293: Toxic Relationships: Life After Armie Hammer with Elizabeth Chambers
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大家好，我非常兴奋，因为我们终于要再次开始巡演了，这将是我们迄今为止最大规模的巡演。我们将去很多城市，来到你附近的城市，这次巡演将不同于上次巡演，也不同于我们曾经呈现过的任何剧集或案例。

这将是一个全新的独家案例，一种全新的方法，与你们互动，这将非常棒。我很高兴能与你们所有人联系。我非常渴望你们听到这个案子，这将是一个难忘的夜晚。

所以门票现在正在发售，但在门票售罄之前赶紧购买。你可以在AnnieElise.com上获得所有信息。我也会在节目说明中添加链接，我很期待在那里见到你们。嘿，真正的犯罪迷们。欢迎回到《Serialistly》的全新剧集。

大家好，欢迎回来。我希望你们都度过了美好的一天和一周。我现在正在旅行，因此，我的设备出现了一些技术问题。你们知道我不是最懂技术的人，但这没关系。所以今天没有头条新闻亮点，我实际上要为你们发布一集全新的剧集。这是几周前录制的一集，我原本计划下周发布，但是……

我们来了。无论如何，感谢你们的理解。下周我将带着头条新闻亮点回归，当然还有星期一的深度探讨，但我希望你们喜欢今天的剧集。伊丽莎白·张伯伦打破了沉默，谈论了她与分居丈夫阿米·汉默的关系。几名女性指控汉默性侵犯，他否认了这些指控。什么？

像他这样的人所做的是，他们会找出对你来说最重要的事情，然后将其武器化。围绕一条特别的信息引发了一场大火，这条信息提到了食人。伊丽莎白不得不重新整理她生活中的碎片。现在她主持了一个名为《有毒》的新系列节目。在有毒的关系中，没有人是免疫的。大家好，大家好，大家好。欢迎回到我的全新剧集《Serialistly》，我是你们的主人安妮·伊丽斯。

希望你们度过了美好的周末。你们度过了美好的一周。你们准备好和我一起待一会儿，聊聊一些事情了吗？因为我今天为你们准备了一集非常非常有趣的节目。我还想提醒你们所有人，我们正式开始巡演了。我们最近刚刚宣布了这个消息。门票已经开始销售了。它们卖得很快，这让我非常高兴。我喜欢你们如此兴奋，我也很高兴见到你们所有人。这将是

不同于以往任何一集、任何一次巡演，我们只进行过一次巡演，但这将是互动的。这将是一个独家案例。这将是我们处理案件的一种全新方法，我不能详细说明。你们只需要来参加巡演亲眼看看。但是，是的，我们要去很多不同的城市。这是我们迄今为止最大规模的巡演。门票现已发售，你可以在AnnieElise.com上获得所有这些信息。正如我所说，今天的剧集是

我真的很兴奋与你们分享，因为

我迫不及待地想听到你们对此的反馈。我认为你们不仅会重视这些信息，而且我认为这会让很多人大开眼界。也许我应该说“令人大开眼界”，但无论如何。你们明白我们在这里是如何交谈的。所以今天，我将邀请一位非常特别的嘉宾。你们知道我们这里很少有客人，但我认为让她加入并分享她的故事非常重要，因为她

她并没有在外面大肆宣扬她的故事。她没有分享太多关于它的信息。在这个播客中，我们谈论了很多关于危险信号、提高认识、自我教育、了解在有毒关系中需要注意的不同迹象。她真的把她探索不同有毒关系动态作为自己的使命。这一切都源于她自己的经历。对。

一段非常有毒的关系。所以她正在关注危险信号。她正在关注不同形式的虐待，无论是经济上的、情感上的、身体上的、精神上的，无论是什么。所以我很高兴她能来这里。她就是令人惊叹的、美丽的、才华横溢且非常聪明的伊丽莎白·张伯伦。现在，你们可能从她与名人演员阿米·汉姆的非常高调的婚姻中认出她。

现在，你们可能从他主演的几部电影中认出阿米。我想到的一部是《社交网络》，一部关于Facebook的电影。我认为他实际上，什么，他在那部电影中扮演了双重角色，因为他扮演的是双胞胎，对吗？他们叫什么？温克沃斯双胞胎还是什么奇怪的姓氏。我道歉，因为那实际上是他们的真实姓氏。而我却说它很奇怪，但他扮演的是双胞胎。他还出演了《孟买酒店》，如果你没看过这部电影，这部电影，就像，

