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Start your financial self-care routine

2025/3/25
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Life Kit
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
A
Akiva Ellis
B
Brent Weiss
M
Marielle
P
Paco de Leon
S
Soledad Fernandez-Paulino
Topics
Marielle: 保持财务健康与保持身体健康一样重要，需要制定日常、每周、每月和每年的计划。这不仅包括实际的财务操作，例如检查税收预扣款和投资账户，还包括关注心理健康，因为压力和疲惫会影响财务规划能力。 Brent Weiss: 财务目标应该与你对理想生活的定义相一致，而不是仅仅关注金钱本身。通过设定一个时间范围，思考未来理想生活的样子，然后制定相应的财务目标，例如偿还学生贷款、最大化退休投资或攒首付。 Soledad Fernandez-Paulino: 每年检查投资账户时，应关注投资回报率，并将其与标普500指数进行比较，以评估投资表现。如果投资回报率低于预期，则需要重新平衡投资组合。此外，每月应检查收入和职业目标，更新简历，寻找新的机会，并通过记录工作中的成就来建立“炫耀银行”，为年度考核做好准备。每月也应反思自我关照，因为身心健康对财务规划至关重要。 Akiva Ellis: 定期检查税收预扣款，确保其准确性，避免税务问题。如果你是雇员，可以向雇主索取新的W-4表格，以正确告知他们应从你的支票中扣除多少税款。 Paco de Leon: 如果你自己经营生意，建立税收储蓄账户，定期存入收入的一部分以备税款支付是一个好习惯。

Deep Dive

Shownotes Transcript

There are things we're supposed to do routinely for our health: brush our teeth, shower and exercise. There's a version of that for financial health too. We'll talk about those tasks — and go beyond the number-crunching to explore how our mental health affects our finances. This episode originally published August 15, 2023.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices)NPR Privacy Policy)