改善肺结节、肺气虚！重点按揉肺经上这 3 个穴位，肺好了，结节小了
08:21 Share

改善肺结节肺气虚重点按揉肺经上的这三个血位肺好了结节也就小了大家好我是冯明宇最近在体检报告里肺结节出现的频率可以说是越来越高了不少朋友一看到肺结节这三个字立马就慌了神就会想是不是要手术会不会恶化其实从中医的角度上来看

肺结节它就像是身体里的一个小的淤堵是因为肺气不畅一些垃圾淤堵堆积而成的信号就像河道里的泥沙堆积久了它会形成沙粥我们肺部的气血运行不畅也会慢慢的形成结节那今天呢咱们就通过三个黄金穴位给肺来一场清淤让我们的肺重新的

痛快畅快起来首先在这里先给大家交个底就是大部分的肺结节都是良性的不用担心就好像咱们的脸上长了个痘只要你对症去解决完全是有可能缩小或者是消散的从我们传统医学来讲肺结节的形成它离不开两个关键因素第一个是肺气不足

肺就好像是身体的空气净化器如果肺气虚弱就像是净化器功率不够你吸入了浊气体内的痰湿容易滞留在体内这类朋友通常意义上就表现为说话有气无力动不动就感冒爬楼梯还没爬到二楼就喘得厉害第二个情况就是气质痰瘀

由于长期的焦虑生分气会让肺气预解就像是高速公路堵车了再加上贪吃生冷的食物缺乏运动就会滋生痰湿好像是河道里的淤泥那气质加痰淤就像淤泥堵住了河道时间久了就形成了结节所以调节肺结节的关键它就在于疏通河道

先补肺气增强我们自身的净化能力然后再通气质清理交通的淤堵最后呢就是化解痰湿冲走我们河道的淤泥而今天咱们说的三个位置正好呢就是对应了这三个步骤第一个叫做中腹穴具体位置呢其实就是在我们左骨外侧的下缘有一个凹陷这个凹陷呢就是中腹穴

中腹它作为肺的木屑就好像是肺部气血的大门我们通过按揉能打开肺气通道把淤积的肺气呼出去新鲜的气血吸进来俗话说肺之木在中腹每天咱们可以把蓝色的艾草精油涂抹在我们的位置按揉三分钟

就好像给肺部做一个门户的清理有不少肺结节的患者他在这块揉的时候能感觉局部有一些筋结你把局部揉开后会明显感觉呼吸会变深了不少第二个穴位叫做肺术穴在后背第三胸椎几图下旁开 1.5 寸的位置肺术其实就是肺脏在后背的投影区

穴位深处就是我们的肺它就像是肺部的排污口挨救它能把深层次的痰瘀给排出来其实接触的肺结节的患者多了就会发现这类患者他有一个共性通常在后背这个穴位我们通过一摁往往就容易疼或者是皮肤下方有一些疙瘩疙瘩的所在

我们坚持艾灸废数学比如说你把单联镂空的艾灸罐装上手工艾柱后绑在后背的穴位上就好像用火力使尖冰慢慢融化只是在这里有个问题如果你阴虚火旺平时口干舌燥黄痰的朋友可以减少艾灸的次数和频率改成挖沙就是每天你在后背挤住两侧

用长柄的纯铜刮砂板刮砂每次刮砂三五分钟重点就是刮我们肺的正后方这一次出砂销退后下一次再继续第三个就是天秃穴这个位置就是我们抬头的时候在我们喉结的下方由于天秃它距离我们的肺脏是很近的因此它也被称之为咽喉到肺部的清道夫

专门清理上交的痰灼你像平时咳痰咽喉异物感包括一些胸闷气短你通过这个位置都能够快速缓解比如说在古代呢有一本书叫做《医宗经鉴》就说天秃治喉壁痰喘应流气处所以我个人呢经常喜欢用天秃学来解决一些和肺呼吸相关的问题

只是天秃学在爱酒的时候我们要掌握方法因为这个位置呢在嗓子下方你尽量是把全能爱酒罐放在咽喉的位置自己呢平躺在床上你平躺的时候爱烟往上走它不经过你的鼻子不容易呛到自己

但如果你是坐着按酒,这放个按酒罐,按烟往上走正好经过鼻子自己就会比较呛,注意按酒的姿势如果没有按酒条件,大家也甭担心你直接通过按揉的方法比如说用指头从这儿从咽喉往下一直搓到胸口每天搓个三五十次,就好像给咱的气管擦玻璃

擦完之后感觉嗓子痒想咳痰其实这就是好事因为痰你咳出来总比存在体内要强吧所以说和肺相关的节节问题咱们从来想的就不是说我和肺硬刚就像整理房间是一样的你把废旧的物品扔掉把家具摆齐让阳光照进来

其实肺部它就会变得重新干净通畅温暖那些多余的结节也会慢慢的自己消失以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见