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【变美】身体瘦脸肥怎么办

2025/7/4
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赚钱认知|持续赚钱的心法

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
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真气学长
Topics
真气学长: 我遇到一位25岁的女士,她身材很好,但因为觉得自己脸大,在23岁左右做了很多溶脂、填充、抽脂等项目,结果现在面临修复问题。这让我意识到,年轻时脸部丰满不一定是脂肪过多,可能是胶原蛋白。盲目溶脂可能导致皮肉分离、松垮下垂。因此,我建议25岁前身体瘦脸肥的人不要轻易溶脂。要等到28岁后,胶原蛋白流失后再判断是否真的需要溶脂。即使需要,也要分清是深层脂肪还是浅层脂肪的问题。脸部脂肪像水果蛋糕里的水果,分布在不同层次,不能简单地一溶了之。过度溶脂反而会破坏支撑结构,导致更严重的松弛下垂。如果是28岁后,身体肥胖导致脸也肥,可以考虑少量溶脂。但如果身体不肥脸却松弛,那就是整体衰老的问题,需要综合考虑骨骼、韧带、肌肉和脂肪的联动反应,进行多层次的复位和容量补充。记住,瘦不代表紧致,年轻态是结实。要心态年轻、自律、有钱、懂方法,才能真正保持年轻。

Deep Dive

Chapters
许多25岁以下的人,身体很瘦但脸很胖,这并非总是因为脂肪过多,也可能是因为胶原蛋白丰富导致的婴儿肥。盲目进行溶脂等医美项目,可能会适得其反。应该先观察,等胶原蛋白流失后再判断是否真的需要溶脂。
  • 25岁前身体瘦脸胖,可能是胶原蛋白丰富,而非脂肪过多
  • 不要盲目进行溶脂等医美项目
  • 应先观察,等胶原蛋白流失后再判断

Shownotes Transcript

身体瘦脸肥怎么办没有事实没有真相只有认知而认知才是无限接近真相背后的真相的唯一路径哈喽大家好我是真气学长今天讲一个变美的案例希望各位能够看到这个前车之鉴不要胡乱的去弄这个人是我上个月面诊的一个包包他才 25 岁身材很好

身材真的是又练普拉提又练瑜伽又健身非常好才 25 岁就是因为他在 20 23 岁左右的时候发现自己的脸很大脸很肉各位如果你在 25 岁之前身上很瘦脸很肉并不是因为你的脸上的脂肪多也并不是你去打一个缩脂针溶脂针就可以把脸弄瘦下来的这个人就是为了让自己的脸小做了很多项目

又做了溶脂针又做了热马肌又做了什么填充又做了什么抽脂啊所有都做了不断的现在在修复包括他整脸鼻子眼睛都做过可能从小受到过一些应激创伤就导致他对容貌的焦虑和对自身价值的确立是非常需要和紧迫的然后因为年少无知做了很多错误的项目现在整个脸的状况是什么

皮肉分离非常之松垮就是空了就是他的皮贴不到肉上脸还是泡的还是往下垂的现在才 25 岁再过几年随着地心引力的加重和自己肌肉的萎缩筋膜的松弛脂肪估计脸上都没啥脂肪了然后骨膜的骨头的吸收整个脸会下垂的更加严重真的太可惜了才 25 岁你说他这个慢慢的修复之路要持续很长时间的

还不见得能够弄得好还不能够再乱做项目所以我给各位一个忠告如果你是 25 岁以前身上很瘦脸上很肥不要轻易的去做什么锡纸

各位你知道脸上的脂肪它不是一团它不像你的屁股也不像你的胸几乎都是脂肪对吧所以它非常容易溶解的也不像你的大腿的外侧它几乎都是脂肪脸上的脂肪它是分深层脂肪和浅层脂肪的那不是说你脸上肉很多它就是脂肪有可能是因为你满满的胶原蛋白小孩的脸是不是也很肥也很肉嘟嘟的请问是脂肪吗是大量的胶原蛋白对吧所以你慢慢的

这个等个几年到 28 岁以后脸上胶原蛋白慢慢吸收以后你再看脸还是不是依旧很肥你才能够做到一个比较精准的判断 25 岁以前很多都是婴儿肥的都是胶原蛋白满满的你通过中面部的立体度的增加光影面的增加和下巴的增加整个支撑度的增加额节节的增加会让你脸显得没有那么胖但是不要轻易的去做什么抽脂做什么溶脂针

