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Anne Helen Peterson
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Justin Kello
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Mariah Maddox
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Marielle
Marielle: 友谊会随着人生阶段变化而改变，成为父母后，友谊会发生显著变化。成为父母后，我的社交圈主要围绕孩子，这导致我与没有孩子的朋友疏远。人们很少讨论如何与没有孩子的朋友保持联系。有孩子和没有孩子的朋友双方都感到被忽略。维持友谊对身心健康至关重要。人们常常因为假设对方很忙而没有主动联系。
Mariah Maddox: 成为父母后，我感觉自己被朋友群体排斥在外。人们假设当了父母后，我将无法像以前那样经常外出或做某些事情。坦诚沟通能加深友谊。当友谊不再带来支持、认同和价值感时，可以适度放手。与不同人生阶段的朋友保持联系，可以帮助我们保持自我认同。
Justin Kello: 要清晰地沟通自己的需求和意愿，避免误解。即使很忙，也要明确表达友谊的重要性，并保持联系。坦诚沟通是维系友谊的关键。要灵活地寻找与朋友相处的方式。创造性地安排高质量的相处时间。定期安排夫妻双方独处时间，平衡家庭和个人生活。定期安排独处时间，有利于个人成长和维系友谊。要接受友谊的自然消亡，并寻找适合自己当前生活阶段的友谊。与不同人生阶段的朋友保持联系，可以带来更多支持和平衡。
Anne Helen Peterson: 主动沟通解决被排斥的感受。主动参与朋友的家庭活动，增进彼此关系。在与朋友交流时，注意谈话内容的包容性。友谊会随着人生阶段变化而改变，接受友谊的自然发展。不要抗拒友谊的自然变化，坦然面对。在结束友谊前，尝试沟通和修复。与不同类型的人建立友谊，可以丰富人生体验，避免陷入单一社交圈。与不同人生阶段的朋友交往，可以获得不同的视角和支持。
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