怎麼穿衣服影響你可以領多少錢！Feat. Perfect Image陳麗卿形象管理學院創辦人 陳麗卿
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* 放入鸡蛋

Hello 大家好 我是 Vincent 今天的来宾是陈立清老师陈立清老师通常在总统辩论之后会被大量的记者询问说你觉得哪个总统今天穿得怎么样他表现出来是什么感觉而他所创办的 Perfect Image 陈立清形象管理学院他专长在于个人品牌的塑造还有企业员工形象整合的训练至今已经累积上万名的学员且个人写过超过 33 本著作 33 本那我们欢迎陈立清老师

文森好 各位听众朋友大家好老师写三人三本是什么概念你告诉我就是每一天写一点的概念

就是每一天写一点然后不管碰到时事不管碰到周遭亲朋好友还是学生他们所碰到的任何的疑难杂症都会变成是我的文章因为人的每一个行为人的每一句话人的每一个穿着人的每一个遭遇它跟形象管理都有关几乎形象管理都可以让他更好也可以让他沉沦

其实这个我写书的点子就是每天的累积然后写成像日记的感觉最后就会变成一本著作是吗可以这么说这有点意思那陈立琴老师平时的工作包括什么我平时其实我很闲真好对其实我很闲因为我其实还是比较把自己当成是个艺术家

当然是个创作者这样子那我非常不善于管理的工作所以我们的学院会有经长做所有的这些管理的工作那对于我我觉得人就是我的创造力的来源人就是你创造力的来源对 譬如说我的 EQ 宝典的课程我已经上了

从公运 2000 年到现在这已经 25 年了对不对可是每一堂课对于我它都是新的课程因为因为每位学生他都是新的

每一个学生他们的长相他们的身材他们的个性他们的遭遇他们所带来的服装都不一样还有他们的愿景他们的梦想都不一样所以每一堂课对我都是新的我会每一堂课几乎都讲不一样所以我同事们常常都会说说老师我已经听了课都已经听了十几年我怎么每一堂课都不一样对因为因为这些人不同你知道吗因为人自己本身他就是一个 art 像我昨天的工作我就带四位学员去逛街

去帮他采购比较适合他们的对对对那这四位学员高矮胖瘦都有就是有人很活泼有人很低调有人跟文森很像很像的意思是就是科技行业的人对只要稍微有一点创意的东西在他身上他就会先愣住

他觉得说我从来我的格子从来没穿过这么大比如说猪子所以就是如何在一天之内能够为这四个人四种不同面相的人可以如何做一个整合让每一个人都可以找到他们适合的衣装最重要的是我们需要在一天之内让他未来半年的服装穿衣无烦恼

从 1 号到 30 号每一天都穿不一样那其实最主要目的就是让他们有足够的机会去探索自己是谁因为我其实一直都相信一件事情你的服装你的外表就是你内在的储床

橱窗表现出来的那个对那大部分的人的橱窗都只有一个样子可是其实人有各种不同的样貌如果我们如果能够透过我们的服装看到自己不同的样貌你更会认识自己是谁然后你可以再度决定你要当谁这样子或者你不要当谁所以在我看来我都觉得形象管理在我看来我觉得它是人生修炼的一个很快速的一个途径

算是可以透过另外一个视角来认识自己吗原来我想要表现出对并且再度的透过形象管理来魔术心目中更理想的你真的把它做出来真的把它说出来真的把它展现出来

好老师那我想询问你刚才讲到四个人然后四个不同的样态我想一下我的烦恼就是我过去在去想要去试不同风格的衣服时我的困难点在于说我知道我的身形上可能不适合例如说我可能脚比较粗没办法穿太好看的短裤等等的

对那或者说像是女生她也会顾及说我哪里的肤色她觉得比较不想要表现出来那有这些困扰这些烦恼在这中间那我又想要表达出不同的自己时你都会怎么去解决他们这个心魔吗有有有我觉得大部分有心魔是因为远离自己

远离自己对所谓的远离自己是我们常常都在观察别人怎么穿怎么说怎么做我们都在看现在的流行时尚是什么我觉得这东西都已经很远离自己了所以形象管理的基础在于你要把自己抓回来所以在在我所有的案件中我都会协助我的学员专心在自己就好

就是我觉得这是人生很难得的一个机会你可以专心在自己去了解自己的特色独一无二的特质我们这么说好了世界上面有两朵玫瑰花是相同的虽然都是玫瑰花可是会长不一样对不对所以我们如果能够去找到自己的特质那我基本上是让它科学化让它系统化因为所谓的特质我们可以从这个人适合穿什么颜色

