真气学长:许多人在40多岁时感到迷茫和绝望,甚至选择结束生命,这并非仅仅因为金钱问题,而是缺乏多维度的支撑和生活动力。我认为,支撑我们活下去的动力是多方面的,包括对世界的探索、自我价值的实现、身体健康、亲情、爱情、友情等。我提出了一个评估体系,将这五个方面分别打分,总分超过40分,就相对拥有幸福感和活下去的动力。
对世界的探索和自我价值的实现至关重要,它代表着我们对生活的意义和价值的追求,即使收入不高,但如果工作有意义,受人尊敬,也会带来很大的满足感。身体健康是基础,良好的亲情、亲密关系和友情则构成了我们情感的港湾,它们能够为我们提供支持和慰藉。
这五个方面的权重并非一成不变,有些人可能在某些方面有所欠缺,但在其他方面能够弥补。例如,一位顶级企业家或明星,即使没有亲密关系,但其强大的自我实现能力和社会贡献也能带来极大的满足感。
然而,对于普通人来说,良好的亲密关系和人际关系至关重要。如果工作普通,其他几个方面就必须足够强大,否则容易陷入虚无。此外,有害的关系会消耗我们的能量,降低总分,甚至导致我们无法继续生活下去。因此,我们需要经营好自己的人际关系,建立一个支持系统,为人生的航行提供加油站和港湾。
最后,我们需要提前为未来做好准备,积极面对人生的挑战,才能拥有一个积极的心态,不至于在年老时感到后悔和遗憾。
Deep Dive