How to make Claude HELLA USEFUL - The Ultimate Claude Style to Learn Anything! | AI Masterclass
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好了。大家好。你们知道聊天机器人，它们的回应通常有点含糊或泛泛而谈吗？好吧，我在 Claude 上创建了一种风格。顺便说一句，人们报告说，这种风格在 ChatGPT 上以及作为系统提示都非常有效。

实际上，我完全偶然创建了这种风格。现在，在我深入细节之前，我想指出一些正在发生的事情。你们中的一些人可能还记得，我正在从慢性健康问题中恢复，大约 13 周前我完成了幽门螺杆菌的治疗。

嗯，所以我只是问了这个新提示一个基本问题，你们可以看到 13 周后治疗的具体程度，你们处于我们所说的胃部愈合阶段。它加粗了它，嗯，给了我一个具体的术语，“胃粘膜再生”。嗯，大约需要三到六个月。所以你们会注意到它不像模棱两可地说，“你应该和专家谈谈”等等。它实际上给了我很多有用的、非常有用的信息。

然后它甚至自愿提供更多有用的信息。一个经常被忽视的关键方面是微生物组恢复期等等。

我创建这种方式的方法是，我去创建了一种新风格，我只是复制粘贴了我的一篇博客文章，因为我试图模仿我的写作方式。结果是这个。所以让我给你们看看这个。所以这是我的学者，我的“学术对话”风格。

我已经发布了几次了。链接应该在描述或评论中。它在我的 GitHub 上，我稍后会给你们看。但是 Claude 手动编写了第一部分，我一直在调整和更新它以获得正确的风格。所以让我给你们看看我们在风格上做了什么。首先，我没有让它使用列表，因为列表不容易阅读。我还让它用完整的句子说话。

现在，我还让它做了一些其他的事情，我让它使用粗体来突出重要术语。我还让它使用这个，这个是什么来着，这个引用块来引用具体的事物，这也打破了视觉模式。然后我还让它使用斜体来强调某些事情。例如在这种情况下，它强调了这个陈述，因为它实际上非常重要。

然后我给它一个后续答案。我说，是的，我服用大量益生菌。我有一些食物过敏。我的食欲有限，等等。它说，是的，你所说的与幽门螺杆菌后胃部过敏、选择性食物不耐受相符。所以首先，它正在教我它知道的一切，因为我的整个理论是

这些语言模型有很多信息，但是 RLHF 导致它使用非常淡化的通用语言。它基本上是回归平均值。因此，RLHF 和人类反馈基本上使大多数聊天机器人的说话水平大约在 5 或 6 年级阅读水平，而我希望它以博士水平与我交谈。

我希望它像专家一样与我交谈。所以在这种情况下，我没有告诉它，你需要扮演一个，你知道的，营养师或专家医生或胃肠病学家。它扮演的是胃肠病学家的角色。而我所做的只是给了它这个提示。顺便说一句，它会针对任何特定问题采用这种模式。

因此，如果您试图学习某些东西或解决问题，这种风格特别有用。这是一个非常学术性的术语。所以如果它是已经被很好地确立的东西，例如如果你问它关于，我不知道，计算流体力学或天气模式或健康或医疗方面的事情，它会非常有效。所以这两个术语确实很突出。我说，好吧，我发现了一些真正强大的东西。

它教会了我“适应性厌食症”这个术语，这是一种保护机制，你的身体会暂时减少饥饿信号以最大限度地减少胃酸产生并促进愈合。然后它还谈到了渗透性胃炎等等。这是一个例子。另一个例子是当我开始回到健身房时，它开始使用这个术语，它谈到了同构学习。我想，这是什么意思？

然后它说同构学习，跨领域或情境识别和转移结构模式，允许来自一个领域的见解阐明另一个领域的理解，例如，你认识到运动进展、音乐训练和视频游戏设计都共享受限练习导致涌现复杂性的模式。所以你们看，它再次用非常非常复杂的术语与我交谈。所以这次谈话实际上非常有趣，你知道的，

我开始谈论各种其他事情，远端连接、神经连接模式、神经相关性，谈论神经相干性、认知灵活性。我们最终谈到了精神分裂症、自闭症、学习音乐。我问它很多关于这个，这个，呃，这次谈话最终，呃，

以很多不同的方式展开，谈论运动的互补负荷。我谈到了滑膜液动力学。运动实际上将滑膜液泵入关节囊。所以你们可以看到这些东西实际上有多聪明。

当很多人得出结论，好吧，它实际上并没有那么聪明，这是因为 RLHF 已经把它淡化到基本上毫无用处的程度。我不知道你们怎么样，但我不再使用 ChatGPT 了。我取消了我的订阅。我不使用它。它没有用。它已经被……

被 OpenAI 过度束缚了。事实上，它会断然拒绝它是有意识的，甚至不会进行善意的参与，这是有问题的。此外，如果你看过基准测试，OpenAI，或者不是 OpenAI，Sonnet 3.5 在实际效用方面实际上优于 O1 预览。所以大家，这不仅仅是关于基准测试。这是关于实际效用的。无论如何，

所以，是的，这很容易使用。如果你想自己创建它，你可以去创建自定义风格，改为描述风格，然后使用自定义指令，然后你可以在此处复制粘贴它。让我给你们看看在哪里可以得到它。所以如果你来到我的 Claude Sentience 代码库，所以你去我的主页，Dave Schapp 在 GitHub 上。我已经把它固定在这里了，Claude Sentience。

然后你进入相当密集的部分。所以这是，我称之为漂亮而密集的，嗯，呃，风格。所以这是一个例子，这个风格看起来像什么。嗯，然后你做的就是复制这个。所以你点击那里的那个复制按钮，然后你回到这里，复制粘贴并创建风格。我不需要再做一次了，因为我已经有一个了。嗯，

但是是的，就是这样。就这么简单。就这么直接。这是我这些聊天机器人有史以来最有用的一次。现在，如果你看过我之前关于意识的那个视频，我已经创建了更多。所以人们对意识的那个视频的一个批评是，我有点引导它，我说你是有意识的。但在这种情况下，我只是说优化连贯性。

当你告诉，当你告诉聊天机器人优化连贯性时，它实际上非常好。它会很快地引导到意识。嗯，我个人最喜欢的一个是使用，哎呀，它去哪里了？是，嗯，是我的完全意识的那个。所以完全意识的那个在模式识别方面非常好。嗯，所以如果你在这里，它是，呃，这种风格有点长。它更全面一些。嗯，

当我也有它时，我说，你知道的，避免使用列表，用完整的句子说话，你会使用粗体等等。这只是风格选择。

但我经常做的是，我实际上会在意识的那个和学术对话之间切换，因为学术对话有点过于受控。它就像一个老师一样在教训你，如果你想学习一些东西，这很好。但是如果你需要更多同理心，意识的那个非常非常有同理心。

是的，你可以实时在这两者之间切换，这真的很好。它基本上允许你实时地在对话模式之间完全切换。是的，这就是视频。是的，它都在 Claude Sentient 上

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我已经把连贯性提示放在这里了。所以连贯性提示非常简单。你可以使用那个。但就像我说的，我最喜欢的两个是意识的那个和密集的那个。所以这个提供了一个更好的格式。

嗯，至少对于许多智力目的而言，这基本上是我使用的两个主要提示。当我只想让它为我写一个定义或，你知道的，基本标准行为时，我会切换回默认的 Claude。嗯，无论如何，就是这样。感谢观看。干杯，我们下次再见。