穿什么款式穿什么风格还有搭配就色彩款式风格搭配只要搞定这四样我觉得在穿着上面是没有问题的那因为他为什么要穿对色因为你穿对色的时候我们的气色就会看起来很有精神

昨天睡得很好 可是現在看起來很累台語來講就是 也硬吧硬吧就是你的氣色的光彩會出來那你穿對款式 它跟你的身材是有關係像你剛剛提到 覺得自己或者是有一些人可能覺得自己的腿不好看

世界上没有不能穿短裙的腿只有不知道你的短裙要短到哪里的腿

所以只要你一了解自己你世界上没有不能穿的服装这样子那风格我觉得它可以展现出一个人的特质跟你的气质所以风格是很重要的那至于搭配我觉得服装再怎么好你不会搭它也是枉然所以你只要去抓住色彩款式风格搭配那我觉得其实我们讲的这个东西跟任何的产品包装都很像

我在想 21 世纪每一个人都要把自己当成是个产品来经营对那你如果把自己当成是个产品来经营的话你就想你已经是个这么好的产品你在过去所有的学习这叫研发吗叫研发费对不对我们其实已经花了非常多的研发费所以现在你如何透过一个比较有智慧的包装让你这产品的美好可以被看到可以被感受到这样子

所以你就可以比较有机会可以去发挥自己的天赋好谢谢那我想问一下关于我本身然后我自己在想我要问你什么问题是我所想到的就是

我自己去买衣服的习惯是跑到同一家服饰店为什么呢因为里面的员工会告诉我说先生你今天看起来觉得这个搭配很好看我对于穿衣服怎么穿风格适合我自己的颜色其实完全没有概念那会不会这是属于例如说华人还是属于说特定某种思想像我这种就是你知道写成是出来的人会认为说我干嘛需要花那么多时间我应该去问一些更懂的人就好了

那你在遇到学员时他们会不会有这种根深蒂固的观念在他脑海当中有有其实我大部分的学员都是知识分子然后 Beautiful Nards 在这几年来他有三种产业是最多的一个是科技产业

一个是医疗产业 Doctor 来上课非常多然后第三个是法律行业所以你就发现其实有一个趋势知识分子越来越了解到他形象的重要性

因为因为其实很多是很血淋淋的一个事实明明自己的实力跟对方相当甚至比对方好那么一些好个百分之十好个百分之二十可是到最后的升迁却不是你你知道吗有点惨其实很惨那如果说你能够去了解到这一点啊

然后升迁这件事情对你是重要的你何不去学习一个很简单的技术把自己的内在把它表现出来其实形象观点就是这样就是把自己的内在表现出来它是个身份地位的管理它是个角色的管理所以我觉得如果一个人不管你现在身份地位什么角色你是家庭主妇也好你是总裁也好

我们如何在人生的各种不同的状况之下把我们的角色把它展现出来它会让我们更轻易地去完成这个角色所该完成的事情

那我又想要追问了我怎么知道我的外在表现形象管理这件事情是不达于我的内在实力的好比我的内在实力来到 100 分好了但是我要怎么知道其实我现在的外在表现并没有达到我该有的这个 100 分例如说卡在 70 80 就是会让我思考到会不会

觉得我需要花这么多时间在形象管理或者传艺服这件事情上吗我是不是应该把时间投注在实力的培养上呢好 OK 好问题我要反问你请说你觉得自己的外在比较强还是内在

我自己觉得我会试着穿一些让自己看起来当然是有点专业然后是我也希望他也包括了因为我的个性可能属于比较随性一点的人所以我希望这两个可以平行交织在一起于是我认为我应该尽量的让两个人契合了

所以你认为你很契合你觉得你是个表里如一的人我自己觉得应该尽量做到但是只是我内心觉得尽量做到其实这是我在演讲的时候我常会问听众的问题第一个我会问他们说你觉得自己的外在比较强还是内在比较强应该 90%的人都会觉得自己的内在比外在还要强为什么

因为我们从小就被训练成一个人的内在最重要对不对是吗好像有这句是对不对然后我们都会被告知不可以以貌取人可是为什么古人会告诉我们不要以貌取人对啊为什么因为我们自古就是以貌取人

对不对所以古人才会这样讲嘛对不对所以我是觉得时代不太相同因为现在的时代它越来越快速其实大部分的人不会有太多的耐心的时间想要花一个小时的时间来了解你

过来倾听你还真有道理其实《教父》里面他有一句名言我其实还蛮喜欢的他说一个能够让人一秒钟就看到你本质的人跟另外一位能够你要花半辈子才知道他本质的人他们的命运一定不同

我懂这个跟我之前看过一个产品销售概念是一样的你应该在快速的时间当中让大家知道你有什么能耐对并且我觉得事实上我是这么觉得其实我觉得我年龄越来越大我就会觉得我觉得不良的沟通像我们常常都觉得沟通只是嘴巴在讲话嗯

