《生活同樂會》蕭彤雯 主持 2025.06.04 10:00 專訪：仲誼集團 創辦人暨執行長 岳啟儒 主題：激盪出持續前行的女力共振
42:37 Share

在經過了這個時針點的廣告跟新聞之後呢我們進入到今天第二小時同愛自己單元我們今天要聊什麼呢講到愛自己其實很常會有女性朋友女性會比男性多聽到這句話就是你要好好愛自己喔像我就常常聽到很多朋友不同的領域的朋友都來跟我講這句話就是童韻姐你要多愛自己一點這樣子然後我就在想我到底是對我自己有多差為什麼大家

都這樣覺得但是我也曾經不只一次的在不管是在我的書或是在我在節目當中都有跟大家聊就是其實我有時候覺得愛自己這件事情就是非常的

抽象对我来说就是到底怎样叫爱自己难道说好就像我有很多贵妇朋友他们真的就是很享受生活那每天呢他们不用工作然后可能小孩也大了也不用到不是那种要拔屎拔尿的阶段拔屎拔尿可能也不是他们

那他就可以每天早上去吃个早午餐下午去做指甲跟好朋友们一起去逛逛街买个包每天都这样子然后让自己身心灵获得很大的富足那这就是爱自己吗但是我仔细去想过就是这件事情对我来说

我不會從裡面得到那麼大的快樂可是什麼事情會讓我得到快樂呢比如說我每天在這裡做節目然後我知道非常多的事我可以分析出不同的觀點我可以跟大家互動然後我可以把我身邊的人都照顧得很好即便在很多人眼中這是很辛苦的可是這件事情我覺得很快樂如果說今天愛自己就是讓自己覺得滿足讓自己覺得快樂就是愛自己的話我覺得我其實沒有不愛自己啊

今天我們現場這位來賓我覺得他也是一個很愛自己的人他在別人面前就是一個永遠活力滿滿然後呢可能還有點雞婆什麼事情他都想要管一下可是他真的就是一直都跑在前面身邊的人家人他也照顧得都非常好

那他來跟我們談一下愛自己跟我們談一下女力這兩個字我覺得實在是太適合也不過了今天要歡迎的就是我的朋友眾誼集團創辦人暨執行長岳啟如歡迎啟如姐

同文好 聽眾朋友大家好就說我是過動兒好了我真的覺得你是過動兒對你雖然不能叫兒了啦但你真的是挺過動可是我覺得你也不遑多讓我是啊我有看你的臉書個人的或是粉專的你也是每天排得滿滿的然後還做便當對太厲害了我要說就是基本上平常我是不會對於一個只大我一歲

的人或是兩歲的人我是絕對不會叫姐的我剛就想說幹嘛因為你自己寫我是啟如姐啊因為他當初他自己的粉專是月啟如嘛可是他都會說我是啟如姐嘛然後你的 YouTube 頻道就是我是啟如姐對啊所以感覺上他就會變成你個人的一個 ID 你知道嗎所以呢他是啟如那我不曉得大家是怎麼樣認識月啟如的是從他的書齁這個

開始認識他或者是不管有一些新聞事件認識他後來其實他常常是對於很多的時事去發聲也偶爾會上一下媒體就是被網媒轉載那不管你是怎麼認識岳啟文但我相信你一定有一種

共同的想法就是從一開始你認識她如果是因為新聞事件你會覺得哇這個女生是不得了她真的是很勇敢很有勇氣永遠挑戰應該是很兇吧很嗆對啦我講好聽一點是這樣但不管怎麼樣你不能你不能否認的是

即便他是女性可是他他其實跨越我覺得他有些事情是跨越性別的框架他不去看男性女性他去看事情的對與否對 錯人的道理啦那當然他也不願意

被女性這件事情或這個身份框架住而他進一步的是他希望很多的女性也能夠看清楚這一點不要因為你的性別不要因為你可能是個媽媽一個妻子一個女兒你就限縮了你

的一個可能發展的範圍就像周牧之常說的就是他們都說你應該我們不被外界說我們應該要怎麼做或是我們不應該怎麼做所以來聊一下女力這兩個字女力跟現在很多人覺得所謂的女權其實是不一樣的對不對對你來說

我覺得字面上解釋字面上解釋當然就是女力是女性力量女權就是女性權益嘛那很多時候會講在一起啦然後對我而言當然就是說所謂支持女權就是你希望女性獲得平等權益那我這邊要特別講的就是很多業女或是

