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这个穴位是“喉咙救星”,连续艾灸3天,咳嗽没了痰湿少了,也不清嗓子了

2025/3/14
logo of podcast 艾灸养生108招 |病来了,不用怕

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
冯明宇
Topics
冯明宇:我结合自身经验和临床案例,详细讲解了艾灸天秃穴、肺俞穴、蜂笼穴和阴灵泉穴治疗咳嗽、咳痰、痰湿以及嗓子不舒服的方法。首先,我介绍了一个孩子星期一到星期五清嗓子厉害,周末好转,并伴有咳痰的案例,说明了存在痰湿问题。然后,我详细讲解了天秃穴的定位、作用和艾灸方法,它位于锁骨中间的小坑处,是韧脉的闸门,与全身阴液运输有关,堵塞会导致痰湿停滞在喉咙。我分享了自己感冒咳嗽严重时,通过艾灸天秃穴缓解症状的亲身经历。接着,我介绍了天秃穴与肺俞穴、蜂笼穴和阴灵泉穴的搭配使用,并分别讲解了这三个穴位的作用和艾灸方法。肺俞穴位于颈椎和肩膀交界处往下三个椎体旁开1.5寸,与肺部痰湿有关;蜂笼穴是脾胃经络穴位,可以化痰,并具有减肥功效;阴灵泉穴位于小腿内侧,可以治疗脾胃虚弱导致的痰湿,并能治疗水肿、便秘和关节疼痛。最后,我建议早上9-11点拍打阴灵泉穴,可以增强脾经阳气,消除水肿、减肥和缓解关节疼痛。总而言之,通过艾灸这些穴位,可以有效治疗咳嗽、咳痰、痰湿等问题,改善嗓子不适。 冯明宇:我通过多个案例,论证了艾灸穴位治疗咳嗽、咳痰和痰湿的有效性。例如,我介绍了一个咳嗽十年的老张,通过艾灸天秃穴等穴位,吐出了大量黄痰,喉咙清爽许多。我还介绍了一个幼儿园孩子咳嗽的案例,通过艾灸肺俞穴和天秃穴,第二天咳嗽痊愈。此外,我还分享了一个长期吸烟导致喉咙卡痰的案例,通过艾灸天秃穴和蜂笼穴,痰量减少一半,嗓子也清爽许多。这些案例都证明了艾灸穴位治疗咳嗽、咳痰和痰湿的疗效。同时,我还详细解释了每个穴位的作用机制和艾灸方法,并结合中医理论,从整体角度分析了痰湿的形成和治疗方法。

Deep Dive

Chapters
This chapter explores various acupoints and their combinations for treating coughs, phlegm, and dampness. It details the locations and functions of key acupoints like Tian Tu, Fei Shu, Feng Long, and Yin Ling Quan, highlighting their effectiveness in addressing these respiratory issues.
  • Tian Tu穴位 is located in the small pit between the clavicles, above the trachea.
  • Tian Tu穴位, Fei Shu穴位, and Feng Long穴位 are effective for coughs and phlegm.
  • Feng Long穴位 is a bridge between the spleen and stomach meridians, aiding in removing excess phlegm.

Shownotes Transcript

这个穴位是喉咙的救星连续爱酒三天咳嗽没了 痰湿少了也不再清嗓子了大家好 我是冯明宇有位朋友他说冯老师我儿子星期一到星期五清嗓子特别厉害两三秒一次到了星期六星期天就偶尔清一下但是他自己咳痰很多该咋办呢

我给大家讲一个情况就是老张可以说是门镇的老熟人了他自己呢咳嗽整整十年他经常说自己的嗓子像是卡了一团棉花吞不下去也吐不出来每天清嗓子几百回晚上睡觉都会被痰给憋醒当时呢我就问他你这痰是不是又白又黏呢他说神了你咋知道呢

我就让他躺下在他锁骨这一块按了一下稍微一用力他嗷的一嗓子就弹起来了他说这儿这么疼我说疼就对了因为我按的这个地方就是天秃穴的所在天秃穴可以说如果出现问题弹尸就会堵在咽喉上不去也下不来

所以说他的情况就结合天秃穴再加上肺树穴、蜂笼穴和阴灵泉穴这三个穴位等到他爱久了三五天之后他吐出了三大团的黄痰这喉咙就清爽多了那今天咱们就针对一些咳嗽、咳痰、痰湿以及嗓子不舒服这几个方面和大家详细的说一说

首先我们先说天秃穴它是在我们锁骨中间这块地方有个小坑小坑这个地方你摸的时候你还能摸到气管的搏动这个地方就是天秃天秃穴在我们人的前正中线上前正中线是韧脉的所在你像练武的朋友都知道要打通韧都二脉那韧脉其实就是我们前正中线的这条经脉天秃穴就在这条经脉上

韧脉它也号称阴脉之海它掌管的是体内的一些阴液比如说水液 痰湿 血液包括经液它都属于是阴液的一个范畴那天秃穴呢它就相当于是韧脉的一个闸门这地方出问题那全身的阴液的运输就会乱套一些痰湿排不出去就会堵在喉咙