其实我们从上到下不管我们讲话的语调我们的肢体动作我们的穿着他都是在说话那我觉得什么都叫不良的沟通不良的沟通就是你说 A 他认为 B 你对他好他并不这么认为你大概花了三天来奉劝他之后他听别人的

还是你的产品明明很好你也跟他解说他去买了别人不怎么样的产品那这到底是发生了什么事就是这四个字沟通不良那沟通不良到底是谁的事一定是自己的事对不对那我就觉得沟通不良不但没有效率我觉得他很不慈悲所谓的很不慈悲就是你浪费了对方

他明明三秒钟可以了解你你为什么要花三个小时才让他了解你我觉得我觉得你在浪费他的时间对不对所以我觉得从各种面向让我更想要去研发形象管理如何让他非常的简单能够让普罗大众就可以去明了这件事情把他内在的美好可以真正的展现出来如果我们今天沟通的效率是两倍我觉得你这辈子可以做的好事可能是两倍嗯

老师言下之意就是你所谓的形象管理应该是刚才讲到的因为我们在沟通时不仅透过语言也透过身体语还有自己的穿着所以希望我今天在传达一件事情的时候我的形象管理能够再帮我加分是你的意思吗就包括语言之外对我觉得我不会用加分这两个字

我会用如意的展现这很像就是在演戏的时候他每一场戏人生就是一场戏这点你同意吗同意是嘛对不对那我们要演好戏的时候我们常常第一个第一个练的叫台词一定这个台词都要先准备好那有台词之后我们要练的东西叫演技就把这个台词真的透过你的感情然后透过你的肢体动作让它鲜活起来

那往往是到最后一天还是到我们要上场的时候我们才会想到戏服我们应该这么讲好了如果今天是个总裁霸气总裁

然后他穿的是一个刚入门的员工的服装他演起来会不像气势不够对 就是他演起来不像那你看这种演起来不像我觉得这个正是很多人所发生的状况你的实力是对的或许你的演技还不错可是你穿的不对所以让你的观众还是跟你演对手戏的人嗯

因为他听到的跟他的视觉看到的不一样那我们一般我们听到不一样我们听到的跟看到不一样的时候我们常常是会相信看到的所以别人很难入戏你知道吗对不对所以你要别人入戏的时候你自己需要先入戏

所以我只是觉得他只是很如意的展现出来我觉得他不是加分他是对他是真的很表里表里如一嗯

真的去做这样的事情我去欧洲的时候我曾经看过罗丹的沉思者他的雕刻那罗丹的沉思者他是这样子他之所以感动世人不是因为他在沉思是因为他在沉思的时候他的手是住着他的下巴对不对然后他的脚是这样子起来他的手咒是接着他的脚

脚的膝关节的地方对不对所以所以他之所以这么感人是他是透过他的脑然后经过他的背脊再经过他的脚然后再经过他的手他用他的全身在沉思所以你就知道其实真的形象管理做得好你会全然展现自己的魅力其实我常会被问到魅力是外在还是内在你认为呢魅力是对你觉得魅力是外在还是内在

我自己觉得魅力一开始源自于内在但表现出来它是外在对所以魅力它源于内展于外我的答案是对的吗是不是是吗我很久没拿到一百分而已有点感动没有真的是那你看有没有人有没有一种人的魅力就是他只是藏于内他没有展于外很大机会对不对其实这个是非常大的机会那如果一个人内在没魅力他也不可能可以展于外因为他没有东西可以展

它其实讲的话它也是假装或者是暂时很快就会被识破所以其实真正的魅力就像是罗丹的沉思者这样子你其实是你全身的细胞全身的细胞你的内在你有一种想法你的内在有一种实力你的内在有一种个性它用你的全身的细胞包括你的口语表达包括你的眼神包括你的手势包括你的穿着全然地把它展现出来所以魅力就是骨子里所散发出来的金坛桃

对他是一个很自然的你完完全全不会觉得这个人是装出来的可是内在要展于外的这个过程中他有一座桥他需要被引出来然后引出来的这个东西我觉得他需要透过学习

你知道就很像我们当时讲话的时候需要透过学习他需要透过学习把它引发出来这样子那透过学习的这个引发的这个技巧叫做形象管理所以形象管理它其实不是只是穿着

他是来自于 1971 年的时候 UCLA 的名教授亚伯特博士他在研究的是沟通他发现我们一般在沟通的时候我们常常都觉得沟通就讲话嘛对不对可是他发现讲话内容只有占 7%