让我内心不安。它太可怕了，就像我最大的噩梦。但他出演过很多电影，还有很多其他的电影。所以你们可能从这些电影中认出他，但你们也可能从几年前他基本上被取消资格的事情中认出他的名字。现在，在我谈到那些指控之前，他们在一起十多年了。他们也有孩子。但在2021年，当他们的分手公开时，他们的生活彻底颠倒了。

随后还出现了一波针对阿米的令人震惊的指控。多名女性站出来指控他情感虐待、胁迫以及暴力性行为，包括非常令人不安的食人幻想和操纵的说法，说：“他是个食人族，他想对我做食人的事情”，很多非常令人不安的指控。所以这些指控……

立即成为全球的头条新闻。因此，阿米实际上被取消资格了。他被从多个电影项目中移除，一切都乱套了。然而，在这一切中，伊丽莎白保持积极

在整个过程中都保持沉默，只是私下处理一切，同时抚养孩子并试图收拾残局。她并没有退缩，而是做出了选择。她选择去理解。她深入研究

深入研究有毒关系、心理虐待、创伤性依恋、我们经常看到却被忽视的危险信号等主题。现在，掌握了如此多的研究和教育，她正在分享她所学到的东西。她正在以一个名为《有毒》的非常强大的新节目来分享。

在节目中，她正在探索有毒的动态是如何在人际关系中表现出来的，通常很难识别。她正在分享不仅要逃脱这些动态，还要真正从中治愈需要什么。所以今天，她在这里谈论她自己的旅程。

她头条新闻背后的真实情况，以及她希望人们从她的新节目《有毒》中获得什么。今天和我一起的是伊丽莎白·张伯伦。欢迎来到《Serialistly》。你好，伊丽莎白。非常感谢你今天加入我。我很高兴和你交谈。我有很多问题，所以没关系。我是你的粉丝。是的，让我们开始吧。好的，我们直接进入正题。所以你经历了一次非常公开的分裂。当然。我相信有些人熟悉这些头条新闻。也许他们听到了一些零星的消息，但对于任何没有听说过的人，你能稍微分享一下你人生的这一章吗？你是如何应对的？对你来说，什么转折点让你觉得事情需要改变？是的。我的意思是，听着，我从未见过一个更传统的女孩，对吧？我喜欢圣诞贺卡。我喜欢家庭，一切。我19岁时遇到了我生命中的爱人，23岁时我们在一起了。每天我都想，这是我的生活吗？就像我有最棒的孩子，最棒的家。就像，你知道，我来自南方，非常传统。就像我比任何人都更喜欢字母图案。就像所有存在的东西上面都有字母图案。我只是觉得，

我只是爱我的生活。但是，这种完美也伴随着这种恐惧，它会消失。我不知道。我看着以前的照片，心想，你当时那么快乐吗？我是的，但我同时也紧紧抓住我所拥有的这个想法。它是。我确实有过一段美好的婚姻。然后有一天，我的生活天翻地覆，我被告知

他告诉我他出轨了。对我来说，不忠通常是不可接受的，你知道吗？但是当你有两个年幼的孩子，其中一个刚出生时，你真的……

为了你的家庭而努力奋斗，所以我们进行了极端的治疗，嗯，埃斯特·佩雷尔，就像我说，我们要做到这一点，我们要把它做好，然后不忠继续下去，对我来说，这根本不是一个选择，而且还有很多人对此感到满意，或者人们可以视而不见，但我只是活在真相中，而那不是我能接受的事情，所以……几年后，当我经历了最后一次打击时，我最终提出了申请，嗯……

而我的注意力并没有放在我自己身上，因为我知道我会没事的，而是放在我的孩子身上。离婚本身就是一种创伤。它会给你的孩子带来创伤，你把他们带到这个世界，承诺你永远不会伤害他们。对。所以你就像，现在我正在做出决定和选择。它会，

会有效地伤害他们。这是我无法忍受的事情。所以我变得像个疯子一样痴迷于如何将这种创伤降到最低。我和你能想象到的每一个家庭分离治疗师都谈过。我的意思是，我与……的人们接触，你知道，

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总的主题是，再次强调，这与我的痛苦无关。而是要确保他们在生活中有一个可靠的父亲形象，并确保我们都能在精神上、健康上做到最好，你知道，全面发展。这对我来说非常重要。现在，我的意思是，五年后，我们就像，你知道，那段时间绝对是地狱，尤其因为它如此公开。我们住在开曼群岛，而且

