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肝血亏的人有救了!1把青菜2个穴位,养眼,褪斑,调睡眠
10:47
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2025/2/16
艾灸养生108招 |病来了,不用怕
AI Deep Dive
AI Chapters
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People
冯
冯名雨
Topics
肝血亏虚的自我诊断与解决方案
冯名雨: 大家好,我是冯名雨。我发现许多朋友存在肝血亏虚的问题,这可能导致一系列不适症状。首先,可以通过视力下降、眼花、眼睛干涩等问题来判断。中医认为,肝受血而能视,因此大多数眼睛问题都与肝血亏虚有关。其次,入睡困难、容易做梦也是肝血亏虚的表现,因为肝主藏血,血藏魂,肝血不足会导致魂魄无法安睡,从而引发奇奇怪怪的梦。此外,脸色发黄、长色斑也可能是肝血不足的表现,因为肝主疏泄,肝血不足会影响肝气的运行,导致情绪不佳和色斑的出现。我建议大家重视这些症状,及时调理。
Deep Dive
春季食用菠菜的益处与方法
太冲穴与合谷穴的养肝功效
Chapters
哪些症状暗示你肝血亏虚?
眼睛干涩、脾气暴躁、脸上长斑、失眠多梦,这些症状可能是肝血亏虚的表现。中医认为,肝血不足会导致视力下降、入睡困难、脸色发黄等问题。
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视力下降、眼花眼干涩
入睡困难、容易做梦
脸色发黄、有色斑
春天养肝:菠菜的食疗功效
穴位按摩:疏通经络,调理肝血
案例分享:艾灸疗法改善肝血亏虚症状
Shownotes
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冯名雨店铺:
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点击后即可进入
),店铺有精选的艾灸器具和艾条。**
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