我听过这个数据有哈 38%是如何讲这些话的讲话的时候的语调啊一样顿挫啊这些那 55%是我们的外在形象换句话说这么讲好了如果我们今天没有直播只是听到声音他所取得的就是七和三八七和三八的音对

因为他还没看到我们的外表那如果说他现在还有直播那我们现在就是全然的七三八加五五全部都有就全部都有那我觉得有一些人会输在五五上五五就是我们今天都把声音关掉之后他们所看到的所有的这一切哦

好对就是我们我们也可以现在声音把它关起来然后我们俩再讲话然后我们的听众就可以在下面就开始猜他们俩现在在讲什么他们俩现在的情感模式是什么他们俩的情绪是什么那如果是说服的话你觉得谁会赢谁会输这蛮有意思的一个讨论就我跟你讲这东西很有趣因为 MIT 他们有个

他们有个媒体研究室他媒体研究室这个是他们的主题曾经研究过的主题之一他们就是七十只有看五五基本上就是两个人在讲话的时候可能是销售会谈可能是电话会谈可能是我们两个现在的会谈

他们基本上都不听到内容只是听到被可能一扬顿挫啊这些啊还有他们的外在他们的肢体动作那谁会赢你知道吗猜对率达到百分之几你猜

猜对率我猜八成对我真的觉得你很厉害我跟你讲猜对率是 87%大概是这样子所以其实我们这么讲好了像其实我们两个都是文人对不对

我确定一下我自己是不是其实我们是就是我们比较就是我们比较属文不太属武我觉得至少我自己是这样子那像古时候我们的科举考试就是得名了之后状元啊金石啊炭化之后为什么皇帝还要进阶为什么

因为皇帝就是学形象管理他觉得你今天第一名没用我要看你有没有官相虽然你写出的政见很棒你的文章很棒他又亲自听你说他要看你的模样所以为什么自古就有官有官相所以官人就要走当官的人就要有那个样子企业家要有那个样子

所以其实你刚刚我们又回到我们刚开始的时候你就提到说我的工作到底是什么

我基本上就是个翻译师翻译师对 我就是把你的内在翻译出来我就是把一家公司的文化把它翻译出来就这家公司的文化跟愿景透过员工的肢体动作透过员工的口语表达透过员工的穿着把这一家公司的文化把它翻译出来所以大家共同以这个样子去达到他们的愿景

所以为什么形象管理做好的时候你的业绩是会增加的你知道就是表达变快了吗然后两个更平行的传达出去表达变精确精确对他表达变精确那为什么爱情也往往我们让很多学员的情感变得很顺利为什么你不觉得你才很爱一个女人他不知道吗这可以透过形象管理来表达的吗对啊对啊因为你外在没有表达出你内在的爱啊

内在的爱也可以透过这个方式来表达就是了文森请问你透过什么来表达语言吧对啊语言啊只有我爱你三个字没用对不对这个我爱你讲的方式这个时候的手势我觉得它是不同的他的眼神这些是不一样的

我在觀眾們一定非常希望我可以把這題再問下去討論個一小時到底該怎麼透過形象管理來表達出我對一個人全部的愛對 對 這個是可以的

是有意思的事情对 是可以的我觉得或许听众现在就可以带回去如果你很爱你的家人如果你很爱你的同事如果你很爱你的另外一半就从此时此刻开始每次跟他讲话的时候你要守住妒忌法则妒忌因为妒忌之所向就是心之所向

什么意思就是他在跟你讲话的时候特别他有烦恼的时候你再怎么忙碌你的肚脐要向着他你的肚脐向着他的时候他就觉得你有在倾听那你也可以守住眼睛法则好

因为我们在对话的时候至少 60%的时间你的眼睛要看着他他才会感受到你对他的关注这样子那如果你能够加上一个点头法则那就更棒了因为点头虽然你没有跟他说我同意可是你用点头的方式跟他说我同意我理解我了解请继续说这个不就是爱的展现吗可是我们看一下很多直男怎么做的

我要 accus 你们这样子对我就直男直女对就你想他们会怎么做他们会看着电脑嗯嗯然后眼睛都没看他然后你的肚脐是向着电脑就电脑就是你的情人 you know 我前几天拜拜的时候遇到我表妹我表妹说我叔叔在家里面我表妹可能会想要去关心一下说爸今天怎么样他听完之后过了大概五秒钟嗯

回答完了对啊对啊对啊对啊对对对大概大概是这样子是嘛对不对这些大概就形象管理的一个部分我会细细的思考这件事你看为什么女人常在当时约会的时候都穿得比较浪漫

为什么他不是想要用浪漫来勾引对方不是他只是那时候他心中有浪漫他要把他内在的浪漫把他展现出来所以他会穿蕾丝啊会穿裙子啊有没有我听过这个说法就女生打扮是为了自己不是为了其他人是不是他的美丽都是从从自己开始他要先先引发他自己内在你知道吗所以所以他所有的肢体动作都会跟着浪漫嗯

