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未
未知
未知: 我认为变美不应只关注五官，体态才是第一步。昂首挺胸，收腹，保持身体的紧张感非常重要。长久保持良好的姿势会形成肌肉记忆，即使在放松状态下也能保持优雅的体态。体态的改善远比直接调整五官更有效，也更能提升整体形象。我会时刻注意保持体态，让它成为一种习惯，这样才能由内而外地散发自信和魅力。
Deep Dive
良好的体态是变美的第一步，文章强调了挺胸收腹的重要性，并建议选择质感好的衣服和注重头发护理，从整体提升个人形象。
- 挺胸收腹保持体态
- 选择质感好的衣服
- 注重头发护理，保持蓬松有质感
Shownotes Transcript
【视频同步】普通女孩从3分到7分的低成本逆袭之路