就是一些男性他們可能就會特別對我們這種倡導要女性要有自己的權益或是說我們要女性力量的人就會覺得很感冒那我特別要講就是說其實在爭取女性權益或者我們在講女力女力的時候其實並不是要打倒男性我們其實是要一個性別平等我希望有一天其實我們都不用爭取了

因為已經平等了嘛很多事情不管說在職場上的對待你不需要好像同工不同酬

或是有一些差別態度或者說今天女性因為懷孕生小孩結婚等等這些事情她可能就有一些捆綁有一些框架或被貼標籤說因為你是女性你就應該或不應該我覺得這些事情隨著社會進步它應該慢慢慢慢被破除那女性也能夠跟男性一樣展現自己我們沒有要壓過男性而是

大家都是人嘛那你就是是人是性你今天你喜歡什麼你想要變成一個企業家那你就去衝你想要在家裡面把家裡面照顧好那你就是也可以往這個方向可是男生女生都一樣

就今天男生也可以做这样的选择我觉得那就是一个性别平等的状态那对我而言我们在讲女力她很空嘛女性力量我们要团结嘛才有力量支持女性权益那基本上我会说其实女力就是大家一起往前进的一个力量

讓女生要不斷的進步因為坦白說我覺得在教育權這件事情可能也不過這一百年的事情女生可以受教育畢竟跟長久以來男性是不太一樣的那女性就是要想辦法讓自己不管在什麼階段都要持續的進步為什麼我要先說女力跟女權對於企圖來說是不是一樣的因為

我覺得很多人會覺得她是等號但對我來說不是對啊不一樣女權其實當然我們看到我們必須要很尊敬很多的女權運動者雖然現在就是有時候被

就像你講的不管是業女或者甚至很多女性本身也看不慣他就會覺得你們為什麼要去爭取這些或是你們真的是 over 了但是我覺得那個是權力的爭取你不得不說如果不是 100 年前 100 多年前從西方開始大家對於女性權力的

這個爭取跟抬頭的話其實也許現在都還不是這個樣子那我覺得女性權利當然是我覺得女性權利只能是包在女力裡面的一部分而真的講女力的話其實我們並不是把焦點放在權力而是放在我自己能夠成為什麼樣的自己我不被別人限縮我不被別人定義

這件事情我覺得才是重要的對 而且就是大家可能在過去會覺得女性自己是柔弱的女性自己也覺得她覺得她需要一個依賴或一個依靠可是當你自己有力量你就會可以去做很多事情你會有很多的發揮不然社會給你再好的條件你也跨不出去所以我覺得啊即便大家的樣貌都不一樣寶貝 我好熱喔需要我幫你降火一下嗎可以嗎

所以我觉得即便

大家的樣貌都不一樣他有可能都是女力的展現例如我先講我的想法例如什麼例如一個在工作上很厲害的女強人大家會覺得哇他是女力的完全展現可是有些人可能會覺得比如說有些人他就覺得我就是喜歡在家裡我就是喜歡照顧好我的家人難道這就代表我沒有女力嗎錯這是另外一種女性的力量

能夠把家人照顧好那是多難的事情所以不要覺得說他怎麼都在家裡他為什麼都不去外面工作他為什麼不去呢我覺得不能這樣講雖然當然如果今天你有就像很多人都會問我比如說生小孩之後他到底要不要

就是為了小孩待在家裡等等的我都不覺得說如果你今天選擇待在家裡就代表你是放棄了什麼女力的展現我不覺得那是另外一種女力的呈現但最終是你要問你自己哪一個讓你覺得更快樂我覺得這是很重要的

所以一开始我们在谈履历之前必须要先做好定义听众朋友不管你是哪一种你是觉得自己的工作在自己的工作上你可以找到自己的价值你觉得很快乐那这是你履历的展现另外一种你即便有可能之前因为放弃了一些事情你回到家庭可是你把家庭照顾的很好你在这里面也获得非常大的满足而且你不会因为你放弃了一些什么而看清你自己的话

那這也是另外一種女力的展現最重要就是在這條路上我們可以不斷的往前進而且不同的階段我們可以去學習不同的東西這個東西就是女力所以我覺得很棒的是我知道啟如從去年開始你就為了女性朋友去辦了一個女力營對不對這很有意思她這個女力營大家可能想到營隊就會覺得天啊我要花三天五天時間沒有她就搞一天一天內然後