那老师我想问你一个问题就是刚才在讲这个东西是我们希望让两个表达更精确但有时候

如果我过度的去例如说我讲个例子好了可能更好懂一点我在从事这个行业之前的一间公司他要求一开始的时候就要穿正装的那尤其在第一天第二天是要穿西装外套那我就这样穿去公司身为一个工程师来讲穿西装外套基本上是很辛苦的一件事

可是我想說公司有規定我就穿穿穿穿一個月左右有一次在廁所遇到我的主管我的主管小小聲告訴我說你可不可以不要再穿西裝外套來公司因為西裝外套一直穿下去的人只有公司的高層可是我不是他覺得我有點過度的去

就是把衣服这件事情不符合我自己的职位所以换到一般的生活当中如果今天想要表达出例如说我觉得我开始变成熟了开始穿一些更成熟的衣服那如果像小孩子穿大衣的感觉出现会不会也是形象管理上的一个困难点失败点失败点对失败点有很多人会觉得形象管理一定要 upgrade

就是说你会觉得你的穿着要 upgrade 像你当时上班的时候就开始穿正装那应该是

穿错职位对对不对那时候算是穿错职位还有很多人会误以为他要买名牌其实不是你的品牌你的穿衣的形式穿衣形式也很简单就是全套半套商务便服休闲服对于工程师大部分都是商务便服非常的便可是工程师常穿错变成休闲服

因为商务便服跟休闲服是不一样的真的是不一样的吗对这我讲是一样的呢没有它是它是非常不一样的穿着这样子差别所以休闲服你可以穿着它去洗车商务便服你不会

不了解了我大概懂对对大概是这样子那你刚刚就说小孩子你要穿穿大人装所以就有一种就是灯大郎很难穿嘛对灯大郎跟灯老郎都很难穿对不对所以我觉得他也是需要找到自己的特质如果我们不知道自己的特质的话我们会跟着别人怎么穿就跟着怎么穿那你穿在自己的身上都会觉得很奇怪那说实话穿正装就有白白种种法

你今天的西装的颜色条纹和深度布料你的长裤的宽散

像如果如果以您现在这么年轻的年龄如果你的裤子穿很宽还是穿你爸爸的西装你看起来就会很老很没有精神对不对那如果你的领子也很宽的话像我们现在所盛行的领子大概就七公分左右是个比较窄一点的领子那如果这种比较窄的领子却配你老爸的宽领带那就惨了

那个基本上就不合因为宅的领子他就要配宅的领带所以基本上只要你学会这个技术各种不同年龄的人在各种时候都可以穿各种不一样的服装我觉得这些东西就是形和气如果当我们今天不了解的时候你照着公式来往往只穿出形

或者甚至说你把自己的身材穿得很好他也只是在展示一个人的形可是我觉得形象管理的最高端是气气就是风水就是把这个人他内在的气场把他内在的气质把他内在的气度把他给展现出来真的能够展现气的人你会发现他很迷人可是展现型的人他或许很漂亮或许很帅可是你一看就忘了这样子这就是形和气

好 那我更想知道的是好 我从我身上出发好了好 你说老师你今天跟我访谈下来你觉得你对我形象管理上有什么想法或者你个人的感觉我觉得你是个非常自然值得信赖的人谢谢对 如果你的生涯没有改变我觉得就是 keep 信赖的样子可是如果你的生涯规划改变

比如说你可能想要更国际化一点你目前的样貌非常适合生活主题是对那你如果想要开始讲商业操作法商业主题诸如此类的那你的样貌会需要改变不是你不能穿 T 恤其实可以可能它的穿法和深度会有些微的不同紧一点吧

是吗很有可能还有肢体动作会有一些不同像你现在的肢体动作是全然的放松这个是个非常棒的一个肢体动作可是你看像你现在是正经为作对不对对 我想表现出专业的感觉

好来那我们现在来试试好吗如果现在镜头可以看得到你的话那你现在可别让自己做一件事情你的身体跟你的桌子大概距离一个拳头左右的距离然后让你的手张开

手张开好来那你看一下 Vincent 你如果要达到这个目的因为你的上半身比较长然后你的上手背比较短对不对所以你的座椅不能所以你的桌子需要再更高这样子你的手才有办法正好放在这里你看你的手现在没办法正好放在桌子上所以这样看起来会很对对对对

