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中年危机通常发生在40岁左右，表现为对自身和外部世界关系的重新审视。生理变化、社会竞争减少等因素都会导致中年危机。高教育程度者危机感较迟来，因为他们能更好地与社会接轨，更平和地看待变化。终身学习能帮助人们应对中年危机，保持与社会的联系，并提升个人价值感。
- 中年危机大多发生在40岁左右
- 生理和社会因素导致中年危机
- 高教育程度者危机感较迟
- 终身学习是应对中年危机的良药
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