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冯
冯名雨
冯名雨:我个人经验以及患者反馈,通过调理精血,可以改善睡眠、缓解焦虑、减少白发、改善面色等问题。精血是人体生命之本,精血不足会导致各种健康问题,例如头晕、耳鸣、失眠、健忘、脱发等。精血的生成依赖于脾胃的蕴化和肾阳的温蓄。很多人误以为肾虚只分为肾阴虚和肾阳虚,实际上多数人是阴阳两虚,需要阴阳同补。官元穴位于肚脐下三寸,可以补肾,治疗肾虚症状,如性冷淡、脱发、腰痛等,以及妇科问题,如痛经。通过艾灸或按摩官元穴,可以改善肾虚症状,提高性欲,缓解痛经。血海穴位于膝盖内侧上方两寸,是血液的海洋,可以补血,治疗贫血、月经不调、产后恶露不尽等妇科疾病,以及皮肤病,如皮肤瘙痒、湿疹等。通过按摩、刮痧或放血血海穴,可以缓解症状。一个40多岁的男子带5岁左右的女孩来看病,女孩面色黄肌瘦,诊断为缺铁性贫血,主要原因是饮食不节制,损伤脾胃,导致脾胃虚寒,影响补血药物的吸收。建议健脾养胃,并配合穴位疗法。
Deep Dive
通过一位36岁朋友的案例,引出精血对健康的重要性,以及精血不足的症状和成因。
- 精血是生命之源,对生长发育和身体健康至关重要。
- 精血不足会导致一系列问题,例如头晕、耳鸣、失眠、健忘、脱发等。
- 精血的生成依赖于脾胃的运化和肾阳的温煦。
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