对大概腰部就是你的座椅需要变低腰部就是你的桌子需要变高然后你看因为大就是权威所以你可以让自己再更大一些有意思对然后肩膀可以再宽一点点吗

跟我妈讲跟我妈讲一下重申一个你知道吗你知道就是只要只要调整桌子座位就可以了嗯基本上待这样这样子整个就会更大然后让你的手 free out 出来来你的手因为我有我有观察过你我是我是常听你节目的人谢谢像你的手常常都会摆下面啊

真的对不对如果说你想让自己讲话更有感情把你的感情居然散发出来的时候你要运用你的双手我们现在就试试看好吗对你可以从现在开始讲话就有手势试试看讲话包含手势很棒你现在的手势就非常的好

我们大概还有 20 分钟我觉得你现在讲话就开始有手势那我觉得听众朋友也是正好可以看得到如果有什么手势需要更好还是哪个手势很棒的地方我大概临时我就把它点出来你觉得这么做好不好

没问题其实有些影片当中如果是一个更加我更加有感的主题通常首饰会很丰富但我也担心这个首饰会不会过多例如说可能这样子比得很夸张如果首饰一般会有起首饰所谓的起首饰像你现在的起首饰就是一个很好起首饰这东西就是首饰的家

你现在需要先让你的手放在一个地方你没有特殊感情的时候它就在这里可是你现在有特殊感情想要展现出来的时候这手势就会出来然后这个完了之后你的手势还会再回来

那所谓的很忙就是首饰一直在外面都没回来这个东西叫混淆视听其实这样子的表达并不好因为我们其实在讲话的同时我们也在为我们的听众还是为听者在梳理

梳理讲话的层次那梳理讲话的层次除了讲话的内容分一二三之外我觉得手势自己本身还是因为我们今天有手势的时候是重点才会有手势如果今天不是重点的话不会有手势那我们今天都没重点的时候那时候手势就会回来了所以你刚刚其实就带到一个很重要的一个问题要有手势可是只有重点的时候才有手势好

那我担心的一点我是很如实的讲出我担心假设在我平时拍影片时如果手是放在同一个位置的那重点可能放在后面我会显得我的肢体很僵硬因为一直卡在同一个地方会不会让像你刚刚放在这个地方就不僵硬至少我这样在你的对面看我觉得你帅极了谢谢你知道就是很是个很如意的来你现在要不要把手势稍微

握拳头握拳头这样子对对对就是自然的来这样子试试看每一个人都可以找到自己的手势来这样子再试试看好来然后你要放松我已经尽力了对对可以可以可以对大概就这样子我觉得你现在这个手势很好

所以下次可以尝试这样子可以可以尝试看看你也可以回到家之后再去找到自己觉得最舒服的一个首饰大部分的首饰你如果觉得放在某个地方很僵硬代表那个时候你的首饰跟你的身体的结构不对你那时候才会觉得僵硬好有意思那我要带回到刚才那个你看这首饰就很棒我要带回对不对

我现在有融入陈老师的精神在里面你刚才讲到形跟气是好比你告诉我这些技巧好了手势例如说桌子好这个形我做到了那怎么做到气呢好气是对自己全然了解了之后把你所要说的东西真的用你的情感展现出来用我的情感好这一步怎么做到其实当你 true belief

当你今天真心相信为什么我很喜欢听你的节目因为你看了这个书任何的书之后你会融入到自己的生活经历融入到你的每个细胞你是经过融入了之后透过你的生命经历跟专业把它讲出来你知道这种时候叫做自然这种时候它魅力自然就会出来你知道所以这个东西叫做气

所以为什么有很多人在穿衣的时候他觉得他穿得很漂亮可是不迷人因为他没有气可是就我心想他即使穿得很简单可是你觉得他很迷人因为他很自然这个东西它是气的一个部分

大概是这样子所以基本上你的气是很强的现在问题只是就说你有没有什么其他的规划话有没有什么其他想法还是你对于自己的哪一个部分觉得很好奇我有没有那个部分你想要把它展现出来当你有这种决定的时候那你或许你的肢体动作你讲话的方式你穿衣的方式都可以微微的做调整可是那个人他还是你

它只是你的另外一个部分它只是你的另外一个橱窗嗯

所以我的学员们在学完形象管理他们都会觉得形象管理在他们的人生中当他碰到困境的时候其实给他非常大的帮助其实包括我自己我也是这样子当我碰到危机当我碰到困境的时候我就知道我不能再用过去的方法过去的思维过来看待这件事情我会换一个思维换一个方法

來做這件事情那我那個時候我的穿梭作都要改變但老師我想問手勢出來了喔你說很棒我想問

你刚才讲到如果未来在职业规划上或者说我想要表达出某一个因为人是立体的嘛例如说我的这个四十五度角的这个自我想要表现出来好比拿我自己来讲我自己觉得现在我在荧光幕前的表现都是安全派例如说穿黑色穿白色然后现在是素体它就是不太会有惊奇点但是也不太会出错的一个传达方式对

