本期节目灵感来自于Betty的一个微信群，叫“卷累了就躺会儿”。不同的年龄，不同的人生阶段，我们是如何看待卷和躺的，这期书里书外和“今天是一个礼物”的播客制作人超哥、读书博主Betty，一起来聊聊我们上半年的卷和躺
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【主播】
杨二
大头
超哥
Betty
【内容索引】
01:30 年轻人介绍自己从MBTI开始；
04:38 不同年龄段的人们，这半年过的怎么样；
07:20 被父母指责，成年后的我愿意表达自己的情绪；
13:20 为了逃出抑郁的环境，上半年超哥卷起了骑行；
15:30 学会了陆冲板，大头逢人就开始推荐自己的10分钟包教会；
20:00 Betty每年读50本书，阅读是一个习惯；
28:07 电轨两难选择，也许我们是躺在电轨上的人；
32:02 卷王说，我是一个害怕休息的人；
35:05 公司制度无法接受，超哥按照自己的节奏战术性摸鱼；
40:32 杨二给未来的自己写了一封尴尬信；
44:20 超哥要70岁退休；
46:26 35岁之后，人要获得“繁衍感”，找到存在的价值；
49:50 Betty的婚姻危机，靠《臣服实验》搞定了；
58:39 当面对一些不公平、不正义的时候，希望自己能保持愤怒；
