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主
主讲人
主讲人:我今天要解读的书是《万万没想到》,它介绍了如何用理工科思维提升自己。很多人努力却失败,不是因为不够努力,而是方法不对。这本书提供了科学有效的思维方式,倡导用理工科思维理解世界,以科学视角解读生活。作者万维刚,前物理学家,现为专栏作家。本书精选了他的文章和书评,讲解如何理解和运用理工科思维。我将从三个重点内容解读:放弃文人思维、反常识思考;避免无效阅读,提高学习力;学会刻意练习,防止自动化。
首先,什么是文人思维?它是一种带有主观性的原始思维,依赖直觉、掺杂观点、喜欢细节,与理工科思维的严谨、量化、客观形成对比。例如,很多人认为喝酒暖身,这是直觉,但实际上酒精产生的热量很少,发热感是血管扩张的结果,在寒冷环境下反而容易感冒。理工科思维会通过数据和实证来分析问题,避免被表面现象误导。确认偏误也是文人思维的体现,人们会根据预设结果寻找证据,而非客观分析。文人思维喜欢将基于直觉、主观观点和细节得出的结论视为“常识”,这容易导致逻辑陷阱。反常识思考,即对常识进行科学质疑,是理工科思维的重要方法。
如何训练理工科思维?需要运用取舍思维(trade-off),通过评估和量化做出理性决策。例如,面对促销商品,文人思维会关注便宜,而理工科思维会全面评估利弊。田忌赛马的故事也体现了量化思考的力量,通过调整赛马的出场顺序,将局部优势转化为整体优势。
其次,如何避免无效阅读,提高学习力?高效冲浪和强力研读是两种有效的阅读方法。高效冲浪借鉴《时代周刊》的评价方法,包括随便翻翻、略读和精读三个步骤,提高网络阅读效率。强力研读则指一本书读两遍,第一遍通读,第二遍做笔记,记录亮点、心得和与其他书籍的联系,以深入理解书中内容。
最后,如何学会刻意练习,防止自动化?高强度的重复练习容易导致行为自动化,而刻意练习则是一种有效的训练方法。刻意练习遵循四条法则:只在学习区练习(挑战舒适区);掌握套路(结构化训练);及时反馈(纠正错误);高度集中(排除干扰)。刻意练习的本质是以错误为中心的练习,及时反馈非常重要。高度集中可以通过创造安静的学习环境和单独练习来实现。
Deep Dive
本章节探讨如何运用理工科思维提升自我,重点阐述了如何摒弃文人思维,进行反常识思考,并通过评估和量化做出理性决策。
- 文人思维的特点:依赖直觉、掺杂观点、喜欢细节
- 理工科思维的特点:评估、量化、反常识思考
- 取舍思维:评估和量化,理性决策
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