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冯
冯名雨
冯名雨：大家好，我是冯名雨。肺结节在中医看来是肺气不畅导致的垃圾淤堵。它就像河道里的泥沙堆积，肺部气血运行不畅也会形成结节。大部分肺结节是良性的，可以通过调理缩小或消散。肺结节的形成与肺气不足和气滞痰瘀有关。肺气不足就像空气净化器功率不够，气滞痰瘀就像河道被淤泥堵塞。因此，调理肺结节的关键在于疏通河道，先补肺气，增强净化能力，再通气滞，清理淤堵，最后化解痰湿，冲走淤泥。我推荐三个穴位来对应这三个步骤：中府穴、肺俞穴和天突穴。
冯名雨：中府穴是肺的募穴，位于锁骨外侧下缘的凹陷处，按揉它可以打开肺气通道，排出淤积的肺气，吸入新鲜气血。我建议每天涂抹艾草精油按揉三分钟，就像给肺部做门户清理。肺俞穴是肺脏在后背的投影区，位于后背第三胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，艾灸它可以排出深层次的痰瘀。很多肺结节患者在这个穴位会有压痛或疙瘩。我建议坚持艾灸肺俞穴，用艾灸罐固定艾柱在后背穴位上，就像用火力融化坚冰。阴虚火旺的人可以减少艾灸频率，改为刮痧。天突穴位于喉结下方，是咽喉到肺部的清道夫，可以清理上焦的痰浊。平时咳痰、咽喉异物感、胸闷气短都可以通过按揉这个位置缓解。我建议平躺时用艾灸罐艾灸天突穴，或者用手指从咽喉向下搓到胸口，每天搓三五十次，就像给气管擦玻璃。改善肺部问题要像整理房间一样，清理废旧物品，让阳光照进来，肺部就会干净通畅温暖，结节也会慢慢消失。
Deep Dive
中医认为肺结节是肺气不畅导致体内垃圾淤堵的信号，类似于河道淤泥堆积。其形成与肺气不足和气滞痰瘀有关。肺气不足如同净化器功率不足，导致浊气滞留；气滞痰瘀则像高速公路堵车，痰湿如同淤泥堵塞河道。
- 肺结节多数为良性
- 肺结节形成与肺气不足和气滞痰瘀有关
- 调理肺结节的关键在于疏通气血，清理痰瘀
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