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那。对于任何正在经历这种情况的人，我想说，肯定有光明，不仅隧道尽头有光明，而且度过难关的唯一方法就是真正地度过难关。是的。经历艰难的事情。我的意思是，如果你正在经历地狱，那就继续前进，这是一种陈词滥调，但这是真的。你必须，你必须感受这一切。你必须经历这一切。没有捷径。所以感谢上帝，我的意思是，有很多很棒的治疗师与孩子们一起工作。而且，再次强调，他们甚至

在他们生命中的这个阶段，他们八岁和十岁。他们根本不知道我经历了什么。当然不知道。你已经保护他们免受伤害了。他们太小了，不知道。对。但我认为这也很重要，你知道，他们每周都会去看一次治疗师，她知道我想要主动给他们提供工具箱中的工具。所以节目就是这样产生的，

观察这些家庭模式，观察，我看着我的儿子，他长得非常像他的父亲、祖父和曾祖父，有着相同的姓氏和相同的蓝眼睛。我想，你知道，与此同时，一部纪录片问世了，我没有真正地，我没有看，但它是

由他们家的人制作的。我只是想，这是我孩子的姓氏。你能为那些可能没有听说过这部纪录片的人分享一些关于它的信息吗？你不必详细说明，但你提到它正在改变。是阿米的阿姨，她基本上讲述了自己的故事。而我没有……

很多信息。她写了一本书，讲述了一个故事。而我没有这些信息。你结婚了，你爱他们的父母，你从家人那里听到他们的家族史。所以很明显，每个家庭都有事情，但并非每个家庭都会把它们写出来。所以我真的，我不知道很多这些事情，但我所知道的是，我有两个孩子，他们有这个姓氏

有这个DNA，将来会接触到所有这些信息。所以我知道这三件事，对吧？所以你所能做的就是根据你所掌握的信息去做。所以对我来说，而且再次强调，就像我们作为母亲一样，我们认为，你知道，

挑战或任何形式的创伤对我们的孩子来说都是更糟糕的事情。但实际上并非如此，他们需要，我的意思是，逆境，孩子们需要逆境。逆境不仅是，你知道，

对孩子们有好处，对他们建立工具箱来说是必要的，所以这就像我的一种，这就是我对他们和节目的研究中令人兴奋的收获，你知道，为什么人们会陷入模式？你的童年对你的成长、你选择伴侣的方式有多大影响？当事情应该被公开讨论时，为什么我们要把事情掩盖起来？公开地，你知道，被分解，并且

在一段关系的开始。就像我们很年轻的时候就进入一段关系。我们不知道我们二十出头的时候是谁。我们甚至还没有机会真正地喜欢——不，这就像你的额叶在什么时间完全发育成熟，25岁？我认为对于男性来说，我认为是32岁。是的。

我觉得你太慷慨了。但它们仍在发展中。我们不确定。但就像，这是一件事。所以我，我感激不尽，老实说，现在我有了工具，我的孩子们也会有工具。这太有力量了，对吧？你可以逃避你的故事。你可以逃避你的真相。你可以假装它不存在，这要感谢我们的父母。就像

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当你有了年幼的孩子，就像你说的，你努力追求完美。就像，你想保护他们。你想要完整的核心家庭。你坚持梦想。我认为很多女性和人们，任何人都可以……

我认为每个人都可以同意并理解这种观点。但随后就像，我不知道你的父母是否在一起，但就我个人而言，我的父母在我很小的时候就离婚了。所以对我来说，我一直把这个因素放在心上，就像，我不在乎事情变得多么糟糕。我不想让我的孩子经历我所经历的。但随后按照你的说法，就像，是的，但他们需要自己经历逆境。

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在她结婚之前就非常成功，她基本上一点一点地被剥夺了一切。这不会很快发生。——不。你甚至不知道发生了什么。——没错。而且它几乎是如此巧妙地完成的，而且如此艺术化。这是我们在节目中经常谈论的事情，我知道我们还会深入探讨，但危险信号、不同形式的虐待、它们如何表现、人们如何操纵你。就像，它真的可以发生在任何人身上。没有完美的受害者。没有完美的猎物。就像，

