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作
作者
我在这本书中提出了三个关键词，我认为它们对一段成功的爱情至关重要。首先是相似性，它决定了两个人能否产生初始的吸引力。相似性包含三个层次：兴趣爱好、三观和爱情观。兴趣爱好的相似性体现在你们喜欢一起做什么，三观相似则意味着你们对世界的看法和人生目标相近，而爱情观相似则意味着你们对爱情和婚姻的期待一致。这些相似性越多，你们越容易走到一起。
其次是等价性，它决定了两个人是否愿意进一步发展关系。等价性并非指门当户对，而是指双方在相貌、财产、地位、知识、性格和人品等方面的平衡。虽然这些因素都可能影响吸引力，但研究表明，人们更看重知识、性格和人品。重要的是，这些因素可以通过后天努力来提升，即使是相貌，也可以通过自信和积极的姿态来增强吸引力。在一段关系中，付出和收获的平衡也很重要，一味付出或一味索取都不能带来长久的幸福。
最后是尊重，它决定了爱情能否长久。尊重意味着双方都能保持高自尊，互相滋养，而不是在自尊的零和游戏中互相消耗。我提出了‘自尊按摩’的概念，它包含四个步骤：展现你的吸引力，表达理解和认同，在日常生活中持续表达认同和赞美，并积极回应对方的赞美。自尊按摩不是拍马屁，而是真诚地欣赏和支持对方的理想自我。积极回应对方的赞美，也能让对方感受到被欣赏和认可。
总而言之，一段成功的爱情需要相似性、等价性和尊重三者的共同作用。真诚是贯穿始终的关键，因为只有真诚才能让这些因素持久有效。
Deep Dive
This chapter explores the three key elements essential for developing love: similarity, equivalence, and respect. It emphasizes how understanding similarities in interests, values, and views on love can strengthen relationships.
- Similarity is crucial in the initial attraction phase.
- There are three levels of similarity: interests, values, and views on love.
- Actively discovering similarities can bring two people closer.
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