八個主題嗎?還是九個主題嗎?去年是八個今年是九個九個講師然後就渦輪式的讓大家可以學習跟吸收

我覺得童文剛剛講的很好啦就是說人生都有自己的選擇但是你不管在哪個階段你都要時時提醒自己舉例如果我回歸家庭那我是不是還可以有一些方法跟這個社會上接觸而不是就是說過了十年以後你為家人付出然後自己可能也沒有跨出去其實某些時候你是可以跨出去的

然后就开始有点怨天尤人等等的我其实前阵子收到一个讯息一个私讯那他应该是就看到我在宣传这个女力营那我讲的是女性成长嘛就是说有不同的课程让你有所学习然后他就写给我他说他说秋姐我是一个 40+的家庭主妇那我可以去报名你们的女力营吗

可是你會覺得他這個錯值有點 sad 對就是好像有點覺得自己是不夠格他真的限縮了自己對然後我就我回他是說為什麼不行就是我會覺得說你為什麼覺得你不行就是表示他可能在那個照顧家庭當中也許是環境或是外在給他的眼光就是大家可能覺得說你都在家裡好像沒有貢獻可是

就像妳講把家人照顧好很難我可能都做不到我看妳做便當我想說天啊我很會做菜但是我覺得沒有那個耐心

所以我就說他是不一樣的女性的展現所以不用把自己好像覺得自己這樣就很小所以我就告訴他說我們九個課程裡面其實跟職場相關的是三個嗯對那其實其他六個跟所有女性都息息相關那其中有一些是比較新的知識我會覺得欸也許不管就算你有在工作你有可能沒有接觸到那你可以去學習

那他就很高興跟我說好太好了我跟大家講這一次今年的女力營我也是九位講師中的一位可是你知道嗎我當初在跟起如的團隊在對焦我要講的主題的時候其實我很怕我一直覺得這個主題好嗎

我要講的是有關於我們對長輩的照護等等我就在想會來報女力營的人我也先說了啦我想會來報女力營的人他們已經到這個年齡了嗎這個會是他們關注的議題之一嗎

但後來團隊給了我一些 echo 我等一下回來也跟大家分享等一下回來我們請綺如來跟我們介紹一下今年他們的女力營有哪些這個講師陣容當然講師陣容很堅強啦你看有我就知道了對不對好待會回來繼續喔

歡迎回到生活同樂會今天禮拜三非常開心一同愛自己請到了是女力的代表眾議集團創辦人暨執行長岳啟如來跟我們聊聊女力剛剛也提到了就是他們去年辦了第一次的密集女力營你先聊一下我們當然知道你對於這個女力的推廣不遺餘力可是你會想到說辦一個一天而且一天而已一天的活動可是你把裡面規劃的

好多面向就像你說去年八位講師八個不同主題今年九位那你當時的起心動念是什麼那你為什麼又想說你不弄個兩天三天就弄個一天呢

兩天三天我覺得也是蠻累的沒有而且其實女性真的很忙可能沒有那麼多時間我覺得就是一天裡面然後有一個學習跟啟發老師說你要講有一些課你搞不好要鑽研

一年几年或者说像我们要请同伴来讲这个家庭长照这件事情是你的人生经历耶这个人生经历他可能你虽然也写了书可是很多人可能不了解那他透过你的课程分享

他如果觉得他有需要或者当有一天他有需要的时候他知道朝哪个方向那其他的课程也是我给他一个大的方向大的概念然后他可以再去挖掘再去学习可是我觉得很多时候是我们我毕竟要讲的就是说我自己因为工作的关系时常接触一些比较先进的趋势

但是大部分的上班族也好家庭主妇也好其实我们生活圈是比较单一的你比较不容易破圈嘛那透过这样的活动你让女性可以看到不同的面向不同的学习那我觉得重点是女生要把心打开

如果我们在讲说女生要争取自己的权益然后女生要让自己有力量可是你还是有那这个重点当然就是你要破除一些传统的思想可是你没有接触性的你可能没有办法破除

然後所以我就在想說我要做這個課程讓大家是有學習有啟發但我不想要做坊間有一些那種所謂勵志型課程對他們也不叫課程他們就是演講然後每一個都是雞湯跟勵志可是我們沒有我們每一堂都要上課對就是要告訴你就是說假如這個課程的主題是法律我們會告訴你要注意什麼對你要怎麼爭取萬一發生什麼事情要怎麼辦