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20多岁的时候结婚，开始生孩子。所以就像，似乎它不断地被推迟。我希望如此。我认为如此。而且，再次强调，有了更多的对话，更多的科学进步，人们能够冷冻卵子。但我也认为，我不知道，我认为这是下一代。就像，

我从新闻业开始，我不能像，我们必须嘲笑所有糟糕的笑话和满是70多岁白人的房间。我们必须像，让他们认为他们很有趣，而他们并非如此。我认为下一代并没有真正地，我不知道。我认为他们更，我认为他们更，更了解什么是公平的，什么是不公平的。我同意。我希望如此。我认为如此。我绝对，尤其是我个人而言，雇佣了很多年轻一代的人，他们绝对更直言不讳。没错，是的。

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但当有人对另一个人进行如此多的爱情轰炸，而那是他们的模式，或者他们进行研究时，网上有如此多的信息。例如，在第一集与凯利·萨特克利夫的节目中，他带来了她妈妈最喜欢的白色百合花，对吧？所以她认为这太体贴了。这太浪漫了。还是这是教科书式的？是的，因为他这样做。所以我认为这是最棘手的事情。

因为它是浪漫和体贴的，还是公式化的？这是一个很好的观点，因为我认为很多人都有这样的误解，即一段关系只有在发生过度戏剧化的虐待或操纵时才是有毒的，但实际上……

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女儿和儿子。我对我的女儿说，你很坚强，你很强大。你对我女儿做任何事都无济于事。对我儿子，我说，哦，我该如何做到？你知道，这很难不去做。所以让男人为他们的行为负责，并教导他们成为尊重女性的绅士。当他们从小不做那样的事情时，就会受到惩罚。

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警察部门、联邦调查局、军队，到处都是。就像一些，我不知道。这对我来说真的很有趣。他们对此很着迷。你的意思是作为一种爱好还是仅仅是一种兴趣？嗯，他们中的许多人是前军人，但那些不是的人却撒谎了，或者说有一整批人说他们是海军海豹突击队员。现在，你认为这是因为他们想要

当然，我的意思是，他们想要比他们现在更强大、更重要。所以他们会。我记得我不记得是哪个案子了，有人谎称自己是，我想说是紫心勋章之类的。这就像整个事情。所以这很有趣。你认为这是一种相当普遍的事情。这始终如一，或者只是，你知道，就像他们喜欢去射击场。他们喜欢，再说一次，这是悄悄地开始控制。是的。

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当你约会时，就像某人正在专注于他们自己的生活、自己的事业，而不是真正依赖于与一个女人搬到另一个女人那里。在凯利的案例中，她认为她是，我认为是第二任妻子，她是第四任。他很快就和所有那些人同居了。所以，再说一次，询问过去的事情，了解他们与父母的关系。

这对我来说是如此令人震惊的，就我们的幸存者而言。我开始这一季时认为，每个人都可能为他们树立了榜样，就像他们的母亲处于一段关系……

但最疯狂的事情是，他们每个人都有非常美好的婚姻作为榜样。这再次回到我的观点，逆境不仅不是对孩子最糟糕的事情，而且是必要的，因为他们从未见过父母吵架。我知道，因为我采访了这些人。这就像，《比弗利山庄》一样。是的，他们从未见过。所以第一个来的人，让他们倾倒，

他们认为，嗯，那就是生活的方式，你知道，这是伟大的，你找到了你完美的童话结局。对。所以问问他们与父母的关系，尤其是他们的母亲，嗯，

我的意思是，你可以编织到正常谈话中的小事情太多了。我对那些我没有约会的人也这样做。我只是，就是这样。你现在正在做吗？我开玩笑的。我正在和你一起做。告诉我关于你母亲的事。告诉我关于你父亲的事。哦，现在我们要进行一次完整的治疗会议了。没错。躺下。我会拿个记事本。但是不，我认为这只是，我的意思是，我们是，人类在很多方面都是非常典型的。是的。

在很多方面。我不是说你想要一定去把人们放在盒子里，但是偏见和先入为主是有原因的。如果我们可以改变这一点，让它为我们工作，而不是以消极的方式来评判某人，让我们把这些工具放在我们的工具箱里，这样我们就可以节省我们的时间、精力，在很多情况下，你已经看到了生命。因为

而且他们越来越好，他们随着每个幸存者和每个受害者而变得更好。我认为这正是每一集都真正引起共鸣的事情之一，我必须现在停止这个，因为他对每个目标都越来越好。当所有这些女性分享这一点时，并且

