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N
Nina
S
Stephanie
无具体信息
Stephanie：作为主持人，我认为声音和表达在职场中至关重要。我希望通过节目探讨职场成功的技巧，帮助听众在职场中面对挑战，成为赢家。我个人对声音指导和调整非常感兴趣，想了解如何判断一个人是否需要声音指导，以及如何调整他们的声音。
Nina：我很高兴能参与节目。根据我的判断，Stephanie的声音听起来很累，有点紧绷，可能需要休息和放松。我会建议做一些放松嘴巴的练习，这可能对她接下来的讲话有所帮助。同时，我也认为声音与内心状态密切相关，调整心态也很重要。我从小就与讲话密不可分，一直都知道自己对事业有三大需求：被看见、被听见、有所贡献。在活动主持中，我通过传达正确的信息来帮助客户，并从中获得满足感。
Deep Dive
透過聲音辨識個人壓力和疲憊狀態，並提供聲音調整建議。從聲音的緊繃、疲累等特徵，判斷說話者是否需要休息或放鬆練習。
- 聲音緊繃、疲累是壓力和疲憊的表現
- 聲音調整應從放鬆練習開始
- 聲音狀態反映內心狀態
Shownotes Transcript