簡單講就是因為我是講師之一所以我看過了以今年來說我看過了今年的規劃我覺得它是實用型的就是一天實用型的課程我們一直都是我們去年也是啊去年我沒參與但我去年有看到講師比如說去年有木茲對不對木茲因為跟我很好所以我有跟木茲討論了一下

所以應該這樣講就是你的做法是蠻也要這樣講啦就是說大概因為企吾自己的人脈的關係所以他也可以請到一些就是還真的是蠻厲害的人然後願意這個跟大家一起來分享因為他其實短短的不長一堂大概一位講師大概就是 45 到 45 對我覺得這個時間剛好因為真的我也講過那種 20 分鐘的我真的是講不到

就感覺還沒講到一半就結束了 20 分鐘就是一個好像要練的感覺要練一個台詞一個表演啦有點像 TED 那樣子對不對但是超過一個小時又怕就是大家可能因為要講的東西太多我說的是後面還有好多其他的議題都很重要所以我覺得其實你這個安排是蠻不錯的但是一整天下來喔八堂課九堂課喔去年大家的反應如何不會累嗎

我跟你讲 去年大家是在结束的时候 擅长的时候抓着我说

你可以持續辦下去嗎然後還說可以一季辦一次嗎我想說會不會太累然後很多人還有在社群上分享然後 tag 我就是他們覺得有很很好的收穫對他自己的生活有一些反思那來的人也都不一樣然後還有國外飛回來的就是可能他在國外收到這個訊就是看到社群上

那當然順便安排安排一個旅遊就來了好棒喔所以我覺得我自己也是因為他們的反饋讓我覺得我一定要一直做下去去年有一點像是一個試驗然後我就想說

我們如果可以目擊到就是說招生到 400 個人就不錯了嘛對不對結果呢開賣大概一個多月然後結果大概 600 人我說等一下等一下不要再打廣告了因為怕我們要留一些座位給貴賓而且會有一些位置是不好的

我們不能賣了欸那我就也嚇一跳說可能女生真的有這樣的需求那當然就是我自己的規劃是我傾向實用我覺得這件事很重要對好那我們就來講一下因為去年的反饋很好嘛去年最後你們多少人啊你記得嗎

去年大概 650 左右後來你就說不能再收了對就是大概 600 人報名然後其他我們有一些些貴賓票然後其他就是真的有些位子在邊邊角角我就說那個不要去年我記得快要就是那個演講那天女力快要開始之前其實起舞有邀請我但是我那天不行我剛好那天不行

我那天也去演講我記得所以那天也不行然後今年就是我就說明年我一定參加結果沒想到他就說明年你就直接來當嘉賓上台那我們就來看一下今年的規劃好不好那就請綺如來幫我們介紹今年的主題還有講者那你的安排是什麼安排的

今年有九个主题嘛那我觉得我们先讲同文的好了刚刚有一个小讨论就是你会觉得说是不是像我邀请你讲这个家庭长照这个是现场的女性她们几岁啊她们是不是需要可是我因为也是受你的启发看了你的书然后认识你跟你访问过以后我其实发现

真的在這個父母老的時候常常要面對這件事情的可能是女生那我覺得不是說我要彰顯說女生多厲害而是當然有一些兒子可是你會發現可能是媳婦在想這個辦法或是說比較知道怎麼照顧不一定是親自照顧喔他們比較會去思考我要怎麼辦那當然很多兒子也是很孝順然後就會跟太太一起嘛

所以我覺得女生遲早她都會面對這件事情我們父母就是會老那大家會說爸媽其實應該說社會已經高齡化可是你知道那個高齡化就是伴隨很多病頭很多慢性病那我記得你的書裡面你還告訴大家其實還有一些很多東西是心情還有自己的心理建設所以我覺得這個對女性就是你去吸收到這個知識它是好的

我觉得今天就算你二十几岁好了有可能你的阿公阿嬷也面对这样的问题像我的小秘书就这样啊他都很乖都要去帮阿公阿嬷拿药或是要干嘛他也要承担这个感觉所以我没有觉得这个知识要年龄的设限那这个是童文的课程就是家庭长照而且我说不要 focus 小孩不要 focus 育儿就是爸爸妈妈长辈也可能是阿公阿嬷