再加上天秃穴它还是韧脉、阴尾脉和冲脉三条静脉的一个三叉路口好比是三条公路交汇口一堵身体可能就瘫痪了虽然说天秃穴它不是我们的一个特定穴位但是它守着我们韧脉的上交相当于是一个门户的所在无论你是吃的食物还是呼吸的空气它都要经过我们天秃穴

尤其是咱们把这个地方放一个艾酒罐的时候艾酒的热力它就能把里边的一些痰湿给化解掉在不久前我自己也是感冒咳嗽非常严重咳到什么程度呢就是心情特别烦躁我就感觉我就想手握一个拳在自己的一个胸口喉咙这使劲地捶就想把胸口给捶烂因为嗓子很痒晚上咳到无法平躺你一躺他就咳一躺就咳

没办法我就把全能艾酒罐点了一根艾柱放在天秃穴这地方温温的热热的感觉嗓子痒的情况才得到了一定程度的缓解大概持续了有三五天症状才慢慢的舒坦了其实在我们的经络穴位上如果是解决一些咳嗽咳痰的问题有四个穴位用的是最多的首先就是天秃穴

天图学呢作为一个话谈的主要学位它还有三种搭配第一个搭配就是天图学加费数学我们家的老二呢他现在是上幼儿园他们幼儿园班级的一个王老师和我是住在同一个小区他也知道我每天呢

就是能用艾酒来调病他就带着他们班级里边一个娃来找到我那娃其实也是咳了有半个多月了家长带着她去物化吃药整体不太好当时我就让这娃艾酒肺术学 10 分钟又久了天秃学大概是 10 分钟稍微多一点晚上就在孩子的肺术学隔着衣服贴了一贴自发热艾酒贴

等到第二天孩子的咳嗽就全好了并且在他们校园所举办的一个朗诵比赛还得了奖其实肺数学就是当咱们低头的时候在后边的颈椎和肩膀交接的地方有一个高谷高谷往下再推三个脊柱椎体它就是我们要找的肺数学的所在我忘了是推三个脊柱椎体然后旁开 1.5 寸是肺数学

肺数学它实际上就在肺脏的正后方俗话说肺为储痰之气意思就是咱的肺里面如果身体有一些痰湿它就会藏在肺里边所以肺数学在肺的后方天秃学它在肺的前方这俩学位同时使用就相当于是前后夹击把肺里边的痰完全的给化掉

第二组穴位我们要说的是天秃穴和蜂笼穴蜂笼穴它是味精的络穴络就是联络的意思联络两条经脉其中一条是味精另外一条是脾精它相当于是脾胃精之间的桥梁有道是肺为储痰之气但脾为生痰之源我们爱酒蜂笼穴就相当于是给脾胃装了一台抽油烟机

能直接把这些多余的痰湿给抽掉我自己有个亲戚我问他叫舒他自己是抽烟大概有 30 多年了老烟民喉咙老是像是卡了一口老痰就是吐不出去也咽不下来当时我就让他用春桐刮沙板在小腿的外侧刮刮沙刮了有三五分钟又爱久了上面我们说的这俩穴位天秃和蜂笼

半个月后它的一个吐痰的量减少了一半嗓子眼也跟用洗洁精给洗过了一样非常的清爽所以说天秃加蜂笼它非常适合解决多痰尤其是嗓子卡痰的情况它还能解决啥问题呢就是我们的蜂笼穴它也是一个减肥的要学蜂笼穴可以化痰那痰它在体内如果堆积之后它还会形成脂肪

所以说肥胖的患者你的大腿肥胖呀或者是小腹坠肉多呀都可以考虑用蜂笼穴是一个减肥药穴第三个搭配咱要说的是天秃穴和阴灵泉穴阴灵泉它的具体位置呢就是先找到我们小腿内侧的一个足内踝顺着足内踝所连接的骨头由下往上推

推到膝盖下方你发现这块骨头推不动了因为骨头本来是直的后来它弯曲了在弯曲的地方它正好就是阴灵泉穴的所在当脾胃虚弱的时候脾胃的孕化能力下降就会形成一些坠生物就是没有完全消化的东西那痰尸就是没有完全消化的一些垃圾那脾胃虚弱这个时候我们会用到阴灵泉

因为这个穴位它从五行的属性上来说它是五行属水的水它就可以借助水的流动性把这些痰湿给冲到膀胱经里去最后顺着小便或者顺着大便排出体外在这你可能会发现了蜂龙穴它化痰的方式是直接把痰给排出去阴灵泉它相当于就是把痰生成的原材料湿气给断掉了

这俩虽然都能解决化痰的问题但实际上它们的途径是不太一样的你在中医上有句话叫做诸尸种满皆属于皮所以阴灵全血它除了化痰去痰尸之外你像水肿包括便秘尤其是关节疼痛都会用到这个穴位

在每天的早上 9 点到 11 点这个时候脾经当值脾经的阳气最为旺盛我们可以用手去拍打我们膝盖的内侧也就是阴灵泉拍个三五分钟把我们脾经的孕化能力给唤醒这时候消除水肿帮助减肥缓解关节疼痛效果是最好的以上的话就是我们今天所要分享的主要内容

如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号逢名与爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见