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如何做好情绪的调节?

2018/12/1
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黄帝内经|每天6分钟共读一本好书

Shownotes Transcript

做人必须学会放弃,学会自我解放,自我减压,只有这样才能摆脱心理上的不平衡,才能永保健康的心态~