那再來就是說我自己我自己要講就是從我的經驗我是職業婦女那我其實也很重視我的家庭我覺得我的親子關係還不錯然後我也很忙但是我都大概知道怎麼調適然後我也是有媽媽然後有婆婆所以我覺得那個時間的分配我非常清楚就是其實會很痛苦因為

我以前就是最高幾乎就是一到五上班六日要帶小孩去露營踢足球運動啊上什麼班都要做那當然就是我不是鼓勵所有的 JF 女生都要累死可是我覺得如果你心裡有一關沒有過去就是有些媽媽她會有一點愧疚

那我會說其實你要去你想要兼顧那你覺得你沒有做到你不要覺得愧疚嘛我們怎麼想一些高效的方法讓你達成一些目標我覺得這是很重要的所以我的課程會重視在方法還有心理的建設我覺得怎麼抓到那個平衡你的課程的主題叫做什麼

职业妇女的时间管理时间管理真的要万月启如我都觉得她是时间管理大师

你知道嗎我真的很佩服你耶因為你的工作真的很忙那當然我覺得你很棒的一點是你有很棒的團隊啦但是能夠有很棒的團隊也是要有一個魔鬼老闆他也沒有從來沒有否認過這件事情就是可是我是從上班族一路到變老我生小孩的時候我在幫人家工作啊我又不是老闆我知道我要說那個時候沒有團隊你還是得要自己想辦法去管理那個時間

對 所以然後大家因為他真的有些人可能沒有看到他是怎麼當一個媽媽或是怎麼當一個這個家裡面的這個女主人的真的很厲害他真的很厲害所以那是因為我們私底下我有跟他聊過包括他的孩子現在其實都大了然後在國安念書但是

他每年都還是要飛去沒有每年啦沒有嗎你這兩年都有飛啊有飛但是每年飛美國太貴了可是他們回來我們會安排家庭旅遊去別的地方對對對就是很棒我覺得他真的是個時間管理大師所以時間管理這件事情我覺得連我都覺得很需要雖然我覺得我已經不錯了你已經很厲害了但是我會有還是會有混亂的狀況所以我也想聽聽他怎麼樣不混亂所以你看你是心理上

對我心理上的混亂就是說你是心理上的混亂所以我說這個職業婦女的時間管理有一個部分是心理上我們很期待然後再來還有一堂課是這個現在這個這也是女力大爆發的代表啊這個我們的你的好朋友也是這個 101 的董事長佳穎姐她要來講什麼

他現在要來講他講的東西就會是比較是從他今天出發然後怎麼樣不設限因為大家對於可能有些人認識他已經是董事長然後就了解一下說他過去是抗議女神

然後還有婚紗店老闆他是個藝人其實他做過很多事情他一開始是記者我認識他的時候是記者我們以前都在華視對那所以同學就很了解記者的工作跟生活可能是怎麼樣然後後來去當主持人主持人是外景就是那種國際的行腳節目

然后后来主持这个节目然后一路还有演过戏啊然后到后来结婚开婚纱店其他角色一直转换我觉得比较有趣的一件事情是他在每一个角色转换的时候他不太会犹豫跟害怕所以我觉得他的这个不把自己设限的这个心态是可以分享给大家而且是人人适用就像我们刚刚在讲一个家庭主妇你不需要设限自己啊

像現在也有很多很厲害的那個家庭主婦出來做團購有沒有我都覺得很棒他們利用一些時間可是他就不會覺得我在家裡我就沒有辦法有一個事業或者說我的事業是不是一定要去辦公室裡打卡沒有現在的時代是不一樣的我要跟大家講喔雖然我做團購也是也算是有點小有名氣嗎你很厲害

沒有 我都想買我要講的是我其實也有跟團媽喔我有一個團媽我跟你講我有一個團媽我有一個團媽是我就是我跟了好多年你知道她多厲害你知道嗎但我後來才知道就是

他的故事因為他呢以前就是在生小孩之前他也是上班但是後來因為懷孕之後他就專心照顧小孩兩個小孩可是呢在幾年之後他覺得他真的完全失去了自己他覺得他好沒有用他就是看著他的走樣的身材然後他就覺得他不行這樣下去他明明以前就不是這樣那他就想可是他又要照顧小孩那他怎麼辦呢所以他好多年前開始他就開始

