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冯
冯名雨
冯名雨: 大家好，我是冯名雨。卵巢早衰越来越年轻化，很多二十多岁的女性月经量减少，甚至三十多岁就闭经。中医认为，女性在49岁左右进入更年期，卵巢功能的核心物质是天鬼，天鬼缺失会导致月经停止和卵巢功能衰退。天鬼的源头是肾经，熬夜、压力大、过度减肥等都可能导致肾经减少，进而导致卵巢衰老。脾胃虚弱会导致肾虚。因此，可以通过艾灸三个穴位来改善卵巢早衰，分别是官元穴、三阴交和太溪穴。
冯名雨: 官元穴位于肚脐下三寸，是先天之本的能量核心，可以通过温补肾阳激发命门之火，改善宫寒状态。可以使用艾灸罐或自发热艾灸贴来刺激官元穴。三阴交位于足内踝最高点上三寸，是肝经、脾经和肾经交汇的位置，被称为妇科第一要穴，能够同时疏肝、健脾、补肾，改善卵巢早衰导致的月经量少、色淡、乏力。艾灸三阴交时，如果局部感觉不到温度，可能是局部受寒较多，需要坚持艾灸。三阴交既可以健脾又可以疏肝，能够调理情绪和气血运行，改善脾胃被压制的情况。
冯名雨: 太溪穴是肾经的原穴，位于足内踝最高点和脚后跟之间的凹陷处，是肾的原动力发源地，可以直接补充肾经，改善肾虚导致的卵巢早衰。太溪穴和官元穴搭配使用，可以形成水火共济的平衡状态，有助于解决身体问题。
Deep Dive
本段落主要探讨卵巢早衰的成因，解释了中医理论中“天鬼”的概念，以及肾经亏虚与卵巢早衰之间的关系。并提出熬夜、压力大、过度减肥等因素会导致肾经亏虚，最终导致卵巢衰老。
- 卵巢早衰年轻化趋势
- 中医理论中“天鬼”为卵巢功能核心物质
- 肾经亏虚导致卵巢衰老
- 熬夜、压力大、过度减肥等因素导致肾经亏虚
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