一直信奉的一个哲学的一个东西我觉得

所有东西它都不会是永恒的只要你熬得过去他下以及可能有抱一个积极的一个心态去解决这个事情的话一定都会好起来然后未来想要当新手妈妈的那些人我觉得因为你刚刚说我是一个比较松弛的妈妈我觉得是这样子

真的不要焦虑太多很多事情真的面对了就遇到了再去想办法解决不要提前做太多的功课可以适当提前了解一下但不要预设做太多的工作然后这样的话可能会更轻松一点

就两句话吧就第一呢每个人的体验不一样你要不要孩子其实都很棒就不要有压力然后我能分享的是对于我来说要孩子仍然是我人生到现在为止最就拥有一个孩子是一个最棒的体验之一所以这是想分享第一个但一定要告诉自己有这个自由第二就是无论你要或者不要尤其是想要孩子的话我就想

让大家更多的去了解你会面临什么以及你会得到什么我想让大家更加理性的决策今天的节目听到这里我们差不多也要结束了我们和节目中的五位新手妈妈其实还聊了很多他们生活中发生的小故事

但因为时间的关系我们就不能一一放在这里展开了但是我们最后还设置了一个小小的缓解我们想邀请这五位新手妈妈给未来到了 18 岁已经成年的孩子留下一段他们最想说的话也算是借着我们这集节目上线的机会留下一枚小小的声音的时光胶囊

想听听他们在孩子生命刚启程的时候作为新手妈妈对这个小生命的未来的期许我觉得就是勇敢做自己然后妈妈永远爱你就是我希望她能感受到非常强烈的爱但这个爱不是

就是不是这种施压式的那种我希望是给他一种很轻松的然后让他知道他不管走到哪里都有他的就是背后都有人支持他的那种爱我觉得那种是非常关键的对我希望是这个样子因为 18 岁我觉得对于一个孩子来讲他还是一个很懵懵懂懂的年纪

然后他可能有很多的对于未来的设想他可能有很多想要尝试的领域所以我觉得那个时候对他来讲就是勇敢是很重要的就千万不要害怕犯错人都是会犯错的我觉得没有关系就是让他知道背后有一个很强烈的爱在承托着他不管他走就选择哪一条路就是都会有人支持他嗯

就是我昨天看到这个问题的时候还是挺感动的因为我自己觉得 18 岁是一个很因为我的童年比较典型的朝鲜人的那种风格然后我父母我们家是比较多孩子的四个孩子我父母其实我们是比较放养型的就是我们没有太多的这种

亲情的凝聚力其实真的是各长各的但是你能你能确认的就是说他们是爱你的这点是我也不知道我怎么感受到的但是他们会从不同的形式可能我们吃饭的时间只有十分钟没有什么对话因为他们太忙了他们也不会去接你放学他们也不会给你知道说甚至我爸爸对我在国外读的大学是哪所学校都不知道就这种程度但是你还是会觉得他是非常重视你跟非常爱你的从这种角度来讲我就觉得说

爱其实是有很多形式的对 爱是有很多形式的希望他能感受到我对他爱的这种形式那如果说在他 18 岁的时候他并没感觉到的话那我还是希望他能听到这段话就是知道说我们其实是非常爱他的 18 岁的时候我只希望他健康快乐以及长得帅一点

妈妈都是希望自己的孩子就是长大我不知道其他就是其他人生就是因为比如说生男生生女生其实都一样嘛但是他们长大之后会有一些不一样的变化那作为我是女生我是妈妈来说我就希望他长大之后可以变得像是一个帅哥对然后不要有太多的烦恼然后以及可以自己去选择嗯自己想要做的事情嗯不会被我掌控哈哈哈哈

现在立一个 flag 以后不要被我掌控然后看看 18 岁的时候我有没有做到这一点对了对我希望他他好多人问我说他牛年出身为什么叫小杨就是因为我自己特别喜欢的两本书其中尤其是《牧羊少年》《奇幻之旅》里面的少年是非常勇敢

我会逐渐地再去探索自己还有一本是《寻阳历险记》所以呢那可能就是我对小杨的希望吧我希望他是一个首先是一个善良的人其实这一点很难就是我是觉得善良是一个对人的基本要求但是我其实看到很多人在成长过程里面就变得没有那么善良了所以我想尽量保护他

就是保持善意这个倒不是因为别的我觉得一个人善良的话是对自己的一个特别大的保护伞如果你很善良的话你就不会受到太大的伤害或者厄运这是出于母亲的一个

私心吧所以我希望他首先是善良的人然后是一个勇敢的人然后从结果上来看是一个快乐的人然后如果还有一点再奢望一点的话我是希望他能够很舒展地把自己的天赋能够尽量地呈现这就够了我会跟他说

小杨其实有趣的人生现在才刚开始你现在已经有了足够的力量妈妈希望你去勇敢地探索这个世界它很复杂但也很丰富所以也很好玩但妈妈想让你知道你尽情地去 enjoy 它就好了但如果你遇到任何的困难或者问题妈妈永远在你身后就你一定要记住这一点嗯

我想跟我的女儿赵凤凰说妈妈希望你能保持你的善良然后呢妈妈希望你健康快乐虽然听起来非常的可能太过于简单或者太过于官方啊但是其实我心里面就是这样想的保持善良然后开心快乐

在节目的结尾我其实写了一大段的结束语但是后来都删掉了因为再多的语言都无法跟我们节目中这几位新手妈妈最真诚的话语相比我只能说能够有机会做这集节目我很荣幸最后让我再次感谢本集中给我们分享他们五位杂陈故事的几位新手妈妈感谢他们的勇敢和真诚的分享

成为妈妈是一个漫长的过程也是一次充满惊喜和胶着的体验但无论你是否选择成为一个妈妈希望我们都能在人生的这场旅程里不虚此行过得精彩

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