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冯
冯明宇
冯明宇：我是一名中医师，我将分享一些治疗耳鸣的方法，主要通过按摩和艾灸五个穴位来疏通经络，缓解耳鸣症状。首先是翳风穴，位于耳垂后方，按摩可以增加耳朵血液循环，缓解耳鸣。翳风穴属于少阳三焦经，也称耳脉，经络所过，主治所及，所以按摩此穴位对治疗耳鸣非常有效。按摩方法是：找到耳垂后方两个骨头之间的凹陷处，用食指点按，每次5-10秒，重复6-10次。
其次是耳前三穴：耳门、听宫、听会穴，位于耳屏前方，从上到下排列。按摩方法是：张开嘴，在耳屏前方找到三个凹陷处，上下搓揉即可。
最后是夜门穴和中渚穴，位于无名指和小指之间。按摩方法是：找到无名指和小指之间的白线，在皮肤颜色交界处，即夜门穴，往后一寸处是中渚穴。按摩时，感觉哪里疼就多揉一会儿。按摩后，可以用1.8厘米的石墨艾条熏灸。
这五个穴位都与三焦经相关，坚持按摩和艾灸，可以疏通经络，缓解耳鸣症状，恢复耳朵的清静。
Deep Dive
一位朋友的男朋友住院19天后出现持续耳鸣，这引发了对耳鸣问题的讨论。文章介绍了缓解耳鸣的穴位——翼风穴，并详细讲解了它的位置、按摩方法和功效，以及如何使用艾灸辅助治疗。
- 朋友因男友住院后耳鸣持续数月
- 介绍翼风穴作为缓解耳鸣的穴位
- 详细描述翼风穴位置及按摩方法
- 建议使用艾灸辅助治疗
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