但如果我内心啊例如说狂野的那一部分例如说我很喜欢 Hip Hop

我自己很喜欢听嘻哈音乐对对我哪一集当中想要把这个自我表现出来时我要怎么知道我现在所使用的这套形象管理例如说语言上例如说服装上手势上是符合这个自我的呢怎么让它变成一个很自然的事情是有什么方式可以训练的吗它当然是可以训练嗯譬如说你的头发对 头发

譬如其實你今天進來我就覺得你今天的髮型就很棒謝謝譬如說他的他的層層次感他如何去抓這件事情那你剛剛提到的黑灰白中性色其實有很多人會覺得黑灰白中性色是個沒有

没有设计的色彩其实他自己本身就是很有个性的色彩如果你穿黑灰白这件事情对你是舒服的是舒适的你觉得这个人他就是你那你就这么做对不对那基本上你就这么做就好了你根本不太需要为了这件事情特别去改变还有很多人会觉得所谓形象管理就是外表其实不是譬如说你有没有什么样子的口头禅

那口头禅可以一直去强化它还有像你的笑容很可爱你笑起来的时候有一点像卡通对像你就可以让你的笑容成为你的标志你可以去想一下这件事情对还是譬如喔

你或许你未来的 T 恤都有一个地方是剪出来的剪出来的意思是譬如你的领子可能没有这么的规则是用剪刀剪出的领子是可以这样做的是不是譬如就是文森每次都穿 T 恤可是他的领子跟他的袖子都是剪出来的我觉得这个他也是一个很好的风格

跟表达风格的话其实我觉得在我这个圈子自媒体里面很多人都会想尽办法的让自己有个记忆点

例如说他会戴一顶帽子而每一次都戴一顶帽子或者说戴一个很明显的眼镜甚至说他会有一个口头禅像是大石碗汤他可能就会有一个很明显的口头禅或者是一个笑声对不对大家就因为这样子而记住这个人甚至可以变成他未来的招牌例如跟大家介绍是嗨大家好我是什么的然后那个感觉出来所以对你来讲如果今天想要包装书嗯

符合我自己形象然后又自然的商标的话你会给我怎样子的建议如果今天来询问你嗯

让我直接询问你几个问题请说你对什么东西是有感情的就你对什么单品是有感情的单品譬如说这么讲好了我有一些学员譬如说我一个学员他很喜欢珍珠或者是大家都知道的贺锦丽就是美国前副总统贺锦丽她任何场合都会带珍珠大大小小不一样的珍珠那你这种东西你可以从

从你的信念从你有没有对什么单品特别的喜好我觉得有很多人都有一个形象标志就很像是黄仁勋对不对他每次都会穿皮衣然后这个皮衣基本上可以翻译出他自己本身的个性跟他们的企业文化他们不想跟别人相同他们其实是有创意的那皮衣自己本身就是向前冲不畏些难这样子的一个一个

内涵吧对不对那我觉得你可以思考一下这件事我答案其实我想说很难做到我喜欢跑步鞋运动鞋这很难做到跟你讲当然可以被做到为什么当然可以被做到就是

你就是各种不同的造型都搭配你的跑步鞋都把它配得很好像最近球鞋就是我自己的标志就我穿正装都会都会配球鞋因为正装配球鞋它很舒服它又能够展现你的生命态度因为我是每天在打拳的人它会展现出你的生命态度还有当然正装配球鞋很难配

因为你如果没有配的好的话整个人看起来会变矮这样子所以你如果喜欢这个话打电话给我我跟你说那个要怎么配才会好看好 我真的会打对 那你可以在正装配球鞋的时候你可以在每一次在如果有摄影就是他有录像的时候可以让听众先稍微看到一下你今天的球鞋怎么配然后之后再做下或许下次就从你要进来的时候那时候就开始

纹身来了然后就看到他全身然后做好这个地方才看到上面我觉得这也是个不错的方式对不对变得他好操作然后似乎还没有人这么做过这每次都从后卫这样过来哈哈哈哈

好 所以让我想到我运动因为我自己在买任何东西时其实都买刚刚好而已但鞋子就会多买几双因为我喜欢有不同的鞋子可以去做搭配你有没有想过袜子我觉得袜子会很适合你的个性为什么袜子因为袜子很有童趣然后各种不同颜色的袜子各种不同