就是賣一些買賣東西在社團就在平台上面在臉書上面就做他從很小做到很大然後呢整個人都變了就是又變回以前就是還沒有變成他有一段時間覺得自己是老媽子可是他現在就是超美的你知道嗎那是以跟不是真正那種

KOL 他不是他就是個媽太太團媽可是他現在人生活的很精彩然後也很有自信他就說他因為是真的完全是他當初並不是想要賺錢他只是想要找回一點自信而在這件事情上還有找回自信這就是女性力量啊就是他願意

就像有一些讀者私訊給我的時候就會類似像這樣他就覺得很挫折他在家裡 10 年了 15 年了那他現在不可能去找工作那要怎麼辦那我就會分享類似這樣的例子我說你試試看嘛或者是說你可以有一些你不用一開始自己當團嗎你可能可以去加入一個什麼社團當然要慎選但是我說因為做這件事情啊

你雖然可以你還可以在家裡做可是你要了解社群你是不是學了一個新的東西我覺得沒有那麼簡單對他都要去學很多的發文什麼的很麻煩然後你要自己試用的如果你只是批東西來賣我跟你講那不會好的

我說我為什麼會跟那個團嗎因為他什麼東西他也都會試給你看我覺得這個東西很重要那所以賈永傑永傑他來講女力共振是不是就是我們取一個漂亮的名字但其實就是不設限女性不要設限自己那當然我覺得大家一定也會很好奇就是他其實在擔任 101 董事長之後其實我們看到他遭受排山倒海來的壓力可是他

大家就覺得他怎麼 EQ 這麼高我覺得這個東西其實你也可以在現場聽他說怎麼樣不讓別人去定義你怎麼樣去做勇敢去做自己覺得對的事這一點其實我覺得不論是男性女性都很重要尤其是女性比較容易去受到他人的影響的狀況之下我覺得可以聽聽看永傑怎麼去跟大家分享

所以我们刚刚讲到了女力共振讲到了家庭长照讲到了起无的时间管理你刚刚其实有提到说职场部分你其实也只有三个是真的比较扣在职场上一个是我嘛对职业妇女然后另外有一堂课是三十世代的

34 代女性的职场领导力对那职场领导力这个部分我是请那个领袖 100 创办人石田华他来跟大家分享那他过去是那种外商在台湾的总裁那他现在成立这个非营利组织已经 6 年了然后都在扶持 34 代其他的组织没有特别针对女性但我说因为我是女性课程那他一定非常了解他自己做到这么高的位置一个高管

那他也接觸過這麼多的這種想要在職場上往上的這種年輕人那可能你在職場上女性會遇到什麼你才能夠展露頭角那他可以來告訴大家這個領導力你要怎麼去培養所以這是 30 世代家的職場領導對不對那還有另外一個是法律那這個很重要我們休息一下待會回來

欢迎回到生活同乐会一同爱自己今天很开心请到是众谊集团创办人暨执行长岳启儒来跟我们聊聊他们去年 9 月第一次推出的一日秘籍女力营哇受到非常大的反馈热烈就说你一定要办下去所以他今年 8 月我们先讲一下办的时间好不好 8 月 27 号在礼拜几呀

禮拜九我看一下 週間沒有沒辦法對不是禮拜三為什麼我的製作人知道因為我那天要請假所以我很早就跟他說了所以他知道禮拜三所以那天早上的九點開始是不是八點半報到八點半報到九點就開始講課到六點半沒錯但你不要覺得天啊這時間好長我跟你講時間過超快的中午可以放飯

對在台北國際會議中心喔先在這個跟大家講一下等一下我們當然會再提醒大家那這個一日的女力營剛剛我們有說到有職場有家庭有個人一整天讓你去啟發一些東西每一堂課大概四五十分鐘的時間你說能夠聊得有多深入不知道但我覺得我的那一堂長照我可以講得很深我覺得可以講得很深我每個老師一定都可以我有信心

那但是有一些東西其實真的有可能是你沒想過可是在這個當下你獲得了一些啟發或是你從這裡看到了一些原來他可以這樣我覺得那就是你最大的收穫了那剛我們講到職場的部分除了有起伏的時間管理還有剛剛我們說的職場領導之外你說還有一個勞動權益對不對對這個我是請元亨法律事務所的楊承學律師他來幫我們講這堂課因為

