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生死之间12 往深处想,在浅处活

2023/2/28
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生死之间

AI Chapters
#self-awareness and introspection#avoiding self-justification traps#mindfulness and meditation#philosophy and existentialism#biotechnology and neuroscience Chapters

Shownotes Transcript

大家好,我是玉婷。
昨天看书看到一句话 往深处想,在浅处活。
这句话深深戳中了我,所以今天我想和大家聊聊人生的投入感。

00:21 我首先想到的一个词
01:12 乔·卡巴金博士
02:30 正念的操作型定义
03:26 为什么说在浅处活,反而是投入感更高呢?
04:41 深思浅活

这四个字,送给有缘听到这里的朋友们,
谢谢大家的陪伴,
我们下期再见。

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