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喝點酒不會睡得比較好!?|吳家碩臨床心理師

2024/1/12
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文森說書

Shownotes Transcript

來賓資訊➡️睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師 : ​ https://www.instagram.com/craftsleeper.wu/​睡眠困擾類型小測驗:https://sleep.mentalwe.com/scale/sleep-pattern/​課程資訊: https://wabay.tw/projects/mentalwe-sleep?context=projects_all&locale=zh-TW現代人的好眠養成計畫: 失眠改善X 實證科學 X 非藥物方法影音課程限時優惠! 越早買越划算文森粉絲限定折扣碼【文森300】,結帳輸入後立即折價300元​