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(4872期)你喜欢上午还是下午Do you prefer morning or afternoon

2025/4/2
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雅思口语新周刊 English Podcast

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
J
Jason
参与Triple Click播客,讨论RPG游戏党员设定。
Topics
Jason: 我对晨起和晚起有不同的体验。如果前一天晚上没有熬夜,我会非常享受早晨的时光。我会吃一顿丰盛的早餐,然后开始新的一天,感觉精力充沛,对健康也有益处。我会充分利用早晨的时间,完成一些重要的工作或学习任务,感觉一天都充满活力。 然而,由于我经常熬夜,导致我早上起不来床。我通常在11点或12点左右起床,这时已经错过了早晨的时光。虽然我会吃早餐(有时更像是午餐),然后开始新的一天,但我总觉得一天的时间很短,感觉很多事情都来不及完成。日照时间短也让我觉得一天很匆忙。 为了改善这种情况,我正在努力改掉熬夜的习惯,希望能拥有一个更规律和健康的作息时间,从而更好地享受早晨的时光,提高一天的工作效率和生活质量。我知道这需要时间和努力,但我相信通过坚持,我一定可以做到。

Deep Dive

Shownotes Transcript

那雅思寇一星周刊每月都去考一场我是每个月参加一场考试 Jason 大家好那今天的话题你喜欢上午还是下午呢 Do you prefer morning or afternoon 如果之前一天不熬夜是吧 If the day before 之前一天之后一天呢 The day after 对不对 If the day before 如果之前一天 I don't stay up very lateStay up late 就熬夜如果不熬夜之前一天不熬夜的话 I would certainly enjoy it

我一定会很喜欢喜欢什么早上可以叫 morning 早上时间可以叫 morning time 对吧 I would certainly enjoy the morning timeI would just have a breakfast 吃个早餐那早餐 breakfast 那午餐的 lunch 晚餐的 dinner 早午餐之间 10 点 11 点吃的叫早午饭对吧叫 brunch 就是 breakfast 的前半部分和 lunch 的后半部分 brunch 也行早午饭

然后呢, then start a brand new day 然后就开始什么崭新的一天了, brand new dayand they'll be very good to my health 对我的健康来说很好,对不对 they'll be very healthy,对吧也是非常健康的 but actually,但实际上来说呢 I usually stay up late today before 通常之前一天都会熬夜,对不对 and I couldn't get up early in the morning 早上起不来 get up early in the morning,对吧,早起

通常我起床的时间大概大概是在 11 点钟或者什么 12 点钟这个时间注意啊 AM 是早上 PM 是下午啊比如说上午的 11 点钟叫 11AM 到 12 点就变成下午了就是 12PM 注意这个地方的表达哈如果你说不好就直接说 11 or 12 就可以了

然后呢,then have my lunch,对吧,吃我的午餐,其实 no no no, it's my breakfast,就是我的早餐,and I'll start my brand new day,then,然后呢,再开始一天的生活,by doing so,这样做啊,有一个大问题啊,I feel like a day is very short,我觉得这一天很短,对不对,the day time is very short,记起来说就是日照时间,白天的时间,白昼叫 day time,晚上就 evening time,对不对,the day time is very short,

and till now 到现在为止 I'm trying to make the change 我想做改变让改变发生对不对 I'll change it 也行

I would give up the habit of 好我会改掉这个习惯改掉可以说 give up 可以说 change 可以说 get rid of 全改掉戒掉啊 the habit of staying up late 就熬夜的习惯要改掉 and I'm working hard on it 这不是说在努力工作是说什么 work hard on 说的是在努力做这事这个 work 强调你的努力对不对我在努力做这事 so that's it 那就这样好不啰嗦话不多讲我们看一下纯英文版本如何来说一个长俗版一个慢俗版

其实,如果前一天我没有很晚起床,我肯定会享受早上的时间。我会吃早餐,然后开始新的一天,那我身体会很健康。但其实,我平常是很晚起床的,我早上不能起床。我通常起床大概 11 点或 12 点,然后就吃午饭,可能是早餐。

然后我会开始新的一天。这样做,我感觉一天很短,我意思是,日常很短。直到现在,我正在尝试改变。我会放弃晚睡的习惯,你知道,我会努力工作。所以,那就是它。

如果前一天我不是很晚就不睡了我肯定会喜欢我喜欢早上的时间我只是吃早餐然后开始一个新的一天然后我的健康就会很好但是其实我平常是晚睡前一天的我早上不能起床我平常起床大概是凌晨十一或十二点然后吃午饭

结尾这个地方就在那紧张结巴了是吧

那我说我想改掉这个习惯 I'm trying to give up the habit of 好 give up the habit 那改掉这个习惯什么习惯 stay up late 这熬夜的习惯所以说我正在努力去做这件事 I'm working hard on it 不是说在努力工作而是说在努力做这个事 work hard on 说的是努力做这事嗯中文思路这样说的人家问说你喜欢上晚上午呀

我说如果之前一天不熬夜呢我肯定喜欢早上对吧早上吃个早餐然后呢还能这个开始一天崭新的生活这样对健康很好嘛但实际上来说我经常都是之前一天会熬夜然后呢起来的很晚一般 11 点钟起来我都说甚至 12 点钟才起来然后吃这个午餐其实不是午餐啊就是我的早餐然后开始这新的一天这样做有一次大的问题就是说你会觉得一天很短对吧这个日照时间白天很短很短

现在呢我能再尝试做改变我想改掉这个熬夜的习惯正在努力啊嗯是这样的一个思路好那看一下今天小细节那之前一天 the day before 几次呢就是吃早餐 have breakfast 那午餐就是 lunch 第三呢强调出来就是睡觉的时间对不对或者起床的时间比如说 around or probably around 11 or 12 那最后呢我会说这个日照时间很短对吧白天时间很短 the day time is very short

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