女性常常在職場上會遇到就是說如果你今天因為要請育嬰假你生孩子了或是說有一些性別歧視你會覺得有被不公平的對待或是不當的資遣那像這些事情很多女性難免會遇到我們總是要做一個保險一個防範

所以我請楊律師來講這堂課就是針對女性的職場勞工權益然後他去用一些案例然後去敘述萬一你遇到什麼狀況的時候你要怎麼做其實勞動權益女性的部分大家可能馬上會想到的就是有關於

你懷孕啦 這個是我們如果一定要講女性跟男性一開始不一樣的一定就是只有女性會懷孕嘛所以只有女性可能會有這個懷孕當中你的職務會不會受到影響然後如果你需要休假請假安胎因為我就是有因為我就是安胎我從那個懷孕 17 週就開始安胎安到生那也不是我願意對不對我那麼痛苦後面腳都萎縮了

這我絕對不是一言一語的但是我有什麼樣的權益可以保障我自己在工作上面還有之後的不管是育嬰啊等等這個是大家想到女性但其實遠遠超過這個因為本來就是有女性跟男性我們不管怎麼講現在在職場上雖然已經比以前好很多但一定還是有一些

不平等的地方 怎么样去维护自己的权益 这个很重要其他的几个议题我觉得很有趣他真的是 你今天基本上是以联合国的那个没错你是以联合国的目标在这个 ESG 的目标在做这个课程的规划你居然有一堂课叫环境永续对为什么要讲环境永续啊

因為我覺得就是說實用的東西是一個但是現在這個社會上這個國際世界上在流行什麼我覺得女性也要知道像這個我們在講永續永續的時候會覺得是一個好像很玄的字那我們這次把它聚焦我們會去講從這個餐桌上的你怎麼去做到永續這件事情那我們邀請到的是無肉市集的創辦人

那他会告诉大家就是说从他的经验因为他们是素食主义的提倡者应该说蔬食主义我们不要讲因为讲到素食的时候有时候大家会比较联想到好像跟宗教有关可是其实他是因为一个环保的一个心意所以他就从食物开始出发我们要怎么样做到这个可能减碳

或者是說等於是愛護環境可是從我們人吃的東西開始那對自己也是健康的真的很棒對那因為我知道它有也有一些熱度跟擁護者在社群上我們是自己有感受到的那這個東西就是我在規劃課程的時候就叫破圈有時候我們很容易有沒有譬如說我就很愛看童文寫的東西我怎麼滑都會滑到它的

有時候你如果沒有去破圈的時候你可能你的知識就會陷在那個地方那你透過這個課程可能讓你去關注不同的議題我覺得就不會讓自己就是線索沒錯沒錯就如同剛剛一開始其實我有講到

就算是你的主要的時間是在家庭裡不管是照顧家人或者是做一些家庭裡面相關的事情但是你還是要跟外面接軌這件事情是不能脫鉤的我覺得很多在家裡面久的人他其實最後會覺得不開心很多時候是你的家人反饋給你的感覺會讓你覺得說你怎麼什麼都不懂啊

我有一些我真的曾经有好多个朋友是妈妈我觉得他们真的是

负责的不得了的妈妈可她最后心碎的那个原因是可能她的青春期的孩子她觉得看不起我真的你懂什么你就只会甚至是老公更多对我讲这真的是哦这件事情就是我觉得就是一个最大就是为什么你要跟外面持续的有连接你不见得要到外面去工作但你必须知道这个社会现在在干什么很重要像刚刚讲这个

這個吳若思琦創辦人張子瑞其實我覺得他也很厲害因為他也是把家庭照顧很好

一些育儿各方面那你想在家里可是他可以有一个这么远大的理想一个梦想然后他就去实践所以大家真的不要小看自己不要小看自己喔再来 AI 运用我觉得也是蛮妙的可是我觉得这个蛮需要因为女生好像如果你今天不是做相关工作好像真的比较没有那个动力想要去知道这些东西做相关工作然后你会觉得说我如果没有在

上班或是我工作的需求沒有需要你好像就不會用可是你不知道這個世界一變就變了喔那個 AI 的應用就是離大家都很遠都覺得好像工程師才能懂可是其實不是這樣所以我們這次是邀請到清華大學資訊工程的陳怡心教授那她會來跟我們分享就是說在

