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主
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
主持人：存在主义心理学认为人存在于三个世界：周围世界、内在世界和人际世界。人际世界并非锦上添花，而是人存在的最根本前提，如同笛卡尔的“我思故我在”，本书的核心观点是“我连接，所以我存在”。人的身份并非孤立存在，而是存在于人际关系网络中，人生如同分布式存储，存在于各种关系之中。从出生开始，人就在构建人际关系，并以此构建自身的存在，这决定了人的身份和存在方式。格陵兰岛维京人和因纽特人的例子说明，人的许多品质（如信仰、牺牲精神、嫉妒）并非孤立存在，而是建立在与群体的关系之上。构建关系就是在构建自身的存在。失去与外界的连接会损害人的存在感，而存在感是人最基本的需求，如同精神世界的地基。即使是看似孤立的艺术家，也通过创作来维持与世界的连接，以保持存在感。在极端情况下（如战争、性侵），人们会为了自我保护而试图降低或抹除存在感，但存在感仍然是基本需求。有效的连接不在于认识多少人，而在于是否为他人创造了价值，并以此建立更深层次的关系。
Deep Dive
为什么选择解读《缺爱》这本书？
选择这本书的契机来自《钱从哪里来》，这本书提到2019年中国人的收入中位数超过1万美元，意味着社会财富从制造业转向服务业，服务业的价值越来越重要，而《缺爱》则从心理学角度探讨了连接的意义。
为什么说“我连接，所以我存在”？
因为每个人都是众多身份的集合，每个身份都存在于某段关系中，构建关系本质上就是在构建自己的存在。
存在主义心理学认为人存在于哪三个世界？
人存在于周围世界（物理存在）、内在世界（自我）和人际世界（与他人的关系）。
为什么人际世界是存在的必要条件？
因为没有人可以孤立存在，人必须存在于某段关系中，人际世界是存在的必要非充分条件。
为什么维京人在格陵兰岛会饿死？
因为他们有不吃鱼和海豹的禁忌，尽管这些食物可以维持生存，但他们宁可饿死也不违背信仰。
为什么艺术家即使不与外界直接联系也能保持存在感？
艺术家通过创作过程建立存在感，创作是将内心世界外化的过程，尽管作品完成后不再属于作者，但创作本身让他们感受到与世界的连接。
失去与外界的连接会发生什么？
失去连接会损害一个人的存在感，存在感是我们在关系中获得回应、感知自己存在的感受，失去它会导致精神崩溃。
为什么有些人会在极端情况下削减自己的存在感？
在极端威胁和伤害下，削减存在感是一种自我保护机制，减少痛苦和恐惧的感受。
如何建立有效的连接？
建立连接的关键不是认识的人多，而是是否为他人提供了价值，创造价值才能嵌入世界的深度。
本章探讨了存在主义心理学中人际关系的重要性。作者认为，人并非孤立存在，而是存在于人际关系网络中，身份认同建立于人际关系之上。通过思想实验和真实案例，解释了人际关系如何塑造个体存在感。
- 人同时存在于周围世界、内在世界和人际世界三个世界
- 人际关系是存在的必要非充分条件
- 身份认同建立于人际关系网络之上
- 构建关系即构建自我存在
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