Deep Dive
- 熬夜伤肝伤肾，久坐伤脾，饮食不洁导致脾胃受损，情绪压抑加重女性患病几率。
- 中医认为，肝气郁结和脾胃虚弱是癌症发生的根本原因。
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这四类女人最受癌症偏爱揉一揉这三个穴位还来得及刹车大家好 我是冯明宇在去年秋天微信上有位朋友留言说让我帮他看看自己的体检报告我就打眼一瞧几乎常见的慢性病占全了小的问题有肺结节比较大的有三个分别是乳腺结节三级
假装线节节三级以及四公分的卵巢囊中他就问我说冯老师我的慢性病这么多我是不是快得癌症了是不是没几天活透了其实他从上班开始就是典型的女强人要工作不要生活在他们公司流传着这样一句话说女人当男人用男人当牲口用可见工作压力是非常大的
不过好在最近的半年他一直在做调理无论是生活习惯脾气包括经络穴位的艾九都在做在今年 3 月份体检的时候我看他的报告节节都有所缩小既然节节缩小了他也就不用担心自己会不会得癌症了其实癌症这个问题他也确实偏爱一些体质或者说一些习惯
今天咱们就盘点一下,也希望癌症偏爱的这四种,大家一个都没有占第一个就是熬夜党,月亮不睡我不睡,太阳起了我还在睡中医讲究睡子午觉,子时就是凌晨的 11 点到次日的 1 点午时就是中午的 11 点到下午的 1 点
这两个时间段我们睡觉对于提高我们的肝的保养提高免疫力效果是特别明显的相反熬夜不睡觉既伤肝又伤肾就算你白天呼呼大睡对于肝脏所造成的损伤也是无法弥补的第二个问题我们要说的是长期久坐我自己也是久坐的人
平时写文案录音回复大家的咨询信息都是做在这完成的偶尔也会出现腰酸背痛腿抽筋但好在我自己病症出现了我会解决但大多数的朋友生病了他不会调病俗话说久坐伤肉而脾主肌肉那咱们久坐伤的就是脾中医认为脾胃乃后天之本气血生化之源
脾胃受伤,那你就不能吃麻麻香其他脏气也得跟着受罪因为它得不到脾胃提取出来的精华和气血长此以往就像车子缺少汽油车子一直消极待空咱们自身的免疫力也比较低下,容易生病第三个问题是饮食不洁这里的洁指的是洁制说白了就是贪吃贪嘴
在前几天全国大风降温七八级甚至更高的台风在各地肆虐我当时就碰到了一位患者这个小患者他的母亲是在我微信群里的一个学员最开始他要解决的是一个孩子的抽动症就是起霉弄眼 耸肩甚至有的时候孩子在上课的时候就站在桌子上 站在凳子上怪叫
为这事儿这家长没少挨老师的批评但自从今年元旦过后孩子最近的三个月多抽动症没有出现可以说是恢复了但就在刮风那几天又反复出现了一问才知道孩子最近比较贪嘴就是喜欢吃零食尤其是晚饭过后吃饱饭了他总得再去吃点零食
孩子吃饭的情况它其实不是饥饿导致的像这种情况就是欲望驱使的脾胃受损 痰湿堆积那三高 肥胖 慢性病就会接踵而至你脾胃受损了 免疫力低下外界的风邪一肆虐 风邪入体你防不住它那就容易导致风邪入体出现抽动问题第四种情况就是压抑和易怒的问题
其实女性对于情绪的影响会比男性更重一些主要是因为女性的心思比较细腻女性有问题了压在心里不喜欢表达那女性受到气质的影响就更重所以女性的甲状腺结节乳腺结节子宫肌瘤卵巢囊肿的几率就会更高这种病症说白了就是太在乎别人太压抑自己导致的我们说了这么多大家也发现了
癌症出现的根本原因其实有两个第一个叫做肝气欲解体内的气不畅第二个就是脾胃蕴化太差 免疫力太弱那接下来我们用到的三个穴位就是从这几个方面入手来解决的第一个问题是按柔弹中穴弹中穴两乳头连线的二分之一处大家都能找到弹中穴作为人体八会穴之一的气会专门解决和气相关的问题
你像气不足 走几步路气喘吁吁气质就是心情不顺畅都可以使用在使用的时候男性和女性有差异男性胸口是平的那你在这直接绑一个单联的镂空艾酒罐直接艾酒就行但女性呢 胸口是波澜起伏的你直接绑罐不太容易固定如果不太容易固定我们可以用一个按揉的方法
把蓝色的艾草精油涂抹在手的大鱼记然后呢放在胸口从上往下推搓个三五十次让身体的气肌往外排做完之后找到大鱼记然后按揉个两到三分钟揉的时候注意一下就是力度不要太重时间不要太长之前就有个朋友他搓着搓着把胸口给搓红了甚至搓突如皮了这种就不合适了
第二个叫足三里穴当我们弯曲膝盖呈 90 度的时候在膝盖骨外侧有一个凹陷从这个凹陷往下三寸就是穴位所在足三里我们也把它叫做健脾养胃第一药穴包括在《黄帝内经》也称其为主五脏六腑之病包括咱们现在的研究也发现长期刺激足三里穴可以提高免疫力
使 NK 的细胞活性增强 30%这个细胞它会直接攻击癌细胞所以足三里它作为胃经的核学可以健脾养胃促进胃的消化足三里还有一个重要功能就是引气下行之前有个患者 51 岁是乳腺结节的四级那四级是什么程度呢就是医院的医生会告诉你得做手术了
后来他做了一个穿刺,发现是良性的,就决定用中医艾酒来解决当时他主要做的穴位有肩颈在肩膀上,弹钟在胸口乳根在乳腺附近,还有就是小腿外侧的足三里在刚开始艾酒的前半个月,每天他都会手持 4 厘米的石墨艾条去熏足三里穴
在熏的时候他发现自己不是打嗝就是放屁我告诉他这是好事说明你体内的浊气在外排这就是引浊气下行那第三个穴位我们选择的是三阴交大家记住只要是女性的病症无论是啥病你也不用辩证三阴交拿来就能用三阴交它是肝经脾经和肾经的交汇的位置
这个地方既能补肾还能健脾还可以舒肝而女性 80%的病症和这三条经脉都有关系比如说在《真酒甲》一经中记载三阴交主月经不调争甲积聚这里所说的争甲就相当于现代的一个结结 肿块 囊肿
而现在的研究也发现三阴胶它搭配艾酒可以改善卵巢囊肿患者的生存质量如果你平时确实很忙没有时间艾酒在这里呢我再说一个懒人的养干方法就是虚自觉咱们拿双腿打开与肩同宽直接站立坐着也有效然后呢你双手直接放在腰的两侧插腰就行了然后我们一边发出虚的声音
然后我们的右手向左边抬然后左手向右边抬这样做呢它其实一方面拉伸了我们整个胸腔这里呢有我们肝经的循行而虚自觉虚它能够养肝也是我们古代的一种养生的方法虚自觉它能够调动我们肝脏之中的气机化解肝脏里面的气机停滞改善气欲血淤这些问题
以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见