我希望在下个季度我们能找到男性，因为当所有这些人说他们说的时候，这是如此可怕，因为他们知道他们很接近。他们知道他们很幸运还活着。对我来说，这只是，我的意思是，这太可怕了。是的，没错。是否有某个案例，无论它是否出现在本季，或者是你通过你的研究发现的，它以某种原因真正让你难忘或脱颖而出？我

我的意思是，所有出现在电视上的案例都是如此，原因有很多。但我认为所有最令人心碎的——嗯，我的意思是，除了你在屏幕上看到的令人心碎之外，是我们发现的人

他们有疯狂的案例。然后我们订婚了。他们想分享他们的故事。然后他们会保持沉默。然后你会在网上看到他们回到了他们的施虐者身边。而且，你知道，试图描绘他变好了的画面。这真的很困难。我的意思是，有两个故事，特别是两个案例，你知道，本来可以帮助讲述的。他们都回去了。

——统计数据是多少，不是吗？成功需要八次————嗯，需要八次才能报警。——哦，哇。——八起家庭暴力事件。他们说七到九起家庭暴力事件才能报警。——哇。——如果你在本季看到，每个人都说，“你对男人是不是很失望？你对约会是不是很失望？”我说，“不，你必须寻找帮助者。”因为在每一集中，都有一个帮助者。

在凯特·兰达的案例中，她会回到在她儿子面前向她开枪、向她父母开枪并几乎试图杀死她儿子的那个人身边。但如果不是因为儿童保护服务工作者尚特里斯，她说……

如果你回到那个男人身边，我会把你儿子带走。所以需要这样。它通常需要一个帮助者，或者需要一个联邦调查局探员，就像凯利·萨特利夫案中的李普曼探员一样。就像需要那些人说，你不想帮助自己。

所以我将介入。这就是给予，我想，不仅是他们希望，也是你希望，报道它，研究它，调查它。当你处理你自己的个人生活时，这就像有善良的人。因为我认为我被问到最多的问题之一是，你如何报道如此沉重的内容、沉重的案例、真实的故事，而不会因此而变得冷漠或悲观？我一直说，首先，我认为

他们的故事值得被听到和讲述，并希望以一种教育性的方式。但是是的，

我还认为，这就像你必须知道背后也有好处。并且有像你所说的帮助者那样的人。这就是给予整个人类希望和鼓励的原因，尽管这听起来很俗气。但你正在做如此好的工作，因为正如我们都知道的那样，我的意思是，这不是司法系统，对不起。这不像人们不会从事这项工作。

理解它是有缺陷的。看看莫里斯县。他们在新泽西州的整个县里从未起诉过一起家庭暴力案件。真的吗？从来没有。哇。没有人因为家庭暴力而被关进监狱一晚。所以你知道吗？你想痛打你的配偶，搬到莫里斯？没有人真的说过。

在电视上，没有人真正让这一点为人所知。所以你给了这么多受害者一个声音，并且真正地阐明了事情，我的意思是，令人沮丧的是，司法系统让你失望了。所以当然有人会举报。你真的必须成为你自己的倡导者，它必须成为你的终身事业。我的意思是，如果你要得到你需要的正义或保护，

没有人会这样做。没有人会这样做。你必须成为你自己的倡导者。当你已经试图离开你爱的人时，这已经足够令人畏惧了。没错。所以我认为这有点，至少对我来说，我相信对于听众来说，它使事情完整地联系起来。这就像分享这些故事和需要注意的危险信号等等。

希望它能给他们足够的知识和洞察力，让他们在发现自己处于这种情况之前就能识别出正在发生的事情，甚至不需要被置于逃离它的境地，因为他们没有陷入其中。然后你就不会与司法系统和其他所有像多米诺骨牌效应一样的东西作斗争。没错。没错。拥有那个社区，你知道，有很多，凯利，再说一次，她一直是女性的倡导者。她的枪支被没收了。她是唯一一位被没收枪支的家庭暴力

幸存者。他知道新泽西州的弹匣法已经改变了，她的枪的弹匣有20发而不是10发。所以他没收了她的枪。所以在她已经，你知道，提出了这么多投诉之后。所以他没收了她的枪，她说，好吧，我要养狗，然后为狗成立了一个基金会。她有P，保护犬。那么发生了什么？