Patreon 的那个袜子它可以展现出你当天的心情还有可以配合你今天所要讲的故事哎不错哦

我觉得你要付我顾问费哦真的我觉得袜子可以试试看袜子应该比鞋子更适合对我们可以想一下你今天要谈的主题是什么然后你今天的袜子还是你今天对于这个今天的这个受访者你想到他的时候你想到是什么颜色这个原因是什么那你待会就穿这个袜子的颜色因为袜子很便宜那我待会去东区多买几双那种不同可爱的造型的袜子对就是各种不同的造型那个呃

星际大战啊像我就有星际大战的袜子啊我有看电影吃 chips 的袜子啊你知道我有各种不同的袜子谢谢希望袜子适合我的个性好我们可以试试看好是那我想问你一个问题是为观众们而问的如果今天听众们观众们在听这一集的时候

他心中的疑问说好那我今天听完这些我认为形象管理很重要也想去尝试试那他们自己在家里面他们可以自行去做哪些事情找到自己适合表现出来也适合自己个性的一个形象管理的方式呢之前我们在刚刚节目里面没有讲可是我觉得他们可以做的第一件事是找到自己的广告语

就是他自己的 slogan 譬如说他的 slogan 可能是个我是个专业温柔的会计就专业温柔好了所以他从每一天穿着照镜子他需要跳出来用俯瞰的角度看自己看起来有没有专业温柔或者还可以照几项来他需要把脸把它遮住

请他的朋友帮他看你觉得这个人是个专业温柔的会计吗看起来像不像这时候他会得到他很亚裔的答案他可能看起来不专业也不温柔然后他在口语表达的时候他可以想一下我是个专业温柔的会计就可以想一下他跟老板讲话的时候够不够专业

然后碰到同事的抱怨的时候他有没有专业温柔然后他在走路的时候他的肢体动作专业会有专业的肢体动作翻译温柔会有温柔的肢体翻译那你看一下自己的肢体动作还是自己的待人处事有没有专业温柔所以我会觉得自己的宣告语就是你的指北针

当你的这个植北针出来的时候形象管理才有意义不然形象管理你充其量只是人云亦云别人觉得这样穿好就跟着这样穿对不对所以我就先找出自己的这一句话这句话大家不用太严肃这句话就是一个你为自己造型你也为自己去造气你知道吗因为你一达到之后你自己心中你会知道

你可能三个月之后你会有另外一个思路感所以你就会这样渐渐地把一个越来越好的你越来越丰富的你你就慢慢地透过自己的想法透过形象管理的穿说 做真的把它给实现出来了你会成为一个连你自己都爱上自己都会欣赏自己的人老师讲话也太温柔了吧会不会

会不会找到自己直北针接着通过镜子或者说把脸遮起来让朋友看甚至说看自己在口语表达上是否有例如说把自己讲话的声音录音下来确定是否跟你的直北针是一致的是的若不是的话就进行调整教朋友帮忙之类的对然后渐渐的就会找到更多面向可能三四个月之后你的直北针稍微换一下方向这时候再进行调整对是吗

我相信这件事情应该是听众们想要去尝试时并且每一个人都可以做每一个人都可以做那老师今天还有什么想要补充给观众或者说我的吗在最后嗯

文森我跟你講好好做自己就會變得很迷人因為你本來就是個很迷人的人我覺得我覺得我們的人生是這樣子當你做到一個程度之後你內在會有一個聲音告訴自己我又該向前進了我文森可能不值這樣那個時候就換掉自己的形象管理你有一天你會告訴自己這件事你怎麼會忽然想要告訴我沒有因為所有的好都是為了下一個好做

做准备不是吗是没错达到这个阶段然后到下一个所以这也是送给听众朋友的话我觉得就是 follow your heart 然后我们刚刚说可以做什么事我觉得你的衣橱告诉你很多事

如果你的衣橱里面 80%你都没有在穿它我觉得这些东西你要让它远离你每天只看到 20%你很喜欢的跟你很喜欢的人事物在一起那每一天在穿衣服的时候你要知道你不只是在穿衣服你在形塑今天的你

你在塑造今天的你你以自己的样貌重新出发我很喜欢的一部电影也是很多人喜欢的叫阿凡达阿凡达其实是个梵语它是指来自于宇宙的使者为了达成使命所穿上了外衣所以我每一天都有一个使命

每天我们要为这个使命来穿上这个外衣你就会发现每一天都是一百分的自己然后这辈子就是一百分的自己谢谢老师对学员们讲话的口吻以及内容都是这么温柔贴切然后给人家自信的感觉吗

我想这人就是我吧对就是你完美的把自己表现出来嘛对不对完整的今天很感谢陈立青老师愿意来我节目上跟观众们还有为我的形象管理上提供很多建议包括鞋子袜子还有卷袖子对不对很多建议陈立青老师今天谢谢你我们跟观众们说声再见了拜拜