你要知道溶不掉的为什么溶不掉的因为有时候医生他也不知道你脸上是不是脂肪他也照不出来他不知道是脂肪还是什么组织他只能够先打一点溶脂针看一看能不能消掉一点而且你要清楚脸上的脂肪它的层次是很多的

它有深层脂肪 浅层脂肪深层脂肪是在我们的表情肌的深部很多是附着在骨膜层上起到一个支撑和溶解的作用那浅层脂肪是在你的 SMART 层和你的皮肤之间的 SMART 层叫前表肌的筋膜系统

那皮肤呢是分真皮和表皮在这两个层次之间的所以你的脂肪相对于是什么概念呢各位吃过水果蛋糕吧就相当于你在一块大的水果蛋糕当中去找水果所以这个水果是分布在这个蛋糕的不同层次当中的并不是说你一蒸下去就可以把这些东西都溶掉的而且有可能打多了打错了让你的深层

脂肪没有了萎缩了萎缩之后支撑作用就减少了减少了以后反而会更松更垮更垂随着年纪的增长支撑和容积量都会慢慢的变弱所以你到后来的后果是非常之严重的如果你是 28 岁以后这个时候又分两种状况如果你的身体很肥肚子很肥屁股很肥大腿很肥手也很粗脸也很肥大概率就是脸上脂肪过多这个时候可以做一下

容脂针稍微的打一点是有所帮助的不然的话脸上太重了他的皮肤的张力他撑不住随着时间的退移他也会慢慢的往下垂的而且会加速你的衰老再往回收就非常之难了尽早去做这个处理那还有另外一种原因就是你 28 岁以后

你身体也没有那么肥但是脸就是很松脸就是很肉很大概率那不是因为你的脂肪的原因它是一整个衰老层次的原因是你的骨头韧带肌肉和脂肪的整个的联动反应不是某一个层次的原因了

是因为你的前表脂肪它的这个团在下移韧带肌肉对于整个软组织的包裹度以及兜力在下降会让你整个的前表脂肪在你的脸上呈现的形态是一种位移和重新排布的状态

你看很多人上了年纪以后他的整个脸下颌线会不清晰下盘会非常之大整个塞帮的会很大那不是因为你这里咬肌发达也不是因为好像你的颈阔肌过于紧张导致的下颌线不清晰那就是因为你整个的脂肪团在往下移往下坠坠到你的下颌线那儿它不会再往下跑了它不可能掉到你的脖子上它只能掉在那儿兜在那儿所以你的下盘会越来越大

你看高晓松的脸盘的越来越大沈腾的脸盘的越来越大很多明星衰老以后他没有做好体重管理没有做好坑衰管理他都会呈现出这样的一种状态那如果这个时候

你只是觉得你脸大了脸肥了是因为脂肪的原因把脸部的脂肪吸掉做吸脂手术的话你可能会造成又松又垮又凹的现象就是有一种发泡感但同时还没有溶积因为你的年纪增长会让你的脂肪团在萎缩而且你整个面部都在往下掉你把脂肪抽掉是于事无补的是用每一个层次去不断地解决的让所有的东西不断地复位肌肉复位筋膜复位脂肪复位骨膜补充

对吧骨骼的补充容量的增加才能让你达到一个相对来说你原来的状态而不是把脸上弄瘦了你就好了瘦不代表会紧你看有的人他也不胖但脸就是松所以你要弄清楚瘦和松它是两种概念

有的人他看似很壮但他很结实面部也是很结实的皮也很厚这就是一种年轻态的感觉所以你要分门别类的去看待你脸上的这些问题不是你表观上看的那么简单的所以一个人如果真的 30 多岁 40 多岁 50 多岁看得还非常年轻真的是特别不容易心态要年轻要自律要有钱心情还得好还得有观念还得懂方法还得不走弯路不然的话很难的

大多数人过了三十就已经不能看了上了班以后就会非常之油腻整个人的口腔状态都是臭的我认识很多人看着挺好的身材练得也挺好嘴巴特别臭我的天哪

瞬间啥想法都没有了真的嘴巴很重要各位一定要注意细节牙齿真的很重要口腔卫生真的很重要指甲真的很重要手真的很重要脖子真的很重要对吧你光是驴子拉屎外面光搞那些表面工作经不起推销经不起推敲也经不起长时间的凝视希望各位不要走弯路好吗就这样