糖丸儿们有过这种体验吗？当想找别人帮忙的时候，因为怕麻烦、打搅他人而迟迟不敢开口。我的要求会不会让他人感到被冒犯？一旦被拒绝，ta跟我的关系疏远了怎么办？我在开口前真的要内耗很久！当“我”每次想寻求帮助，都要经历一遍心累历程这种想法多是源于自我怀疑，最终变成深度内耗。我们产生这种情绪的根源，是害怕不确定性吗？还是担心暴露我们的脆弱？跟小绿一起听店长进行深层次剖析吧！糖丸儿你永远值得被帮助！
