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皮肤一直不白的原因!3招教你轻松改变脸色蜡黄,皮肤细腻如水豆腐

2025/5/28
logo of podcast 艾灸养生108招 |病来了,不用怕

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
冯明宇
Topics
冯明宇:脸色蜡黄可能由多种因素引起,我将分享三种主要情况以及相应的改善方法。首先,肝气郁结会导致气血运行不畅,使脸色发黄。可以通过按揉太冲穴、饮用玫瑰花陈皮炒麦芽茶来疏肝解郁。其次,脾虚湿气重也会导致脸色发黄,这时需要健脾去湿,可以艾灸阴陵泉,或饮用五指茅头茯苓炒白术汤。最后,血虚也会导致脸色苍白发黄,需要补血,可以艾灸三阴交,并食用红枣小米粥或黄芪当归红枣鸡蛋汤。我建议大家根据自身情况选择合适的方法,以达到改善肤色的目的。

Deep Dive

Chapters
脸色蜡黄暗沉可能由肝气郁结引起,导致气血运行不畅,皮肤无法得到充分滋养。文中介绍了太冲穴的功效,它可以疏通肝气,改善脸色。
  • 肝气郁结导致脸色蜡黄暗沉
  • 太冲穴位于第一、二脚趾间的脚趾缝,向上推两个骨头夹角前方凹陷处
  • 太冲穴是肝经原穴,可以疏通肝气郁结

Shownotes Transcript

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