熱量消耗計算: https://www.omnicalculator.com/health/bmr-harris-benedict-equation同本書YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=qCl_hKvYpOA付費版Podcast: https://apple.co/3aqYS6y生酮飲食能瘦，但對身體來說會有什麼影響嗎？還有，為什麼常常覺得吃了一堆東西了，還是會控制不了嘴巴繼續吃呢？