AI 到底是什么?它这个人工智慧,然后跟你生活的应用它的相关性是什么?我们不会讲那个人家的自公性要上的四年的课但我们会透过它,它也是一个女性科学家嘛

他還告訴女性朋友說那跟你有什麼樣的連結好所以這是 AI 應用部分那 AI 是一定要知道我自己都覺得我懂的東西實在太少了所以我對這堂課其實非常期待就是我

我會希望說可以在這一次的女力營當中去聽一下這堂課這堂是我自己非常期待的課而且老師他不是把課程上的東西拿來因為他特別為我們的這個報名學員設計所以我們特別有講說可能不只是職場上

还有家庭上的这个辅助沟通我们可以怎么用好那最后有两堂课这两堂课呢我们可以一并来介绍分别是两性情感跟性别多元嗯

兩性情感是這個凱特王他會來告訴大家就是說這個情感經營的真相我們訂了這個名稱好像比較玄其實還是要叫大家在愛情裡面保有這個獨立自主那為什麼這麼說因為很多人啊

但我也不會覺得好像很多女性很容易陷入在愛情的這個迷茫裡面不管年輕或者是說到了中年以後其實跟老公然後有一些情感的經營上也會有遇到一些困境那女生又比較容易戀愛呢我要這樣講真的是因為太多偶像劇的灌輸必須要這樣說

那當然一定也不是每個人都這樣可是當女生遇到這個問題的時候我們怎麼樣

可以给自己力量那我觉得凯特呢他的剖析通常会比较犀利有的时候呢听起来像赌鸡汤就说他的那个观点其实我会觉得去听听看有的时候是你会点醒然后你会反思也许你没有这样也许你不认同可是听一个不一样的想法

然后也告诉自己 OK 那我在我可以跟我的男朋友或是我的这个老公对不对我可以很相爱投入这个爱情可是当发生什么事情的时候我要怎么保有我自我对这个非常重要或是没有发生事情在两个相处上我不要就迷失了自己

我覺得我自己站在我的觀點來看我覺得凱特的內容你如果把自己當成是一個媽媽然後你有一個女兒你希望你女兒未來是怎麼去處理他的情感你就會很想要聽一下凱特怎麼講

這個是我自己非常持平的觀點是真的喔是真的喔最後我們講一下性別多元時間關係也不多了好性別多元我們會請這個彎島皇后就是台灣最有名的變裝皇后蔣薇然後她來跟大家分享所謂

性別自主因為這個是一個很新的也不能說很新講很久就是說現在已經不是二元性別那我們生活中或是身邊也許你的家人你的小孩你的朋友開始有一些不同跟過去一樣男生女生他有不同的

性別自主那你要用什麼樣的方式去面對也許你身邊沒有可是你去了解這是我想帶給大家的是說世界上還有這樣的一個議題沒錯所以有沒有覺得這個非常非常精彩的內容那其實每一堂課我都覺得我應該要聽聽看我也很想要聽那天 8 月 27 號禮拜三早上的 9 點到下午的 6 點

在台北國際會議中心我們現在還可以持續報名對不對是沒錯那我要去哪裡報名哇塞上課的官網哇塞上課那你可以打那個 waza3 個 i 然後或者你直接去找月啟如的粉專可以你一定可以看到因為他都在上面都置頂在上面那希望

不是只有女生其實去年你們有一成的男生沒錯然後今年也有我的粉絲說他看到之前看到我在跟大家分享的時候他也說那他可不可以來我說可以然後他也報名他也是男生我們配號檢查身份證的一家

不分男女那當然我們叫女力營會希望很多的女性朋友不管你是在哪個領域都可以來聽聽看跟我們一起共度這一天這一天就是一個充電日我相信你會有滿滿的雖然你會覺得天啊我好像沒有聽演講聽那麼久了但是你要相信因為它每一個議題

都不一樣他不會讓你覺得累他會讓你覺得充實會讓你覺得被充電而我們在很忙碌的生活不管你是在職場的忙碌不管你是在家庭忙碌其實最重要就是給自己一個充電的機會非常的棒那很謝謝啟如不斷的在規劃這些課程希望今年有更多的新朋友加入

那 8 月 27 号礼拜三大家台北国际会议中心见记得去 whatsapp 一日秘籍女力营这边来报名今天非常谢谢启儒也谢谢大家我们今天节目进行到这里明天见罗拜拜