大便前干硬，后软黏？可能是身体发出的求救信号！中医：这个地方太虚了！
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大便前透偏硬 后面偏软可能是身体发出的求救信号中医说 这个地方太虚了大家好 我是冯明宇有一位张女士 是我微信群里的一位宝妈她长期加班熬夜 饮食不规律最近半年 她发现自己的大便总是前面偏干 后面偏软

换句话说刚开始大便前头硬得像是一个羊粪球那后面呢却是黏腻不成形甚至有的时候大便还掺杂了一些没有消化的食物残渣他尝试过喝蜂蜜水吃香蕉但效果都不太理想更令他担忧的是什么呢除了上述大便情况之外他的食欲不振负胀负泻情况

开始增多其实从中医的角度上来看大便前干后软它多数是由于脾胃虚弱加上肠胃炙热所导致的信号那怎么才能解决脾胃虚弱让脾胃恢复到正常的消化状态呢首先第一点我们先来解决一下大便前干后吸它到底是啥原因咱们可以先来捋一捋大便的生产流程

中医认为大便的形成就像是一场食物的运输大作战简单的来说 胃它相当于是加工厂初步消化食物 把食物变成半成品那皮是营养的提取机负责把食物之中的精华也就是营养提取出来剩下的糟粕下传到肠道那大肠就是脱水车间

把蝉渣里面的水分吸走形成干硬的大便排出去那大便前头偏干那就是肠道之中的火苗在作怪为什么会偏干呢主要是肠胃之火太旺盛如果你最近吃了很多油腻辛辣的东西或者是长期压力大胃里边的火苗就会越烧越旺那结果呢这团火就顺着肠道往下烧

把大肠里的水分给烤干了导致大便前头干硬的像羊粪球一样那第二段就是大便后半段偏西实际上是皮虚皮虚蕴化无力你像有些朋友长期熬夜饮食不规律皮就像是一台老化的机器没有办法把食物之中的精华提取出来

那没有被吸收的营养和蝉渣一起下放到肠道大肠就来不及脱水后面的大便就变得黏腻不成形所以大便前干后吸主要的问题还在于脾胃的一个脾虚和胃火太旺两头夹击那虚是在于脾 营养吸收差那实在于胃火肠道水分被过度消耗就像一家工厂

前段干硬是因为脱水车间被喂火烤得太过于干燥那后半段黏腻是因为营养的提取机效率低下残渣太多车间来不及处理所以总结一下咱们的调理思路就是不皮虚 轻喂火那么在这里会用到三个穴位第一个穴位叫做天输穴

它是肠道的总开关 位于肚脐旁开两寸也就是三横指的横宽天书学它作为大肠的目穴直接调节肠道的气机 疏通肠腑的淤堵主要就是缓解便秘和腹泻交替出现从经络归属上来说 天书学属于未经但它同时也是大肠经的目穴

能同时解决大肠和胃双向的问题其实在生活中也是一样的比如腹腺它是大便含水太多便秘是大便含水太少这些问题你都可以绑一个单联的镂空艾酒罐装上艾注后直接通过艾酒的热力渗透到肚脐两侧的天输血艾酒 30 分钟上述的症状都能缓解你像上周末我出去吃饭

火锅吃的有点辣当天晚上就有点拉肚子晚上睡觉前我贴了一个自发热艾酒贴贴在左边的天书穴第二天睡醒后腹穴症状也就消失了所以天书穴它作为肠道的总开关我们艾酒这里可以让干硬和黏腻的馋渣顺利排出第二个穴位我们要说的是足三里穴它作为脾胃的加油站可以给脾胃加动力

当我们弯曲膝盖呈 90 度的时候膝盖骨外侧凹陷往下三寸就是穴位所在竹三里它可以健脾养胃增强消化吸收能力主要就是解决后半段黏腻的根源因为黏腻水分太多竹三里作为胃经和血能健脾养胃增强脾胃蕴化让食物残渣不再堆积

如果你早不准学味或者说没有爱酒条件你可以用纯铜刮沙板在膝盖外侧从上往下刮沙因为这里是整条胃经的所在你一刮沙整条胃经都疏通了那胃的功能也就提升上去了如果你没有刮沙板你像我们家里边圆饼的勺子或者说学生的饭卡都是可以拿来临时使用的

那最后一点就是用到的太析穴也就是肾阴的水源地具体位置是在足内踝最高点和脚后根连线的 1/2 处它的主要作用就是解决前半段肝硬的问题因为前半段肝硬缺水就需要补充肠道的禁液那肾五行属水太析穴所谓肾经原穴也可以大补肾阴补充身体缺失的水分

水分足了 肠道得到了润滑大便含水量就变多了这时候大便的前半段就不容易出现干硬的问题另外呢 太吸血它也能解决肾虚所导致的耳鸣和耳聋你像之前有一个 55 岁的女性患者她最近就是两年之内发现耳朵听力是越来越差基本上就到了一个完全听不见的状态现在就是带了一个助听器

他去医院的耳鼻喉科做检查发现双耳的骨膜稍微有点内陷其他检查都是正常的后来我发现他的舌头就是颜色淡红舌苔薄白舌根略有凹陷舌根作为肾的所在地凹陷说明肾气不足那就像电池没电了我们的耳机发不出声音

于是就每天用 4 厘米的石墨艾条熏两侧的胎吸血现在几个月过去了他的耳聋耳鸣症状缓解了不少虽然听力没有完全恢复但是在不借助助听器的一个情况下也是可以听到声音的以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号

冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见