她所做的是创造了一个社区，人们在她太晚之前或之后看到她的故事并来到她身边。我认为只是这场谈话，谈话，我一直这么说，但这确实是我们的最佳武器，对抗这种不公正的最佳武器，就是谈论它，并使其成为梦想世界中的常识。每个13岁的孩子，当他们16岁开始约会时，就像，不，不，不。就像我们需要为下一代做的那样。我一直说我们的受众是那些约会过、正在约会或将要约会的人，也就是所有人。是的。

然后得到帮助。希望那些有不良模式的人可以说，哇，

我看到了这个，我没有机会真正改变它或改变路线纠正。那些想要得到帮助的人了解治疗的力量。是的，我认为消除耻辱感，感觉任何羞耻感，或者像你必须保护或隐藏或不问你所处关系中是否有任何奇怪的事情。当然，如果感觉受到威胁或现在处于暴力或危险的程度，你可能不会感到舒服地说，

与某人交谈或分享。我当然理解这一点。但在达到那一点之前，感觉没有污名，你可以问你最好的女朋友，比如，“他这样做”，我应该觉得奇怪吗？我应该质疑它吗？只是感觉不像女人，我认为往往会觉得，我疯了吗？我是不是想得太多了？我是不是过度分析了？不，这是

提出问题。这是你的生活。没错。所以很多女性，我也会说，尤其是在我报道过的案例中，我相信你报道过的案例中，她们会像我们之前谈到的那样继续保持这种关系，因为她们感到害怕、受到威胁、经济上被困住、情感上被操纵。我的意思是，名单可以继续下去。那么你会对某人说什么呢？

知道自己的处境不健康或怀疑处境不健康，但甚至不知道从哪里开始。对。这是一个很好的问题，因为它可以以许多不同的方式表现出来。我会说，在你默默顺从的同时，把你的事情安排好。所以，你知道，你不开心。你知道结果是。

或反应会很大，那时你才真正开始照顾自己。那时你就会认真对待并说：“我需要和这位治疗师谈谈。我需要让我的父母或你任何亲密的圈子参与进来，并对你朋友坦诚相待，并找到资源。我的意思是，人们已经联系过我，当然，每当

每当有人这样做时，你不可能参与到每一个案例中，但资源非常重要。如果这是一个非常公平且不贪财的特定离婚律师，而只是想帮助这方面的人。或者像我们第三集中的凯莉那样，她是一位了不起的律师，非常专注于复仇色情。这就像，那是她的事情。她有一个，那就像她的整个市场和她的整个客户群。

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最具战略性和最聪明的资源？是治疗师，你可以向他们完全坦诚地讲述一切，并且你知道这是保密的。这些话永远不会说出去。是你可以信任的父母，他们当然会站在你这边，但也会保持沉默吗？你会说最好的资源是从哪里开始呢？对。我的意思是，父母也是如此。他们有自己的事情，对吧？这很棘手，因为我认识一些处于非常不健康关系中的人，而我

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一切都是受保护的，他们可以给你真正专业的建议和步骤。这就像，你只需要拥有，我一直在说退出计划，但一个行动计划，你知道你正在朝着正确的方向前进。但是，但是再说一次，然后看看我们的第四集，她八个月后就死了，你知道吗？所以再说一次，

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如果你打开一扇门10次，你就会被击中10次，你就不会打开这扇门。但人们不明白，如果你打开一扇门10次，其中6次你被拥抱并被告知，你知道，被爱轰炸，并被告知你很棒，你一直在打开这扇门。我认为这是一种非常真实的说法，当人们无法理解某人如何留下来时。是的，他们选择喜欢……

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是的。

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有毒的关系中，他们几乎像死了一样生活，只是解释说，很好，我会等到孩子们毕业，我经常听到这句话，我只会等到他们毕业，你为什么，你为什么，你为什么

你很痛苦。他们很痛苦。你会等待，这样他们就可以说父母都在同一个屋檐下睡觉。是的，你不是牺牲的羔羊。你也有自己的生活要过，他们会受到如此的鼓舞，并以身作则，过自己的生活。如果你以身作则的话。是的。所以我，我，我听到这个，它让我心碎。

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事情是如何呈现的，以及结局会有多么不同，并且真正关注这些人的Instagram、他们的TikTok等等。你知道，关注那些经历过这一切的人，并教育自己。就像这是你的时间。如果你还没有准备好离开，这是你收集证据和信息并向你的朋友们展示的时间。

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