身上有3个穴位最养肝，趁着春天把它揉通了，全身气血都通了，越痛越要揉
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身上有三个穴位最养肝趁着春天把它揉通全身气血都通了越疼越要揉大家好我是冯明宇有位朋友他说冯老师春养肝夏养心秋润肺冬补肾一年四季补脾胃现在正好是春天春天来了之后怎么养肝呢

其实春天来了之后天地之间的阳气就像嫩芽一样开始往外冒这时候你的肝气也会跟着生发我们切记要做到不要让肝气憋在身体里肝在《黄帝内经》中把它形容为将军之官那肝脏就像是一个将军脾气很大一旦被堵住全身的气血都会跟着闹别扭

你像头晕脑胀眼睛干涩胸口发闷失眠多梦等等这时候该怎么办呢大家也别着急着吃药我们身上其实有一些自带的养肝穴位就能够派上大的用场今天咱们重点说三个分别是肝数学七门穴和太冲穴

就像是给将军开了三道门揉通了它们那么肝气就会嗖嗖嗖的非常顺畅气血也会非常的通畅第一个我们要说的是肝数学是我们藏在后背的一个肝气的仓库肝数学的具体位置是在后背第九胸椎脊图下旁开 1.5 寸的位置简单的找法就是我们用手你在我们的后背脊柱上摸

大概也就是颈椎和我们的肩膀相交的位置有一个高谷这个高谷叫做第七颈椎然后你往下数从第七颈椎往下数 1234567 一直数到第九胸椎然后左侧和右侧各旁开 1.5 寸就是肝数学肝数学它作为我们读太阳膀胱经上的要学其实肝数是啥意思

就是肝的精气输入的位置说白了肝的精气就在这储存着呢在中医上有个说法叫做倍数滞脏肝数学它就是专门给肝加油打气的肝气要是遇见了你在肝数学按揉之后发现这块皮肤发紧发硬像压了一块石头有个大姐她就找到我她说天天对着电脑脖子僵硬

睡觉的时候总觉得后背疙瘩黄但实际上没啥东西后来按了按肝数学他疼的是支叫唤这就是典型的肝气御解我教他每天晚上让他的家人在手掌根这块地方涂抹点蓝色艾草精油然后按揉肝数学所疼的位置每一次按揉时间不低于 5 分钟

三天后他惊喜地说后背像是泄了弹子眼睛都没有之前那么干了咱们揉肝术学的时候力度可以稍微重一点尤其是你平时口干口苦眼干红肿这类朋友他的肝火比较旺我们按揉的时候力度偏重这个在中医上叫做泄法就是泄火的

其实我们按柔肝数学泄火是一方面但更重要的是借助渗水的滋养来平息肝火之前有位小伙子长期熬夜打游戏眼睛红肿并且在眼睛这块地方眼皮上面长了个针眼本来我是让他通过放血的方法来解决但他觉得放血没有做过不敢做那没办法就换了别的招就是

按揉肝数学 200 次力度稍微重一点然后又在肾数学所在的位置绑了一个底部镂空的艾酒罐艾酒一根艾住的时长大概是过了一个多星期他说岩石少了夜里边也能睡得沉了其实这就是一个典型的滋水含木的方法因为肾数学它可以补肾水肾水足了它可以浇灭肝火平息肝火

第二个穴位咱们要说的是七门穴也叫做胸内间的肝气开关具体的位置是在胸部第六肋骨间隙乳头往下四寸其实你看着好像比较麻烦有一个简单的方法怎么找呢就是你先找到乳头所在的肋骨间隙然后往下再找两个肋骨间隙哪里疼哪里就是七门

最简单的方法就是你找到乳头所在的位置它的垂直往下的位置你就一厘米一厘米往这按哪里疼哪里就是气门十个人里面有八个人他这个地方疼痛感都是比较强的气门穴它作为足觉因肝经的目穴目穴它就是脏腑在体表的一个窗口肝气遇见时这个窗口就会被堵得严严实实的有个女白领天天生闷气工作压力很大

总觉得胸口像是压了一块大石头这还不算它的主要问题是啥呢就是月经前三五天乳房胀痛的特别厉害当时就教他一个简单的方法就是用手掌的大鱼记横向的去搓肋骨缝从乳房下方一直搓揉到肋骨的最末端一边揉一边做深呼吸按揉过程中哪里疼就用记号笔你稍微标注一下位置

等到晚上的时候贴个自发热爱酒贴贴在疼痛点用来疏散局部的鱼肚在他按揉第一天的时候就在我的微信上留言他说第一天揉着揉着打了个嗝胸口突然松快了这就是肝气通过气门穴在外排后来他坚持做了一个月经前的一个综合征疼痛就逐步消失了大概消失了有七成左右

其实说到这么多大家记住肝术血和气门血这俩穴位在治疗肝病的过程中属于是表里呼应的关系因为肝脏的前方是气门血肝脏的后方是肝术血这俩穴位对于肝脏的病症来说就起到了一个前后夹击的作用

凡是肝脏有问题的大家都可以用七门加肝术这个学位的搭配比如说像肝囊肿肝炎脂肪肝肝腹水等等之前在我的微信群里有位老爷子是肝硬化晚期医院也是不再接收了因为没有治疗的必要也治不好他的主要问题是啥呢腹水严重胸内疼痛得像是被刀割一样大家都知道

像这种癌症的问题尤其是到了晚期先不说能不能治好但是他疼痛感很强当时他的家人就是直接说了死马当作活马医也不求治好就是看看能不能把他的疼痛减轻一些用到的穴位就是七门和甘朔每次爱酒 30 分钟以上虽然说最后命是没有保住但是他说

肋骨疼痛减轻了一半肚子也没那么胀了并且在老人走之前疼痛少了很多这就是我们舒木配学法的妙用前后夹击疏通肝经的气血解决肝脏病症最后一个穴位咱们要说的是太冲穴这也是一个老生常谈的穴位是一个消气的穴位具体位置是在足背

在大脚趾和第二脚趾的骨头缝你往上摸摸到一个凹陷处它就是我们的太冲穴这个地方多数它还有脉搏的跳动感太冲穴它作为肝经的源血源那就是江河的源头这就说明肝经的气血都要从这里出发所以在《真酒甲乙经》上记载说

肝脏枣肝术主支益取太冲他的意思就是治疗肝病你必须要爱酒的就是太冲血之前就有个阿姨她是更年期天天失眠在凌晨一点到三点保准醒比闹钟还灵当时她的主要症状就是眼睛肝失眠睡不着半夜一醒但是她当时是在外地也没有爱酒的时间

当时就是用足浴包泡脚泡脚后在泡脚过程中比如说用左脚的脚后跟去用力的揉右脚的太冲穴疼得他是呲牙咧嘴但是也在坚持着做结果一周之后他就能睡到天亮了这样做的原理其实也很简单揉太冲他就是在源头输泻干火火气降下去了那心神自然就安宁

在这里我们要记住一个问题就是穴位在按的时候越疼那说明你局部肝气淤堵的就越厉害这时候更加要坚持揉只要你从今天开始每天花 10 分钟去按揉上面的穴位它就能让我们的肝气像春天的柳条一样舒展开来

坚持下去你会发现自己的眼睛更亮了脾气更好了甚至连皮肤也就更好了这就是气血畅通的最好证明以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号逢名雨爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨

感谢大家的收听我们下期节目再见